Mineral
Sayur-sayur lokal ini mungkin terlihat biasa di pasar, tapi jangan remehkan nutrisinya. Yuk, kenalan dengan tujuh sayur lokal kaya nutrisi yang bisa bikin tubuh sehat.
Sayuran adalah sumber vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang penting bagi tubuh. Berikut lima cara memasak sayuran yang terbukti lebih ramah nutrisi.
7 Sayur Lokal yang Bisa Bantu Diet Sehat Yang Murah, Bergizi, dan Mudah Didapat!
Kesehatan
4 bulan lalu
Siapa bilang diet sehat itu ribet dan butuh bahan-bahan impor? Sayur lokal Indonesia justru kaya gizi, murah meriah, dan mudah ditemukan di pasar tradisional.
Mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan ternyata dapat memberikan manfaat tersendiri bagi tubuh dan kesehatan. Selain bermanfaat baik, ternyata dapat melindungi tubuh.
4 Makanan yang Tampaknya Tidak Berbahaya namun Dapat Merusak Hati, Ada Produk Olahan Susu
Kulineran
5 bulan lalu
Namun, banyak orang secara tidak sengaja merusak hati mereka karena pola makan yang tidak masuk akal. Selain alkohol, bir dan makanan berminyak, beberapa makanan sehari
Jus, smoothie, dan minuman detoks lainnya sering digunakan oleh banyak orang sebagai bagian dari diet penurunan berat badan karena praktis dan juga bermanfaat bagi tubuh.
Buah jeruk seperti jeruk bali, jeruk bali, lemon, jeruk nipis, dan jeruk bali tidak hanya lezat untuk disantap—buah-buahan ini juga kaya akan nutrisi penting yang dapat
Delima, anggur, dan leci mengandung banyak vitamin, mineral, dan antioksidan yang membantu memperlambat proses penuaan dan menjaga kesehatan serta kecantikan kulit.
Real Madrid Menghancurkan 'Si kecil' Spanyol
News
10 bulan lalu
(Hasil Real Madrid vs Minera) - Tak heran jika tim besutan Carlo Ancelotti dengan mudah mengalahkan tim peringkat empat Deportiva Minera, di babak 16 besar Piala Carabao.
Banyak orang tidak tahu! Oli Mesin Tidak Selalu Diganti Setiap 10.000 kilometer
Otomotif
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang mungkin sudah familiar dengan fakta bahwa mobil harus menjalani pemeriksaan berkala setiap 10.000 km. Setiap kali akan ada penggantian oli.
3 Bahan Oklusif yang Bisa Digunakan Sebagai Alternatif Slugging Selain Petroleum Jelly
Life
sekitar 1 tahun lalu
3 alternatif bahan skincare yang dapat digunakan untuk slugging selain petroleum jelly:
1. Moisturizer balm atau multi balm
2. Beeswax (lilin lebah)
3. Mineral oil
4 Tips Agar Tidak Mudah Haus Saat Berpuasa
Religion
sekitar 1 tahun lalu
Rasa haus tersebut ditimbulkan dari dehidrasi. Adapun penyebab dehidrasi tersebut adalah kurangnya asupan air atau terlalu berlebihnya asupan makanan berminyak
Terpopuler
Kontrak termahal dalam sejarah Arsenal, Declan Rice, selalu dibandingkan dengan gelandang bertahan lain di Liga Premier di berbagai tahap. Sebelumnya Rodri, kini Moises
Arsenal memperpanjang rentetan kemenangan mereka dengan kemenangan 3-0 atas Slavia Praha, sekaligus menorehkan rekor clean sheet yang bertahan selama 122 tahun
Musim ini, dengan kedatangan Zubimendi, Rice diminta untuk sedikit mundur, mendukung pemain Spanyol baru tersebut di lini pertahanan. Namun, ia beradaptasi dengan cepat
(Hasil Sepak Bola) - Mengalahkan Slavia Praha, Arsenal meraih 10 kemenangan beruntun dan 8 di antaranya tanpa kebobolan. Pertandingan dimulai dengan tempo tinggi.
Max Dowman mencetak sejarah Liga Champions ketika ia masuk untuk Arsenal melawan Slavia Praha di pekan ke-4 Fase 4 Liga. Dowman, yang berusia 15 tahun 308 hari
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Deretan Prestasi IHSG di Era Purbaya, Cetak Rekor Enam Kali hingga Investor Asing Makin Ramai
Bisnis
6 Nov 2025
IHSG cetak enam rekor tertinggi sejak Purbaya Yudhi Sadewa menjabat jadi Menkeu. Investor asing kian aktif, pasar modal makin bergairah berkat kebijakan pro-pertumbuhan.
Polisi menjawab kabar viral soal CCTV sekolah internasional Pahoa, Gading Serpong, Kabupaten Tangerang, disebut mati ketika siswanya, diduga terjatuh dari lantai delapan.
Seorang pengusaha di Kota Batam melapor ke Denpom Batam, yang mengaku telah menjadi korban pemerasan diduga dilakukan oleh enam oknum anggota TNI dan satu oknum polisi.
Meski tanpa jet tempur, tujuh negara ini tetap aman dan berdaulat. Apa alasannya?
Alasan Soeharto Diusulkan jadi Pahlawan, Fadli Zon: Beliau Pimpin Serangan 1 Maret 1949
Berita
6 Nov 2025
Pada peristiwa 1 Maret 1949, Soeharto yang saat itu berpangkat letnan kolonel disebut memimpin serangan untuk merebut Yogyakarta dari Belanda, yang tak akui kedaulatan RI
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Manchester United diperkirakan akan menguji tekad Nottingham Forest dengan mendatangkan Elliot Anderson dengan mahar besar di bursa transfer Januari 2026
Rashford telah menyatakan keinginannya untuk bertahan di Barcelona setelah akhir musim, meskipun kemungkinan besar ia harus menerima pemotongan gaji jika ingin bertahan
Punya gaya hidup nomaden bukan berarti harus berhenti produktif. Justru, dunia digital membuka banyak peluang buat kamu tetap menghasilkan uang sambil menjelajahi dunia