Alpukat
Kabar baiknya, kita dapat dengan mudah membantu meringankan beban dan menyehatkan hati kita dengan memilih makanan bergizi, terutama "buah-buahan", yang kaya akan vitamin
Sarapan menjadi salah satu hal yang penting bagi kesehatan. Bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan, tentu saja kamu harus memperhatikan sarapan di pagi harimu.
Efek Negatif Konsumsi Alpukat Terlalu Banyak
Kesehatan
3 bulan lalu
Alpukat punya banyak manfaat bagi tubuh. Konsumsi terlalu banyak bisa memicu kenaikan berat badan, gangguan pencernaan, hingga berisiko berinteraksi dengan obat tertentu.
Manfaat Alpukat bagi Kesehatan
Kesehatan
3 bulan lalu
Alpukat bukan sekadar buah dengan tekstur lembut dan rasa gurih, tapi juga paket lengkap nutrisi yang mendukung kesehatan jantung, otak, pencernaan, hingga kulit.
Buah jeruk, pisang, buah naga, apel, dan alpukat kaya akan antioksidan yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan mendukung detoksifikasi hati. Apa lagi?
Meskipun buah-buahan biasanya bukan pilihan pertama ketika memikirkan sumber protein, buah-buahan tertentu seperti jambu biji, alpukat, nangka, dan beri kaya akan nutrisi
Alpukat, beri, dan pepaya termasuk buah-buahan yang direkomendasikan bagi mereka yang ingin mengurangi lemak perut, karena profil nutrisinya yang bermanfaat.
5 Buah yang Mampu Melawan Penyakit Fatty Liver
Kesehatan
5 bulan lalu
Menurut para ahli kesehatan, mengonsumsi buah-buahan seperti jeruk bali, apel, dan alpukat dalam menu makanan Anda dapat membantu mengelola dan mengurangi efek penyakit
Semangka, alpukat, dan nanas termasuk buah-buahan dengan kandungan karbohidrat terendah, sehingga menjadi pilihan yang sangat baik untuk meningkatkan kesehatan
8 Manfaat Mengonsumsi Alpukat Saat Sarapan, Bisa Meningkatkan Kesehatan Jantung
Kesehatan
6 bulan lalu
Menambahkan alpukat ke rutinitas sarapan dapat meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan kesehatan kulit, dan membantu merasa kenyang lebih lama karena kandungan
Buah jeruk, pisang, buah naga, apel, dan alpukat kaya akan antioksidan yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan mendukung detoksifikasi hati. Yuk, simak!
Alpukat jadi buah favorit pengganti lemak baik dan sangat aman buat yang lagi menjalani program diet. Berikut ini manfaat alpukat untuk tubuh yang bisa bikin bugar!
Terpopuler
Kontrak termahal dalam sejarah Arsenal, Declan Rice, selalu dibandingkan dengan gelandang bertahan lain di Liga Premier di berbagai tahap. Sebelumnya Rodri, kini Moises
Arsenal memperpanjang rentetan kemenangan mereka dengan kemenangan 3-0 atas Slavia Praha, sekaligus menorehkan rekor clean sheet yang bertahan selama 122 tahun
Musim ini, dengan kedatangan Zubimendi, Rice diminta untuk sedikit mundur, mendukung pemain Spanyol baru tersebut di lini pertahanan. Namun, ia beradaptasi dengan cepat
(Hasil Sepak Bola) - Mengalahkan Slavia Praha, Arsenal meraih 10 kemenangan beruntun dan 8 di antaranya tanpa kebobolan. Pertandingan dimulai dengan tempo tinggi.
Max Dowman mencetak sejarah Liga Champions ketika ia masuk untuk Arsenal melawan Slavia Praha di pekan ke-4 Fase 4 Liga. Dowman, yang berusia 15 tahun 308 hari
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Deretan Prestasi IHSG di Era Purbaya, Cetak Rekor Enam Kali hingga Investor Asing Makin Ramai
Bisnis
6 Nov 2025
IHSG cetak enam rekor tertinggi sejak Purbaya Yudhi Sadewa menjabat jadi Menkeu. Investor asing kian aktif, pasar modal makin bergairah berkat kebijakan pro-pertumbuhan.
Meski tanpa jet tempur, tujuh negara ini tetap aman dan berdaulat. Apa alasannya?
Polisi menjawab kabar viral soal CCTV sekolah internasional Pahoa, Gading Serpong, Kabupaten Tangerang, disebut mati ketika siswanya, diduga terjatuh dari lantai delapan.
Alasan Soeharto Diusulkan jadi Pahlawan, Fadli Zon: Beliau Pimpin Serangan 1 Maret 1949
Berita
6 Nov 2025
Pada peristiwa 1 Maret 1949, Soeharto yang saat itu berpangkat letnan kolonel disebut memimpin serangan untuk merebut Yogyakarta dari Belanda, yang tak akui kedaulatan RI
Seorang pengusaha di Kota Batam melapor ke Denpom Batam, yang mengaku telah menjadi korban pemerasan diduga dilakukan oleh enam oknum anggota TNI dan satu oknum polisi.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Manchester United diperkirakan akan menguji tekad Nottingham Forest dengan mendatangkan Elliot Anderson dengan mahar besar di bursa transfer Januari 2026
Rashford telah menyatakan keinginannya untuk bertahan di Barcelona setelah akhir musim, meskipun kemungkinan besar ia harus menerima pemotongan gaji jika ingin bertahan
Punya gaya hidup nomaden bukan berarti harus berhenti produktif. Justru, dunia digital membuka banyak peluang buat kamu tetap menghasilkan uang sambil menjelajahi dunia