3 Makanan Enak yang Ternyata Musuh Pembuluh Darah! Siap-siap Kaget Setelah Tahu Fakta Ini

Olret – Pernahkah Anda membayangkan bahwa makanan yang Anda nikmati sehari-hari, yang terasa begitu lezat, bisa jadi pemicu utama penyakit mematikan seperti stroke dan serangan jantung?

Video dari dr. Hans dengan judul INI MAKANAN YANG BISA MERUSAK PEMBULUH DARAH!, mengungkap fakta mengejutkan tentang peradangan kronis di pembuluh darah kita yang ternyata disebabkan oleh kebiasaan makan yang salah.

Menurut dr. Hans, banyak penyakit umum yang berawal dari masalah pembuluh darah akibat peradangan. Makanan yang kita konsumsi adalah penyebab utamanya. Jadi, apa saja makanan enak yang diam-diam menjadi musuh dalam selimut bagi pembuluh darah Anda?

1. Gorengan: Kenikmatan Krispi yang Berisiko Tinggi



gorengan

Photo :

• freepik.com

Siapa yang bisa menolak kriuknya gorengan yang baru matang? Sayangnya, di balik kerenyahannya, ada bahaya tersembunyi.

Makanan yang digoreng, terutama dengan minyak nabati tinggi omega-6 seperti minyak jagung atau kanola, bersifat pro-inflamasi. Artinya, makanan ini dapat memicu peradangan di dalam tubuh Anda, termasuk di pembuluh darah.

Halaman Selanjutnya

2. Gula Rafinasi dan Makanan Ultra-Proses: "Junk Food" Memang Bukan Sekadar Nama