Alpukat
Efek Negatif Konsumsi Alpukat Terlalu Banyak
Kesehatan
20 hari lalu
Alpukat punya banyak manfaat bagi tubuh. Konsumsi terlalu banyak bisa memicu kenaikan berat badan, gangguan pencernaan, hingga berisiko berinteraksi dengan obat tertentu.
Manfaat Alpukat bagi Kesehatan
Kesehatan
20 hari lalu
Alpukat bukan sekadar buah dengan tekstur lembut dan rasa gurih, tapi juga paket lengkap nutrisi yang mendukung kesehatan jantung, otak, pencernaan, hingga kulit.
Buah jeruk, pisang, buah naga, apel, dan alpukat kaya akan antioksidan yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan mendukung detoksifikasi hati. Apa lagi?
Meskipun buah-buahan biasanya bukan pilihan pertama ketika memikirkan sumber protein, buah-buahan tertentu seperti jambu biji, alpukat, nangka, dan beri kaya akan nutrisi
Alpukat, beri, dan pepaya termasuk buah-buahan yang direkomendasikan bagi mereka yang ingin mengurangi lemak perut, karena profil nutrisinya yang bermanfaat.
5 Buah yang Mampu Melawan Penyakit Fatty Liver
Kesehatan
4 bulan lalu
Menurut para ahli kesehatan, mengonsumsi buah-buahan seperti jeruk bali, apel, dan alpukat dalam menu makanan Anda dapat membantu mengelola dan mengurangi efek penyakit
Semangka, alpukat, dan nanas termasuk buah-buahan dengan kandungan karbohidrat terendah, sehingga menjadi pilihan yang sangat baik untuk meningkatkan kesehatan
8 Manfaat Mengonsumsi Alpukat Saat Sarapan, Bisa Meningkatkan Kesehatan Jantung
Kesehatan
4 bulan lalu
Menambahkan alpukat ke rutinitas sarapan dapat meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan kesehatan kulit, dan membantu merasa kenyang lebih lama karena kandungan
Buah jeruk, pisang, buah naga, apel, dan alpukat kaya akan antioksidan yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan mendukung detoksifikasi hati. Yuk, simak!
Alpukat jadi buah favorit pengganti lemak baik dan sangat aman buat yang lagi menjalani program diet. Berikut ini manfaat alpukat untuk tubuh yang bisa bikin bugar!
Sembelit disaat yang tidak tepat bikin aktivitas kamu terganggu. Yuk rutin konsumsi buah-buahan di bawah ini agar buang air besar lancar tanpa banyak drama!
Buah yang Baik Dikonsumsi Saat Sariawan, Biar Cepat Sembuh dan Nggak Perih Lagi!
Kesehatan
6 bulan lalu
Kalau kamu lagi sakit sariawan dan sudah coba berbagai obat untuk menyembuhkan tapi belum manjur, coba konsumsi buah-buahan di bawah ini dan rasakan sendiri khasiatnya!
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Tips Mengencangkan Payudara Setelah Melahirkan yang Terbukti Secara Ilmiah, Mau Coba?
kesehatan
10 Sep 2025
Perubahan payudara pasca melahirkan seperti payudara kendur tentu membuat wanita merasa tidak percaya diri. Namun demikian ada berbagai tips untuk mengembalikannya!
F-15EX vs KF-21, Perbandingan Jet Tempur Canggih yang Jadi Pilihan Sulit Indonesia
techno
10 Sep 2025
Perbandingan jet tempur F-15EX dan KF-21 jadi sorotan dunia. Mana yang lebih cocok untuk TNI AU, fighter siap pakai dari AS atau proyek ambisius bersama Korea Selatan?
Terpopuler: Putri Komarudin Jadi Menpora Baru? Fakta Mengkhawatirkan Timnas Indonesia
Sport
10 Sep 2025
Berita mengenai isu Puteri Komarudin yang menjadi sosok Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora) baru menjadi buruan pembaca VIVA Sport sepanjang Selasa 9 September 2025.
Purbaya Akui Salah soal Tuntutan 17+8 Suara Sebagian Kecil Rakyat: Saya Minta Maaf
Bisnis
10 Sep 2025
Purbaya akui salah bicara dan minta maaf soal pernyataan tuntutan 17+8 hanya untuk sebagian rakyat kecil
Video Hard Gumay Peringati Raffi Ahmad Soal Korupsi Viral, Netizen: Udah Bener Jadi Artis Malah ke Politik
Showbiz
10 Sep 2025
Publik kembali membahas terkait dengan pesan peringatan Hard Gumay dalam sebuah acara untuk Raffi Ahmad.
Rumah tangga Pratama Arhan dan Azizah Salsha kini menjadi sorotan publik. Terutama setelah kabar perceraiannya terungkap dan banyak orang menyetujuinya.
Prabowo Pidato Urutan Ketiga di Sidang Umum PBB, Setelah Donald Trump dan Presiden Brasil
Berita
10 Sep 2025
Kehadiran Prabowo menjadi momentum penting bagi diplomasi tanah air karena ini akan menjadi kehadiran presiden Indonesia yang pertama kalinya sejak 10 tahun terakhir.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi