Apa Manfaat Memakan Buah Apel Setiap Hari?

8. Makan satu buah apel sehari membantu mengurangi risiko kanker



Cuka Sari Apel

Photo :

• U-Repot

Banyak penelitian dan uji klinis telah menunjukkan bahwa mengonsumsi apel secara teratur membantu mengurangi risiko kanker paru-paru, usus besar, saluran pencernaan, dan payudara.

Antioksidan dalam apel dapat mengurangi efek radikal bebas pada sel dan DNA. Sebuah penelitian membuktikan, risiko kanker dapat berkurang hingga 17% jika mengonsumsi 1 buah apel setiap hari secara terus menerus selama 24 minggu.