Kalori
Memulai pagi dengan makanan yang tepat untuk meningkatkan metabolisme dapat membantu mendapatkan energi sepanjang hari dan membantu menurunkan berat badan secara efektif.
10 Superfood yang Direkomendasikan Para Ahli untuk Dikonsumsi Setiap Pagi, Auto Berenergi!
Kesehatan
3 bulan lalu
Memulai pagi dengan makanan yang tepat untuk meningkatkan metabolisme dapat membantu mendapatkan energi sepanjang hari dan membantu menurunkan berat badan secara efektif.
Buah pepaya menjadi salah satu buah yang selalu ada sepanjang tahun. Harganya yang terjangkau tapi punya banyak manfaat bagi kesehatan hingga kecantikan.
Saat kamu beli stroberi di pasar atau supermarket, ingat kalau kamu nggak cuma beli buah cantik, tapi juga “obat manis” untuk jantung yang lebih sehat.
Padahal, menurut dr. Dika Rianata, dokter olahraga ternama, pandangan sempit ini justru menggagalkan potensi kesehatan dan kebugaran Anda. Olahraga yang benar
Makanan ini sering bikin kita ketagihan, seakan sulit berhenti setelah satu gigitan. Tapi, kenapa bisa begitu? Begini alasan lengkapnya, simak agar lebih tahu
Berendam di Air Hangat di Papandayan Nature Park
Liburan
4 bulan lalu
Setelah berjam-jam mendaki, setiap langkah terasa seperti siksaan, namun ada kepuasan tak ternilai saat berhasil “membakar kalori dengan bahagia.” Begitu kami tiba
Kebiasaan sehari-hari ternyata punya peran besar dalam menjaga atau justru menaikkan berat badan. Jangan dianggap remeh, ketahui penyebabnya dalam ulasan di bawah ini.
Rahasia transformasi tubuh yang sesungguhnya terletak pada ritual harian yang sederhana namun memiliki dampak luar biasa. Ini bukan sulap, ini sains. Apa saja?
Bongkar Rahasia Tubuh Ideal: 5 Langkah Jitu Pangkas Lemak Hingga 15% dalam 3 Bulan, Terbukti di Usia 68!
Kesehatan
5 bulan lalu
Lupakan diet ketat yang menyiksa atau olahraga berlebihan tanpa hasil. Kunci utamanya sederhana: ciptakan defisit kalori yang cerdas melalui kombinasi nutrisi, aktivitas,
Menurutnya, sit-up dan latihan perut lainnya ternyata bukanlah kunci utama untuk mendapatkan otot perut yang tegas. Bahkan, pembicara mengklaim ia tidak melatih perutnya
Sebuah video menarik mengungkapkan fakta bahwa berjalan kaki adalah salah satu cara paling efektif untuk membakar lemak dan secara signifikan meningkatkan kadar testoster
Terpopuler
Samsung Galaxy S26 Muncul Perdana di Geekbench, Gunakan Exynos 2600 2nm dan Android 16
Gadget
3 Feb 2026
Samsung Galaxy S26 untuk pertama kalinya terdeteksi di platform benchmark Geekbench, menandai awal kemunculan generasi flagship Samsung berikutnya. Simak selengkapnya.
Pemuda Muhammadiyah Ciamis Nilai Polri di Bawah Presiden Lebih Akuntabel dan Terbuka Diawasi Publik
News
3 Feb 2026
Pemuda Muhammadiyah Ciamis menilai Polri di bawah Presiden lebih akuntabel, terbuka diawasi publik, dan sejalan dengan prinsip demokrasi, mencegah politisasi, dan menjaga
Lionel Messi secara tak terduga dikaitkan dengan kepindahan dari Inter Miami ke Galatasaray, dengan persyaratan yang belum pernah terjadi sebelumnya dan tidak biasa,
Manchester United terus memperkuat strategi pengembangan pemain mudanya dengan bergabungnya James Scanlon ke Swindon Town sebagai pemain pinjaman, yang memicu gelombang
Oppo Find X10 Dirumorkan Bawa Kamera Ganda 200MP dan Chipset 2nm, Siap Jadi Lompatan Besar Seri Find
Gadget
3 Feb 2026
Seri Oppo Find X10 mulai ramai diperbincangkan meski peluncurannya masih beberapa bulan lagi. Di tengah persiapan Oppo untuk memperkenalkan Find X9. Simak selengkapnya.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Kodam Diponegoro Beri Jawaban Tak Terduga Soal Viral Anies Pergoki Intel Hingga Ajak Foto Bersama
Berita
4 Feb 2026
Polemik video viral yang menyebut Anies Baswedan 'kepergok intel' saat berada di sebuah rumah makan di Karanganyar, Jateng, akhirnya dapat klarifikasi resmi TNI.
Prediksi Starting XI Timnas Indonesia di Piala AFF 2026, Kombinasi Naturalisasi Baru dan Mesin Gol Persib Persija
Bola
4 Feb 2026
Prediksi starting line up Timnas Indonesia di Piala AFF 2026 dengan tambahan naturalisasi baru serta bintang Persib dan Persija. Skuad Garuda disebut makin mengerikan.
Berkas Kasus Epstein Ungkap Tuduhan Serius terhadap Donald Trump: Pelecehan Anak hingga Kematian Bayi
Berita
4 Feb 2026
Dalam dokumen Epstein yang dirilis oleh DOJ AS, sosok Donald Trump ikut disorot. Salah satu pengadu menyebut tentang kekerasan seksual yang dilakukan Trump.
Menko PMK Cak Imin buka suara soal seorang siswa SD berusia 10 tahun di Kabupaten Ngada, NTT bunuh diri karena tidak mampu membeli buku dan pena seharga Rp10 ribu.
Ketua Umum Partai Kebangkitan Bangsa (PKB), Muhaimin Iskandar atau Cak Imin melantik Dewan Pengurus Wilayah (DPW) PKB se-Indonesia pada Selasa, 3 Februari 2026.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Vivo X300e dan X Fold 6 Muncul di Database IMEI, Sinyal Perluasan Lini Flagship Vivo
Gadget
3 Feb 2026
Vivo tampaknya belum selesai memperluas jajaran ponsel premiumnya. Setelah memperkenalkan seri Vivo X300 secara global pada Oktober lalu, yang terdiri dari model standar.
Meski peluncurannya masih tergolong jauh, iPhone lipat pertama Apple kembali menjadi sorotan. Bocoran terbaru mengindikasikan bahwa daya tahan baterai jadi keunggulan.
Redmi K90 Ultra Dirumorkan Hadir dengan Dimensity 9500 dan Baterai Jumbo, Siap Geser K90 Pro Max?
Gadget
3 Feb 2026
Redmi belum lama ini meluncurkan Redmi K90 Pro Max di Tiongkok pada Oktober 2025, bersamaan dengan Redmi K90. Ditenagai chipset Snapdragon 8 Elite Gen 5.