Kesehatan Mental
7 Alasan Membaca Buku Punya Banyak Manfaat Buat Kamu
Life
4 bulan lalu
Membaca buku bukan sekadar hobi lama yang perlu dihidupkan kembali, hal ini adalah investasi nyata untuk kesehatan mental, kecerdasan, dan kualitas hidup.
6 Tantangan Kerja WFH, Remote Worker Relate Banget!
Life
5 bulan lalu
WFH memang memberi fleksibilitas luar biasa. Kuncinya bukan sekadar bekerja dari rumah, melainkan menciptakan sistem yang mendukung kesehatan mental, dan produktivitas.
6 Keadaan yang Bikin People Pleaser Capek Mental
Life
5 bulan lalu
Menyenangkan orang lain itu baik. Tapi kesehatan mental tetap prioritas. Kamu tetap berharga meski tidak selalu bisa memenuhi ekspektasi semua orang disekitarmu.
Awas Sakit Sendiri, Ini 7 Tanda Teman Kamu Toxic
Life
5 bulan lalu
Menyadari bahwa seorang teman bersikap toxic bukan hal yang mudah, apalagi jika hubungan sudah terjalin lama. Yuk ketahui tanda-tandanya pada artikel ini.
Alasan Gen Z Lebih Aware Tentang Kesehatan Mental
Life
5 bulan lalu
Gen Z yang lebih aware terhadap kesehatan mental bukan berarti lemah, melainkan lebih sadar dan berani jujur pada diri sendiri. Ternyata ini penyebabnya!
Me time bukan tentang seberapa lama, tapi seberapa berkualitas. Kalau kamu masih bingung mau ngapain saat punya waktu sendiri, ini 7 rekomendasi kegiatan me time.
Me time bukan berarti menjauh dari tanggung jawab, tapi justru cara sehat untuk menjalaninya lebih baik. Kalau kamu masih ragu apakah kamu butuh me time, ini tandanya.
Mental yang kuat bukan simsalabim yang bisa terbentuk dalam waktu semalam. Berikut tujuh kebiasaan yang dapat membantu membangun mental yang lebih kuat.
Resolusi akhir tahun bukan tentang membuat daftar panjang yang sempurna, melainkan tentang niat untuk bertumbuh. Berikut ini referensi ide resolusi akhir tahun untuk kamu
Di Klinik Gangguan Emosional, Dr. Vu Son Tung menerima pasien Trong, 43 tahun, dalam keadaan kelelahan, yang dibawa oleh keluarganya setelah percobaan bunuh diri
Dengan berhenti mengejar hal-hal yang tidak perlu, energi mental bisa dialihkan untuk hal yang lebih bermakna seperti kesehatan, hubungan yang sehat, dan kebahagiaan.
Tidak mudah membuka diri bukan berarti tidak percaya atau tidak peduli. Seringkali, itu adalah hasil dari pengalaman, pola asuh, trauma, atau ketakutan yang belum tuntas.
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Sedang Berlangsung! Ini Link Live Streaming Portugal Vs Spanyol di 16 Besar Piala Dunia 2026
Bola
7 Jul 2026
Sedang berlangsung Portugal vs Spanyol di babak 16 besar Piala Dunia 2026. Simak link live streaming, jalannya laga, serta duel Cristiano Ronaldo menghadapi La Roja.
Hasil Portugal Vs Spanyol: Gol Mikel Merino Antar La Roja ke Perempat Final Piala Dunia 2026, Akhiri Perjalanan Ronaldo
Bola
7 Jul 2026
Timnas Spanyol mengalahkan Portugal 1-0 pada babak 16 besar Piala Dunia 2026. Gol Mikel Merino di menit ke-90 memastikan La Roja lolos ke perempat final.
Prediksi Portugal Vs Spanyol: Duel yang Bisa Jadi Laga Terakhir Cristiano Ronaldo di Piala Dunia
Bola
7 Jul 2026
Prediksi Portugal vs Spanyol pada babak 16 besar Piala Dunia 2026, lengkap dengan perkiraan susunan pemain, analisis pertandingan, dan prediksi skor akhir.
Hasil Babak Pertama Portugal Vs Spanyol: Diogo Costa dan Unai Simon Gacor, Skor Masih Imbang 0-0
Bola
7 Jul 2026
Hasil babak pertama Portugal vs Spanyol di 16 besar Piala Dunia 2026 berakhir imbang tanpa gol. Diogo Costa dan Unai Simon tampil gemilang menggagalkan sejumlah peluang.
Qodari Sebut Logo HUT ke-81 RI Dipilih Langsung Publik, Jadi Simbol Partisipasi Masyarakat
Berita
7 Jul 2026
Qodari menyebut logo HUT ke-81 RI dipilih melalui voting publik dengan 68.569 suara. Pemerintah menilai proses ini mencerminkan penghormatan terhadap aspirasi masyarakat.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi