Japanese Walk adalah metode jalan kaki ala Jepang yang berguna untuk kebugaran jantung pada orang dewasa. Karenanya IWT Protokol dianjurkan untuk dilakukan.
Menurut ahli gizi, salah satu bahaya potensial dari mengonsumsi makanan bertepung yang digoreng, seperti kentang goreng, adalah akrilamida. Begini penjelasanya
Penderita diabetes yang mengonsumsi telur, ubi jalar atau segenggam kacang di pagi hari membantu mereka merasa kenyang lebih lama dan membantu mengendalikan kadar gula
Minum terlalu sedikit air, makan terlalu banyak garam, atau sering menahan kencing adalah kebiasaan yang menyebabkan gagal ginjal. Apa Menyebabkan Gagal Ginjal?
Lezatnya sate atau hidangan bakar-bakaran lainnya bisa menggoyahkan lidah. Tapi perlu waspada, jangan sampai berlebihan saat mengkonsumsi jenis makanan ini.
Kalau tubuhmu sudah mulai menunjukkan gejala seperti lesu di siang hari, gampang haus, kulit jerawatan, mood swing, atau berat badan naik, tandanya harus kurangi gula!
