Sarapan Sehat Seperti Apa yang Sebaiknya Disantap Pria Untuk Memulai Hari?

Menu Sarapan yang Membuat Tubuh Semakin Gemuk
Sumber :
  • freepik.com

Buah-buahan seperti pisang, jeruk, dan apel merupakan sumber vitamin C dan serat makanan.

6 Etika Sarapan di Hotel dengan Baik dan Tetap Kenyang Sampai Siang

5. Menu sarapan, Apa yang ingin saya rekomendasikan

Oatmeal dengan buah dan susu

Tips Menghadapi Atasan yang Usianya Lebih Muda Tanpa Drama dan Tetap Profesional

Telur goreng (pilih daging tanpa lemak

Sandwich Gandum Utuh (Dada Ayam, Tuna)

9 Tanda Peringatan Kanker Lambung dan Usus Besar, Perlu Segera Lakukan Endoskopi

Yogurt dengan buah dan biji-bijian

Smoothie (tambahkan sayuran dan buah)