Kesehatan Mental
Burnout bisa datang pada siapa saja dan kapan saja. Yuk ketahui tanda-tandanya barangkali kamu menyadari orang disekitarmu butuh diselamatkan dari ganguan mental ini.
banyak orang tidak menyadari ketika dirinya atau orang terdekat sedang mengalami penurunan kesehatan mental. Agar kita bisa lebih peka, berikut beberapa tanda-tandanya.
10 Tips Bertahan di Lingkungan Kerja Toxic Tanpa Terbawa Arus
Life
sekitar 1 bulan lalu
Lingkungan kerja yang toxic memang menjadi tantangan serius di dunia profesional. Namun, jika Anda ingin bertahan, ikuti 10 tips di bawah ini agar tidak terbawa arus.
Kenapa Tidur Lebih dari 9 Jam Bisa Berbahaya? Ini Penjelasannya
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
amun, tidur berlebihan terutama lebih dari 9 jam per malam secara rutin dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan, termasuk obesitas, diabetes tipe 2, dan sebagainya.
7 Cara Lepaskan Diri dari Hubungan Toxic
Life
3 bulan lalu
Kalau hubungan kamu sudah berada pada fase toxic, maka tidak perlu tunggu lama harus segera diakhiri. Jika terasa sulit, lakukan 7 langkah di bawah ini.
Menangis tanpa alasan terkadang membuat seseorang merasa bingung dan bertanya-tanya pada diri sendiri. Mengapa hal ini terjadi? Apa yang memicunya? dan pertanyaan lain.
7 Manfaat Menangis yang Bikin Hidup Lebih Lega
Kesehatan
3 bulan lalu
Menangis merupakan luapan emosi atas perasaan yang sedang dialaminya. Tidak hanya itu saja, menangis bisa memberikan manfaat bagi tubuh dan mental loh! ini faktanya.
Menjaga kesehatan pria di usia 30-an merupakan hal penting yang tidak boleh diabaikan. Mengikuti panduan ini akan membantu kamu menjadi sehat baik secara fisik
Toilet scrolling dan kesehatan mental, kenapa ini bisa menjadi masalah? Merangkum dari berbagai sumber jurnal penelitian, berikut bahaya dari kebiasaan toilet scrolling
Kenali Jenis-Jenis Stres dan Penyebabnya
Kesehatan
6 bulan lalu
Seringkali stress dianggap remeh karena rasa sakitnya kadang tidak terlihat dengan mata telanjang. Tapi, jangan pandang sebelah mata jika stres yang dialami di fase ini.
Kenali Pemicu Stres dan Cara Mengatasinya
Life
6 bulan lalu
Stress menjadi keadaan mental yang perlu mendapatkan perhatian khususnya. Ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang menjadi stress, baik dari internal atau eksternal.
Perasaan tidak baik-baik saja merupakan bentuk ungkapan diri yang terkadang sulit untuk diekspresikan. Terlebih jika aktivitas sehari-hari menuntut untuk selalu prima.
Terpopuler
Man United Habis-Habisan Sambut Pemain Terlaris ke-4, Garnacho Diselamatkan Chelsea Dengan Kesepakatan Luar Biasa?
News
23 Jul 2025
Transfer MU: Man Utd telah memberi lampu hijau kepada Garnacho untuk hengkang dan siap menurunkan harga sang gelandang agar segera memiliki anggaran untuk menyambut
Meski mendapat penilaian tinggi dari pelatih Unai Emery, Garnacho tetap menolak bergabung dengan Aston Villa untuk mencari klub lain di Liga Primer Inggris
Bursa Transfer 23 Juli : MU Siapkan 80 Juta Euro Demi Benjamin Sesko, Hojlund Tinggalkan Old Trafford?
Viral
23 Jul 2025
Bursa Transfer 23 Juli : MU Siapkan 80 Juta Euro Demi Benjamin Sesko, Setelah Hojlund meninggalkan Old Trafford, Manchester United melengkapi tim impian mereka
Berita Transfer 23 Juli: MU Percepat Rekrutmen Bek Tengah Tinggi 1m96, Messi Akan Reuni Dengan De Paul
News
23 Jul 2025
Berita Transfer 23 Juli: MU Percepat Rekrutmen Bek Tengah Tinggi 1m96, Messi Akan Reuni Dengan De Paul, Juventus "menyerang seluruh kelompok" bintang MU
Berita Transfer Hari Ini : Man United Pantau Dan Sinate, Enzo Setuju Bergabung Dengan Real Madrid
News
23 Jul 2025
Berita transfer terbaru pada pagi hari 23 Juli 2025, Man United berencana merekrut 'Luke Shaw 2.0'; Enzo setuju bergabung dengan Real Madrid; Juventus menunda perekrutan
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Pelajari trik menajamkan pisau cukur tumpul dengan bahan sederhana di rumah. Hemat biaya tanpa perlu beli baru dengan cara praktis dan efektif ini! Baca di sini.
Mau HP spek flagship tapi budget tipis banget? Ini 7 rekomendasi mantan flagship harga 2 jutaan dengan performa tinggi dan fitur lengkap di tahun 2024!
TERPOPULER: Kata Hotman Paris Soal Kehamilan Erika Carlina, Ada 2 Wanita Lain yang Jadi Korban DJ Panda?
Showbiz
24 Jul 2025
Lagi-lagi, pemberitaan seputar kehamilan Erika Carlina masih menyedot perhatian pembaca. Kini, giliran pengacara kondang, Hotman Paris yang mengomentari sang aktris.
Pasang Badan Bela 11 Terlapor Kasus Ijazah Jokowi, Abraham Samad Nekat: Saya yang Akan Dipenjara!
Berita
24 Jul 2025
Eks Ketua KPK, Abraham Samad mengaku siap dipenjara terkait kasus dugaan ijazah palsu Presiden RI ke-7, Jokowi.
Rendy Kjaernett kembali diterpa isu selingkuh. Sebelumnya, Rendy kedapatan berselingkuh dengan Syahnaz Sadiqah, di mana hubungan terlarang itu dibongkar oleh sang istri.
PPATK ungkap 600.000 ribu orang di Jakarta terlibat judi online dan deposit hingga Rp 3 triliun
Terpopuler: Elkan Baggott dan Nathan Tjoe-A-On Beri Kabar Baik untuk Timnas Indonesia, Media Vietnam Curigai Aysar Hadi
Sport
24 Jul 2025
imnas Indonesia kembali mendapat suntikan kabar positif dari salah satu pemain keturunannya. Bek tangguh Nathan Tjoe-A-On resmi bergabung dengan klub Belanda,
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Samsung Tegaskan Galaxy AI akan Gratis Seumur Hidup, Tak Seperti Apple Intelligence?
Gadget
23 Jul 2025
Ketika kompetitor mulai menyiapkan biaya langganan untuk layanan kecerdasan buatan (AI), Samsung justru membuat gebrakan: Galaxy AI akan tetap gratis seumur hidup.
Vivo Y400 5G Siap Guncang Pasar! Baterai Jumbo 6.000mAh, Layar 90Hz, dan Tahan Air IP69 — Lebih Ganas dari iPhone 16?
Gadget
23 Jul 2025
Vivo kembali bikin heboh jagat gadget! Setelah sukses merilis beberapa model 5G murah, kini Vivo tengah bersiap meluncurkan Vivo Y400 5G—ponsel yang siap jadi 'kuda hitam
Vivo X200 FE Resmi Meluncur, Flagship Ringkas Rp10 Jutaan dengan Kamera ZEISS Bisa Bikin iPhone 16 Pro Max Waswas
Gadget
23 Jul 2025
Setelah sekian lama hanya muncul dalam bentuk teaser dan demonstrasi awal, vivo akhirnya merilis X200 FE (Fashion Edition) — ponsel flagship ringkas dengan kemampuan foto