Alpukat
Buah-buahan bukan hanya sumber vitamin yang umum, tetapi juga mengandung senyawa bioaktif yang kuat yang mendukung fungsi tiroid, mengoptimalkan sistem pencernaan
Alpukat mengandung lemak sehat dan vitamin yang meningkatkan metabolisme, menekan keinginan ngemil yang tidak sehat, dan membantu penurunan berat badan.
3 Minuman Pagi yang Direkomendasikan Oleh Dokter Jepang Untuk Mendetoksifikasi Tubuh
Kesehatan
10 bulan lalu
Minuman ini tidak hanya bergizi dan mudah dibuat, tetapi juga dapat dengan cepat membuang racun dari tubuh, seperti "me-reboot" tubuh Anda hanya dengan satu tombol
Alpukat, durian, delima, dan zaitun kaya akan lemak sehat yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan menyehatkan jantung, serta mencegah berbagai penyakit.
Kabar baiknya, kita dapat dengan mudah membantu meringankan beban dan menyehatkan hati kita dengan memilih makanan bergizi, terutama "buah-buahan", yang kaya akan vitamin
7 Sarapan Paling Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan
Kulineran
11 bulan lalu
Sarapan menjadi salah satu hal yang penting bagi kesehatan. Bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan, tentu saja kamu harus memperhatikan sarapan di pagi harimu.
Efek Negatif Konsumsi Alpukat Terlalu Banyak
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Alpukat punya banyak manfaat bagi tubuh. Konsumsi terlalu banyak bisa memicu kenaikan berat badan, gangguan pencernaan, hingga berisiko berinteraksi dengan obat tertentu.
Manfaat Alpukat bagi Kesehatan
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Alpukat bukan sekadar buah dengan tekstur lembut dan rasa gurih, tapi juga paket lengkap nutrisi yang mendukung kesehatan jantung, otak, pencernaan, hingga kulit.
7 Buah yang Baik Untuk Hati, Buah Naga Hingga Nanas
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Buah jeruk, pisang, buah naga, apel, dan alpukat kaya akan antioksidan yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan mendukung detoksifikasi hati. Apa lagi?
5 Buah Terbaik yang Kaya Protein, Cocok Untuk Diet
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Meskipun buah-buahan biasanya bukan pilihan pertama ketika memikirkan sumber protein, buah-buahan tertentu seperti jambu biji, alpukat, nangka, dan beri kaya akan nutrisi
10 Buah yang Membantu Membakar Lemak Perut, Kiwi Hingga Semangka
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Alpukat, beri, dan pepaya termasuk buah-buahan yang direkomendasikan bagi mereka yang ingin mengurangi lemak perut, karena profil nutrisinya yang bermanfaat.
5 Buah yang Mampu Melawan Penyakit Fatty Liver
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Menurut para ahli kesehatan, mengonsumsi buah-buahan seperti jeruk bali, apel, dan alpukat dalam menu makanan Anda dapat membantu mengelola dan mengurangi efek penyakit
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Daftar Pemain Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026, Messi dan Ronaldo Kembali Bertarung di Liga Spanyol
Bola
11 Sep 2026
Timnas Indonesia bakal menghadapi persaingan sengit di FIFA ASEAN Cup 2026. Skuad Garuda tergabung di Grup A bersama Singapura, Malaysia, dan Bangladesh. Seluruh pertandi
Indonesia mencatat sejarah baru di sepak bola Asia Tenggara setelah dipercaya menjadi tuan rumah edisi perdana FIFA ASEAN Cup 2026. Turnamen resmi FIFA tersebut akan dige
Ajax Pamer Maarten Paes bak Tembok yang Tak Bisa Dijebol, Rekan Setim sampai Berdecak Kagum
Bola
11 Sep 2026
Ajax membagikan video latihan menjelang laga lanjutan Liga Belanda. Menariknya, secara khusus, Ajax membagikan video penampilan Paes dalam sesi latian
Ada yang Main di Premier League, Ini 11 Pemain Keturunan yang Bisa Perkuat Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026
Bola
11 Sep 2026
Ada pemain Premier League hingga talenta muda Arsenal, ini 11 pemain keturunan Indonesia yang punya potensi memperkuat Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026
Mantan bintang Timnas Spanyol, Juan Mata, resmi mengakhiri kiprahnya sebagai pemain Melbourne Victory. Keputusan tersebut membuat Mata tidak akan memperkuat Melbourne Vic
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi