5 Makanan yang Membantu Wanita Menghilangkan Lemak di Bagian Perut

Tomat juga kaya akan serat, kalium, dan vitamin C, yang baik untuk kesehatan jantung dan pencernaan. Kandungan air yang tinggi meningkatkan perasaan kenyang, sehingga mengurangi asupan makanan.

3. Buah Delima



Jus buah delima

Photo :

• Eat This, Not That!

Buah delima kaya akan antioksidan seperti punicalagin dan asam ellagic, yang memiliki efek antiperadangan dan melindungi jantung.

Buah delima juga kaya akan senyawa alami yang berdampak pada penyimpanan lemak, mengurangi stres oksidatif dalam jaringan lemak, dan meningkatkan kesehatan mitokondria dalam sel lemak coklat.

4. Kiwi



Efek Samping Buah Kiwi

Photo :

• Instagram

Halaman Selanjutnya

Kiwi menyediakan sumber vitamin C, serat, dan antioksidan yang kaya. Mengonsumsi buah kiwi secara teratur baik untuk pencernaan, menstabilkan kadar gula darah, penting untuk mengendalikan rasa lapar dan menghindari penyimpanan lemak.