Kesehatan Mental
Gen Z yang lebih aware terhadap kesehatan mental bukan berarti lemah, melainkan lebih sadar dan berani jujur pada diri sendiri. Ternyata ini penyebabnya!
Me time bukan tentang seberapa lama, tapi seberapa berkualitas. Kalau kamu masih bingung mau ngapain saat punya waktu sendiri, ini 7 rekomendasi kegiatan me time.
Me time bukan berarti menjauh dari tanggung jawab, tapi justru cara sehat untuk menjalaninya lebih baik. Kalau kamu masih ragu apakah kamu butuh me time, ini tandanya.
Lakukan 7 Kebiasaan Ini agar Mental Kuat dan Lebih Tangguh
Life
sekitar 1 bulan lalu
Mental yang kuat bukan simsalabim yang bisa terbentuk dalam waktu semalam. Berikut tujuh kebiasaan yang dapat membantu membangun mental yang lebih kuat.
7 Ide Resolusi Akhir Tahun yang Paling Banyak Ditulis, Bisa Jadi Referensi Kamu!
Life
sekitar 1 bulan lalu
Resolusi akhir tahun bukan tentang membuat daftar panjang yang sempurna, melainkan tentang niat untuk bertumbuh. Berikut ini referensi ide resolusi akhir tahun untuk kamu
Pria Vietnam Menderita Depresi Akibat Maskulinitas Beracun
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Di Klinik Gangguan Emosional, Dr. Vu Son Tung menerima pasien Trong, 43 tahun, dalam keadaan kelelahan, yang dibawa oleh keluarganya setelah percobaan bunuh diri
5 Hal Yang Sebaiknya Berhenti Dikejar Dalam Hidup Untuk Menjaga Kesehatan Mental
Life
sekitar 1 bulan lalu
Dengan berhenti mengejar hal-hal yang tidak perlu, energi mental bisa dialihkan untuk hal yang lebih bermakna seperti kesehatan, hubungan yang sehat, dan kebahagiaan.
Tidak mudah membuka diri bukan berarti tidak percaya atau tidak peduli. Seringkali, itu adalah hasil dari pengalaman, pola asuh, trauma, atau ketakutan yang belum tuntas.
Berhubungan seks secara teratur telah terbukti memberikan banyak manfaat seperti mengurangi stres, mendukung sistem kekebalan tubuh, dan meningkatkan ikatan.
Dengan membuka diri, menjaga keseimbangan antara koneksi lama dan baru, serta memberi perhatian pada diri sendiri, kamu bisa melewati hari-hari jauh dari rumah.
Dampak Psikologis Bullying bagi Mahasiswa, Sering Diremehkan Karena Nggak Kelihatan Bentuk Sakitnya
Life
4 bulan lalu
Masa kuliah sering disebut sebagai masa paling seru dalam hidup penuh kebebasan, pengalaman baru, dan pencarian jati diri. Tapi jika terjadi bullying, ini akibat fatalnya
Namun, Karina Hakman—seorang peneliti sekaligus ibu—mengungkapkan fakta menarik: prinsip-prinsip parenting terbaik telah tertanam kuat dalam ajaran Islam ribuan tahun
Terpopuler
Samsung Galaxy S26 Muncul Perdana di Geekbench, Gunakan Exynos 2600 2nm dan Android 16
Gadget
3 Feb 2026
Samsung Galaxy S26 untuk pertama kalinya terdeteksi di platform benchmark Geekbench, menandai awal kemunculan generasi flagship Samsung berikutnya. Simak selengkapnya.
Pemuda Muhammadiyah Ciamis Nilai Polri di Bawah Presiden Lebih Akuntabel dan Terbuka Diawasi Publik
News
3 Feb 2026
Pemuda Muhammadiyah Ciamis menilai Polri di bawah Presiden lebih akuntabel, terbuka diawasi publik, dan sejalan dengan prinsip demokrasi, mencegah politisasi, dan menjaga
Lionel Messi secara tak terduga dikaitkan dengan kepindahan dari Inter Miami ke Galatasaray, dengan persyaratan yang belum pernah terjadi sebelumnya dan tidak biasa,
Manchester United terus memperkuat strategi pengembangan pemain mudanya dengan bergabungnya James Scanlon ke Swindon Town sebagai pemain pinjaman, yang memicu gelombang
Oppo Find X10 Dirumorkan Bawa Kamera Ganda 200MP dan Chipset 2nm, Siap Jadi Lompatan Besar Seri Find
Gadget
3 Feb 2026
Seri Oppo Find X10 mulai ramai diperbincangkan meski peluncurannya masih beberapa bulan lagi. Di tengah persiapan Oppo untuk memperkenalkan Find X9. Simak selengkapnya.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Kodam Diponegoro Beri Jawaban Tak Terduga Soal Viral Anies Pergoki Intel Hingga Ajak Foto Bersama
Berita
4 Feb 2026
Polemik video viral yang menyebut Anies Baswedan 'kepergok intel' saat berada di sebuah rumah makan di Karanganyar, Jateng, akhirnya dapat klarifikasi resmi TNI.
Menko PMK Cak Imin buka suara soal seorang siswa SD berusia 10 tahun di Kabupaten Ngada, NTT bunuh diri karena tidak mampu membeli buku dan pena seharga Rp10 ribu.
Berkas Kasus Epstein Ungkap Tuduhan Serius terhadap Donald Trump: Pelecehan Anak hingga Kematian Bayi
Berita
4 Feb 2026
Dalam dokumen Epstein yang dirilis oleh DOJ AS, sosok Donald Trump ikut disorot. Salah satu pengadu menyebut tentang kekerasan seksual yang dilakukan Trump.
Prediksi Starting XI Timnas Indonesia di Piala AFF 2026, Kombinasi Naturalisasi Baru dan Mesin Gol Persib Persija
Bola
4 Feb 2026
Prediksi starting line up Timnas Indonesia di Piala AFF 2026 dengan tambahan naturalisasi baru serta bintang Persib dan Persija. Skuad Garuda disebut makin mengerikan.
Wagub Bang Doel Ungkap Asal Muasal Kawasan Kota Tua Jadi Lokasi Syuting Film Lisa BLACKPINK
Berita
4 Feb 2026
Rano Karno mengatakan semula ingin menutup rapat informasi terkait syuting film berjudul "Extraction: Tygo" di kawasan Kota Tua, mulai akhir Januari hingga Februari 2026
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Vivo X300e dan X Fold 6 Muncul di Database IMEI, Sinyal Perluasan Lini Flagship Vivo
Gadget
3 Feb 2026
Vivo tampaknya belum selesai memperluas jajaran ponsel premiumnya. Setelah memperkenalkan seri Vivo X300 secara global pada Oktober lalu, yang terdiri dari model standar.
Meski peluncurannya masih tergolong jauh, iPhone lipat pertama Apple kembali menjadi sorotan. Bocoran terbaru mengindikasikan bahwa daya tahan baterai jadi keunggulan.
Redmi K90 Ultra Dirumorkan Hadir dengan Dimensity 9500 dan Baterai Jumbo, Siap Geser K90 Pro Max?
Gadget
3 Feb 2026
Redmi belum lama ini meluncurkan Redmi K90 Pro Max di Tiongkok pada Oktober 2025, bersamaan dengan Redmi K90. Ditenagai chipset Snapdragon 8 Elite Gen 5.