Kalori
7 Makanan yang Membantu Menurunkan Berat Badan Jika Dikonsumsi Secara Teratur
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Telur, ikan, dada ayam, paprika, dan kacang-kacangan tidak hanya bergizi tetapi juga dapat meningkatkan rasa kenyang, mengurangi keinginan makan, dan baik untuk menurunka
Pelatih Ini Bongkar Rahasia Pangkas 7 Kg Hanya dalam 30 Hari
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Defisit kalori, memastikan asupan protein yang cukup, latihan beban, tidur yang cukup, dan rencana makan dapat membantu Anda menurunkan berat badan sekitar 7 kg dalam 30
Mengapa Mengonsumsi Alpukat Membantu Menurunkan Berat Badan?
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Alpukat mengandung lemak sehat dan vitamin yang meningkatkan metabolisme, menekan keinginan ngemil yang tidak sehat, dan membantu penurunan berat badan.
Memulai pagi dengan makanan yang tepat untuk meningkatkan metabolisme dapat membantu mendapatkan energi sepanjang hari dan membantu menurunkan berat badan secara efektif.
10 Superfood yang Direkomendasikan Para Ahli untuk Dikonsumsi Setiap Pagi, Auto Berenergi!
Kesehatan
5 bulan lalu
Memulai pagi dengan makanan yang tepat untuk meningkatkan metabolisme dapat membantu mendapatkan energi sepanjang hari dan membantu menurunkan berat badan secara efektif.
Buah pepaya menjadi salah satu buah yang selalu ada sepanjang tahun. Harganya yang terjangkau tapi punya banyak manfaat bagi kesehatan hingga kecantikan.
Saat kamu beli stroberi di pasar atau supermarket, ingat kalau kamu nggak cuma beli buah cantik, tapi juga “obat manis” untuk jantung yang lebih sehat.
Padahal, menurut dr. Dika Rianata, dokter olahraga ternama, pandangan sempit ini justru menggagalkan potensi kesehatan dan kebugaran Anda. Olahraga yang benar
Makanan ini sering bikin kita ketagihan, seakan sulit berhenti setelah satu gigitan. Tapi, kenapa bisa begitu? Begini alasan lengkapnya, simak agar lebih tahu
Berendam di Air Hangat di Papandayan Nature Park
Liburan
6 bulan lalu
Setelah berjam-jam mendaki, setiap langkah terasa seperti siksaan, namun ada kepuasan tak ternilai saat berhasil “membakar kalori dengan bahagia.” Begitu kami tiba
Kebiasaan sehari-hari ternyata punya peran besar dalam menjaga atau justru menaikkan berat badan. Jangan dianggap remeh, ketahui penyebabnya dalam ulasan di bawah ini.
Rahasia transformasi tubuh yang sesungguhnya terletak pada ritual harian yang sederhana namun memiliki dampak luar biasa. Ini bukan sulap, ini sains. Apa saja?
Terpopuler
Julian Alvarez menghadapi kemungkinan meninggalkan Atletico Madrid, memicu efek domino di bursa transfer, dengan Mason Greenwood berpotensi mendatangkan keuntungan signif
Bursa Transfer 20 Maret : Barcelona Siapkan Rp1,3 Triliun Demi Bruno Fernandes, Zirkzee Kembali ke Italia
News
20 Mar 2026
Bursa transfer musim panas semakin memanas dari hari ke hari, dan Manchester United menjadi pusat perhatian dengan serangkaian perubahan penting, mulai dari rencana untuk
Warisan Carrick Berakhir, Luis Enrique Bocorkan Nama Kejutan untuk Pimpin Manchester United
News
20 Mar 2026
Pelatih Luis Enrique membuat pernyataan yang penuh teka-teki terkait rumor tentang dirinya yang akan melatih Manchester United, sementara tim PSG-nya bersiap menghadapi
Julian Alvarez semakin dekat dengan kemungkinan kembali ke Liga Premier, dengan dua klub dilaporkan memantau penampilannya melawan Tottenham di London.
Enzo Tergusur! Chelsea Siapkan Maestro €100 Juta Jadi Jenderal Baru di Stamford Bridge
News
20 Mar 2026
Meningkatnya kemungkinan Enzo Fernandez meninggalkan Stamford Bridge telah mendorong Chelsea untuk segera mulai merencanakan penggantinya, dengan Elliot Anderson
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Perdana Menteri Israel, Benjamin Netanyahu kembali mendapat kritik keras usai membandingkan Yesus Kristus dengan Genghis Khan, pendiri kekaisaran Mongolia.
Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) menegaskan status tersangka kasus korupsi kuota haji, eks Menag Yaqut Cholil Qoumas sebagai tahanan rumah tidak bersifat permanen.
Tarif Rp1 Transjakarta, MRT, dan LRT saat Lebaran 2026 hanya berlaku dua hari. Simak jadwal, rute, dan syarat lengkap agar tidak terlewat. Baca di sini
Iran meluncurkan dua rudal balistik untuk menyerang pangkalan militer Inggris yang digunakan Amerika Serikat (AS) di Pulau Diego Garcia, di tengah-tengah Samudra Hindia.
Kompetisi kasta tertinggi sepak bola Italia, Serie A, kembali menyuguhkan duel panas pada pekan ke-30. Raksasa Milan, AC Milan, akan menjamu tim kuda hitam Torino
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Empat tim yang mengamankan tempat mereka di babak selanjutnya adalah Aston Villa, Bologna, Real Betis, dan Porto, setelah serangkaian penampilan dramatis.
Julian Alvarez menghadapi kemungkinan meninggalkan Atletico Madrid, memicu efek domino di bursa transfer, dengan Mason Greenwood berpotensi mendatangkan keuntungan signif
Julian Alvarez semakin dekat dengan kemungkinan kembali ke Liga Premier, dengan dua klub dilaporkan memantau penampilannya melawan Tottenham di London.