4 Buah yang Cocok Dikonsumsi Untuk Meredam Amarah
Sabtu, 11 November 2023 - 20:55 WIB
Sumber :
- freepik.com
4. Buah jeruk
Baca Juga :
"Jangan Marah, Bagimu Surga": Rahasia Mengelola Emosi Ala Islam yang Bikin Hidup Lebih Tentram
Jeruk Baik Untuk Penderita Diabetes
Photo :
- freepik.com
Orang tua selalu memberikan buah jeruk saat kamu mengalami sariawan atau demam pilek. Kandungan vitamin C nya yang melimpah mampu melawan bakteri dan virus jahat yang ada pada tubuh kamu.
Jika si dia adalah orang yang tempramen, maka segera anjurkan untuk mengkonsumsi jeruk secara rutin. Vitamin C juga mampu untuk meredakan psikologis yang buruk akibat sering marah-marah dan stress.
Itulah beberapa buah yang bisa dikonsumsi si dia agar tidak menjadi orang yang mudah marah. Selain mengkonsumsi buah-buahan, barengi juga dengan olahraga secara teratur dan istirahat yang cukup agar hormone menjadi lebih seimbang. Selamat mencoba.
