5 Buah yang Secara Alami Meningkatkan Kecantikan Kulit



Efek Samping Mengkonsumsi Anggur

Photo :

• freepik.com

Anggur mengandung antioksidan resveratrol, yang melindungi dari kerusakan akibat sinar UV dan mengurangi degenerasi sel, sehingga kulit tetap muda.

Kandungan vitamin A yang tinggi dalam anggur membantu regenerasi sel kulit dan serat kolagen baru, yang membantu mengurangi kerutan dan mencegah bekas jerawat.

4. Leci



Fakta Gizi Leci

Photo :

• freepik.com/jcomp

Leci mengandung konsentrasi antioksidan tinggi seperti oligonol dan polifenol, yang mengurangi peradangan, mencegah jerawat, menenangkan kulit yang teriritasi, dan menghambat perkembangan bintik hitam.

Vitamin C dalam leci juga membantu mengurangi bekas jerawat, melembabkan kulit, meningkatkan warna kulit, dan mencegah kekeringan.

Halaman Selanjutnya

5. Nanas