Kiwi
Menambahkan buah-buahan kaya zat besi ke dalam menu makanan Anda adalah cara yang baik untuk tetap sehat. Banyak buah kaya zat besi, baik segar maupun kering.
Banyak orang mengupas buah karena khawatir akan kuman, pestisida, atau sekadar karena kebiasaan. Namun, mencuci hingga bersih biasanya cukup untuk menghilangkan residu
4 Camilan yang aman dimakan saat malam hari dan dapat mencerahkan kulit semalaman:
1. Almond.
2. Biji labu.
3. Kiwi.
4. Cokelat hitam atau dark chocolate.
Wanita sebaiknya mengonsumsi apel karena buah ini kaya akan asam ursolat, sedangkan tomat mengandung antioksidan likopen yang menunjang metabolisme lemak dan melangsingka
5 Buah Terbaik yang Kaya Protein, Cocok Untuk Diet
Kesehatan
10 bulan lalu
Meskipun buah-buahan biasanya bukan pilihan pertama ketika memikirkan sumber protein, buah-buahan tertentu seperti jambu biji, alpukat, nangka, dan beri kaya akan nutrisi
Pistachio dan kiwi menyediakan hormon tidur, sementara nanas mengandung magnesium, yang membantu mengendurkan otot dan membuat Anda lebih mudah tertidur.
Saat sakit batuk dan pilek melanda rasanya seluruh badan tidak ingin beranjak sejenak saja dari kasur. Berikut ini buah-buahan yang bisa meredakannya!
Manfaat Buah Kiwi, Mulai Jaga Imun Sampai Bantu Mengurangi Penyakit Kronis
Kulineran
sekitar 1 tahun lalu
Manfaat buah kiwi ternyata sangat banyak dan tidak kalah dari buah lainnya. mulai dari jaga imun hingga bisa mengurangi penyakit kronis. Berikut ini lengkapnya!
6 Set Buah yang Ampuh Isi Ulang Energi di Pagi Hari, Bikin Mood Baik Sepanjang Hari
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Dan kamu harus berhati-hati dalam mengonsumsi berbagai buah. Untuk memanfaatkan semua manfaat yang ditawarkan buah-buahan. Dari melawan masuk angin hingga mencegah
Buah-Buahan yang Bisa Lancarkan BAB, Biar Nggak Mules Lagi!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Sembelit disaat yang tidak tepat bikin aktivitas kamu terganggu. Yuk rutin konsumsi buah-buahan di bawah ini agar buang air besar lancar tanpa banyak drama!
7 Makanan Kaya Vitamin C, "Melampaui" Lemon dan Jeruk
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Faktanya, banyak makanan familiar lainnya yang kandungan vitamin C-nya jauh melebihi mereka. Nah, bagi kamu yang penasaran. Berikut ini 7 Makanan Kaya Vitamin C
6 Makanan Sehat Untuk Mengurangi Rambut Rontok Di Musim Panas
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Dari mendorong pertumbuhan yang sehat hingga mencegah rambut rontok, bahan-bahan kaya nutrisi ini adalah pilihan tepat untuk menjaga rambut indah bahkan di musim panas
Terpopuler
Julian Alvarez menghadapi kemungkinan meninggalkan Atletico Madrid, memicu efek domino di bursa transfer, dengan Mason Greenwood berpotensi mendatangkan keuntungan signif
Bursa Transfer 20 Maret : Barcelona Siapkan Rp1,3 Triliun Demi Bruno Fernandes, Zirkzee Kembali ke Italia
News
20 Mar 2026
Bursa transfer musim panas semakin memanas dari hari ke hari, dan Manchester United menjadi pusat perhatian dengan serangkaian perubahan penting, mulai dari rencana untuk
Warisan Carrick Berakhir, Luis Enrique Bocorkan Nama Kejutan untuk Pimpin Manchester United
News
20 Mar 2026
Pelatih Luis Enrique membuat pernyataan yang penuh teka-teki terkait rumor tentang dirinya yang akan melatih Manchester United, sementara tim PSG-nya bersiap menghadapi
Julian Alvarez semakin dekat dengan kemungkinan kembali ke Liga Premier, dengan dua klub dilaporkan memantau penampilannya melawan Tottenham di London.
Enzo Tergusur! Chelsea Siapkan Maestro €100 Juta Jadi Jenderal Baru di Stamford Bridge
News
20 Mar 2026
Meningkatnya kemungkinan Enzo Fernandez meninggalkan Stamford Bridge telah mendorong Chelsea untuk segera mulai merencanakan penggantinya, dengan Elliot Anderson
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Perdana Menteri Israel, Benjamin Netanyahu kembali mendapat kritik keras usai membandingkan Yesus Kristus dengan Genghis Khan, pendiri kekaisaran Mongolia.
Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) menegaskan status tersangka kasus korupsi kuota haji, eks Menag Yaqut Cholil Qoumas sebagai tahanan rumah tidak bersifat permanen.
Tarif Rp1 Transjakarta, MRT, dan LRT saat Lebaran 2026 hanya berlaku dua hari. Simak jadwal, rute, dan syarat lengkap agar tidak terlewat. Baca di sini
Iran meluncurkan dua rudal balistik untuk menyerang pangkalan militer Inggris yang digunakan Amerika Serikat (AS) di Pulau Diego Garcia, di tengah-tengah Samudra Hindia.
Kompetisi kasta tertinggi sepak bola Italia, Serie A, kembali menyuguhkan duel panas pada pekan ke-30. Raksasa Milan, AC Milan, akan menjamu tim kuda hitam Torino
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Empat tim yang mengamankan tempat mereka di babak selanjutnya adalah Aston Villa, Bologna, Real Betis, dan Porto, setelah serangkaian penampilan dramatis.
Julian Alvarez menghadapi kemungkinan meninggalkan Atletico Madrid, memicu efek domino di bursa transfer, dengan Mason Greenwood berpotensi mendatangkan keuntungan signif
Julian Alvarez semakin dekat dengan kemungkinan kembali ke Liga Premier, dengan dua klub dilaporkan memantau penampilannya melawan Tottenham di London.