Kumpulan Berita Terbaru manfaat

Manfaat

Manfaat Puasa Intermittent Fasting untuk Tubuh

Life

26 hari lalu

Intermittent fasting bukan hanya tren diet, tapi juga strategi hidup sehat yang bisa membawa banyak manfaat. Tapi sebenarnya, apa saja sih manfaat intermittent fasting?

5 Manfaat Tempe untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Tempe bukan sekadar lauk murah meriah, tapi makanan padat gizi dengan manfaat luar biasa bagi tubuh. Yuk, kita bahas lima manfaat tempe yang jarang diketahui.

7 Kebiasaan Keuangan Gen Z yang Bikin Tabungan Nggak Pernah Naik-naik

Life

sekitar 1 bulan lalu

Menabung bukan berarti hidup tanpa kesenangan. Kuncinya adalah kendali. Batasi pengeluaran di hal-hal yang nggak memberi manfaat jangka panjang bagi kehidupanmu.

5 Manfaat dari Berjalan Mundur bagi Kesehatan Tubuh

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Lima manfaat dari berjalan mundur bagi kesehatan tubuh. Berjalan mundur secara teratur dapat membawa manfaat yang baik bagi tubuh dan kesehatan. Berikut manfaatnya.

Manfaat Berjalan Mundur bagi Kesehatan, Apa Saja?

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Berjalan kaki sudah terbukti manfaatnya bagi kesehatan. Tidak terlepas dari upaya berjalan mundur yang melibatkan otot dan gerakan yang sama dengan berjalan maju.

Jalan Kaki Pagi vs Sore, Mana Lebih Baik untuk Jantung?

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Olahraga tipis-tipis seperti jalan kaki bisa kamu lakukan disaat pagi atau sore hari. Tapi manakah waktu terbaik melakukannya? Ini yang harus kamu pertimbangkan.

Cara Jalan Kaki yang Efektif untuk Jaga Kesehatan Jantung

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Dngan kecepatan yang pas, postur tubuh yang benar, rute yang menarik, serta konsistensi yang terjaga, kamu bisa mendapatkan manfaat luar biasa dari jalan kaki.

Selain sebagai Kegiatan, Melukis Membawa Manfaat bagi Lansia, Apa Saja?

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Melukis bukan hanya sekedar merupakan kegiatan yang menghibur, tetapi juga dapat membawa manfaat yang baik bagi kesehatan. Apa saja manfaat tersebut bagi kesehatan mental

5 Manfaat Melukis bagi Lansia, Apa Saja?

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Lima manfaat melukis bagi lansia membawa dampak yang baik bagi kesehatan fisik dan mental mereka. Lansia akan menjadi lebih gembira dengan melakukan kegiatan melukis.

10 Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari, Sehat Nggak Harus Ribet

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Karena dari langkah kecil setiap hari, kamu bisa ciptakan perubahan besar untuk kesehatanmu di masa depan. Ini 10 manfaat jalan kaki 30 menit tiap hari bagi tubuhmu!

Teh vs Kopi: Mana yang Lebih Sehat? Dokter Zaidul Akbar Jelaskan Aturan Minum yang Benar

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Teh vs kopi, mana yang lebih sehat? Dokter Zaidul Akbar menjelaskan aturan minum yang benar agar dapat manfaat maksimal. Simak perbandingannya di sini!

Minum Kopi 1-2 Gelas Sehari Bagus untuk Antioksidan, dr. Zaidul Akbar: Asal Tak Ditambah Ini!

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Dr. Zaidul Akbar menjelaskan manfaat minum kopi 1-2 gelas sehari sebagai sumber antioksidan, asalkan tidak ditambahkan bahan tertentu. Simak penjelasannya!

Terpopuler

Selengkapnya

Terpopuler VIVA