5 Makanan yang Membantu Wanita Menghilangkan Lemak di Bagian Perut

Diet Apel
Sumber :
  • freepik.com

Tomat juga kaya akan serat, kalium, dan vitamin C, yang baik untuk kesehatan jantung dan pencernaan. Kandungan air yang tinggi meningkatkan perasaan kenyang, sehingga mengurangi asupan makanan.

3. Buah Delima

5 Buah yang Mampu Melawan Penyakit Fatty Liver

Jus buah delima

Photo :
  • Eat This, Not That!

Buah delima kaya akan antioksidan seperti punicalagin dan asam ellagic, yang memiliki efek antiperadangan dan melindungi jantung.

5 Buah yang Mendukung Detoksifikasi Hati, Jeruk Bali Hingga Anggur

Buah delima juga kaya akan senyawa alami yang berdampak pada penyimpanan lemak, mengurangi stres oksidatif dalam jaringan lemak, dan meningkatkan kesehatan mitokondria dalam sel lemak coklat.

4. Kiwi

Efek Samping Buah Kiwi

Photo :
  • Instagram
Halaman Selanjutnya
img_title
Merah, Hijau, atau Kuning: Warna Apel Mana yang Terbaik Untuk Kesehatan?