Pola Makan Sehat untuk Penderita Asam Urat, Simak Apa yang Boleh dan Tidak

Berfokuslah pada makanan protein, seperti daging dan unggas yang rendah lemak, produk susu rendah lemak, serta kacang-kacangan. Bisa memilih buncis dan lentil sebagai sumber protein.

Jadi itulah beberapa cara menerapkan pola makan sehat pada penderita asam urat. Memang menjaga pola makan bukanlah obat untuk asam urat, tetapi dapat menurunkan risiko serangan asam urat baru dan kerusakan pada sendi.