5 Manfaat Melukis bagi Lansia, Apa Saja?

Melukis bagi lansia membantu mereka berolahraga dan meningkatkan keterampilan motorik halus. Kegiatan ini meningkatkan aliran darah dalam tubuh, sehingga meningkatkan ketangkasan tangan, jari, dan pergelangan tangan lansia.

Memegang dan menggunakan kuas dengan benar sambil menjaga tangan tetap stabil membantu meningkatkan koordinasi tubuh. Mengecat secara teratur dapat mencegah kekakuan dan peradangan, sehingga mengurangi rasa sakit akibat kondisi artritis dan hipertensi.

5. Jalan untuk mengekspresikan diri

Lansia terkadang mengalami perubahan dalam komunikasi verbal atau merasa perlu mengekspresikan diri secara berbeda. Salah satu manfaat melukis adalah menawarkan cara alternatif untuk mengekspresikan perasaan dan pikiran serta berkomunikasi melalui karya seni.

Jadi itulah lima manfaat melukis bagi lansia. Melukis merupakan kegiatan kreatif yang dijamin tidak akan membosankan untuk para lansia.