Konsumsi
Dengan aktivitas yang lebih bermakna, waktu luang bisa jadi momen pemulihan, bukan sekadar pelarian. Pelan-pelan, kebiasaan kecil ini bisa mengubah kualitas hidup.
Efek Negatif Konsumsi Alpukat Terlalu Banyak
Kesehatan
11 bulan lalu
Alpukat punya banyak manfaat bagi tubuh. Konsumsi terlalu banyak bisa memicu kenaikan berat badan, gangguan pencernaan, hingga berisiko berinteraksi dengan obat tertentu.
terlalu banyak konsumsi kafein bisa menimbulkan efek samping yang nggak menyenangkan buat tubuh. Sayangnya, banyak orang nggak sadar kode tubuh saat terlalu banyak kafein
Netflix Langganan tapi Nggak Ditonton: Mengapa Gen Z Suka ‘Subscribenomic’ Tanpa Manfaat?
Life
11 bulan lalu
Gen Z gemar berlangganan layanan digital seperti Netflix, Spotify, atau gym membership, tapi jarang dipakai. Fenomena "subscribenomic" ini menguras kantong tanpa manfaat
6 Makanan dan Minuman yang Dianjurkan Ketika Radang Tenggorokan
Kulineran
sekitar 1 tahun lalu
Radang tenggorokan memang bisa mengganggu aktivitas, tapi dengan pola makan yang tepat, kamu bisa mempercepat pemulihan tanpa harus terus-terusan mengandalkan obat.
7 Minuman yang Katanya Sehat, Tapi Ternyata Cuma Gimmick Belaka
Kulineran
sekitar 1 tahun lalu
Gak semua minuman berlabel sehat layak kamu konsumsi setiap hari. Banyak yang hanya terlihat sehat karena bungkusnya bagus atau klaimnya bombastis. Ini daftarnya
Terlalu Banyak Konsumsi Garam, Ini Efek Buruknya bagi Kesehatan Tubuh
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Tubuh hanya memerlukan sekitar 1.500–2.300 mg natrium per hari (sekitar 1 sdt). Sayangnya, kebanyakan orang Indonesia bisa mengonsumsi lebih dari 2X lipat.
Kode Tubuh Saat Kamu Terlalu Banyak Konsumsi Gula, Jangan Disepelekan!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Kalau tubuhmu sudah mulai menunjukkan gejala seperti lesu di siang hari, gampang haus, kulit jerawatan, mood swing, atau berat badan naik, tandanya harus kurangi gula!
Mitos Kopi yang Wajib Disingkirkan Jauh-Jauh
Kulineran
sekitar 1 tahun lalu
Kopi masih dikelilingi berbagai mitos yang bikin ragu untuk menikmatinya. Padahal, sebagian besar dari mitos tersebut tidak didukung bukti ilmiah dan malah bisa menyesat.
Bukan Jatuh Cinta, Ini Penyebab Jantung Berdebar Setelah Minum Kopi
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Bukan disebabkan oleh jatuh cinta, tapi pernah kamu merasakan debaran yang tidak biasa setelah minum kopi? Mungkin ini yang sedang terjadi pada tubuhmu!
Enak Sih, Tapi Ini Efek Samping Kelebihan Konsumsi Matcha Yang Nggak Banget Buat Tubuh
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Meski terlihat sehat, kelebihan konsumsi matcha bisa menimbulkan efek samping yang tidak boleh dianggap sepele. Yuk, simak penjelasan lengkapnya di bawah ini!
Cara Konsumsi Timun yang Tepat untuk Turunkan Kolesterol
Kulineran
sekitar 1 tahun lalu
Timun memiliki banyak manfaat baik untuk tubuh. Sayuran ini mengandung senyawa yang disebut sterol tumbuhan, yang secara alami bisa membantu menurunkan kolesterol.
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Hasil Portugal Vs Spanyol: Gol Mikel Merino Antar La Roja ke Perempat Final Piala Dunia 2026, Akhiri Perjalanan Ronaldo
Bola
7 Jul 2026
Timnas Spanyol mengalahkan Portugal 1-0 pada babak 16 besar Piala Dunia 2026. Gol Mikel Merino di menit ke-90 memastikan La Roja lolos ke perempat final.
Sedang Berlangsung! Ini Link Live Streaming Portugal Vs Spanyol di 16 Besar Piala Dunia 2026
Bola
7 Jul 2026
Sedang berlangsung Portugal vs Spanyol di babak 16 besar Piala Dunia 2026. Simak link live streaming, jalannya laga, serta duel Cristiano Ronaldo menghadapi La Roja.
Media Vietnam Kaget Timnas Indonesia Bawa 12 Pemain Naturalisasi ke Piala AFF 2026, Sebut John Herdman Untung Besar
Bola
7 Jul 2026
Media Vietnam menyoroti daftar pemain Timnas Indonesia untuk Piala AFF 2026. Mereka menyebut kehadiran 12 pemain naturalisasi menjadi keuntungan besar bagi skuad Garuda.
Prediksi Portugal Vs Spanyol: Duel yang Bisa Jadi Laga Terakhir Cristiano Ronaldo di Piala Dunia
Bola
7 Jul 2026
Prediksi Portugal vs Spanyol pada babak 16 besar Piala Dunia 2026, lengkap dengan perkiraan susunan pemain, analisis pertandingan, dan prediksi skor akhir.
Hasil Babak Pertama Portugal Vs Spanyol: Diogo Costa dan Unai Simon Gacor, Skor Masih Imbang 0-0
Bola
7 Jul 2026
Hasil babak pertama Portugal vs Spanyol di 16 besar Piala Dunia 2026 berakhir imbang tanpa gol. Diogo Costa dan Unai Simon tampil gemilang menggagalkan sejumlah peluang.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi