6 Jenis Teh yang Baik Untuk Penderita Diabetes

Kunyit memiliki sifat antioksidan dan antiperadangan. Kurkumin merupakan bahan aktif utama dalam kunyit yang dapat mengendalikan kadar gula darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin dan meningkatkan penyerapan glukosa dalam jaringan.

Suplemen kurkumin dapat secara signifikan mengurangi lipid darah, kerusakan sel, kadar senyawa inflamasi, dan meningkatkan fungsi ginjal.

6. Teh krisan



Teh kamomil

Photo :

• freepik.com

Teh kamomil juga membantu mengendalikan kadar gula darah dan melawan stres oksidatif, ketidakseimbangan yang dapat menyebabkan komplikasi yang terkait dengan diabetes. Orang yang rutin minum teh kamomil memiliki kadar antioksidan yang meningkat secara signifikan.