"Jangan Marah, Bagimu Surga": Rahasia Mengelola Emosi Ala Islam yang Bikin Hidup Lebih Tentram
- freepik.com/author/wayhomestudio
Olret – Sering dengar ungkapan "jangan marah-marah, nanti cepat tua"? Ternyata, dalam Islam, anjuran untuk menahan amarah punya ganjaran yang luar biasa lho, Sobat! Sebuah hadis qudsi yang masyhur berbunyi: "La taghdab walakal jannah" (Jangan marah, maka bagimu surga).
Tapi, apakah ini berarti kita nggak boleh punya emosi sama sekali? Nah, video menarik ini mengupas tuntas makna mendalam dari hadis tersebut dan memberikan perspektif Islam yang menenangkan tentang cara kita menghadapi rasa marah.
"Jangan Marah, Bagimu Surga": Rahasia Mengelola Emosi Ala Islam yang Bikin Hidup Lebih Tentram
Dalam akun Youtube Raehanul Bahraen dengan judul Hukum Melampiaskan Marah dan Emosi Dalam Islam dibahas tentang marah dan hukumnya. Dia pun menjelaskan bahwa bukan berarti kita harus menjadi robot tanpa emosi.
Ustadz dalam video ini menjelaskan dengan gamblang bahwa hadis "jangan marah" itu bukan melarang kita untuk merasakan emosi marah. Marah adalah fitrah manusiawi, ada kalanya muncul sebagai respons terhadap suatu situasi. Lalu, apa dong maksudnya "jangan marah"?
Ternyata, esensi dari larangan ini terletak pada bagaimana kita mengekspresikan dan bertindak ketika sedang marah. Seringkali, saat dilanda amarah, kita cenderung melakukan hal-hal negatif seperti berteriak, membentak, bahkan melakukan tindakan fisik yang bisa merugikan diri sendiri maupun orang lain.
Di momen seperti itu, akal sehat kita juga bisa tertutup, membuat kita sulit berpikir jernih dan mengambil keputusan yang tepat.
