Gaya Hidup yang Buruk Bisa Menyebabkan Stroke Meningkat di Kalangan Anak Muda

Menyebabkan Stroke
Sumber :
  • google image

Batasi waktu menonton layar: Tidak lebih dari dua jam per hari dengan perangkat hiburan elektronik.

4 Kegiatan Pagi yang Sering Dikaitkan Dengan Umur Panjang

Tidur yang cukup: 8-10 jam per malam untuk remaja.

Jangan merokok, batasi alkohol: Bahkan untuk kelompok di bawah umur, komunikasi pencegahan dini tetap diperlukan.

Bagaimana Tidur Setelah Pukul 11 Malam Diam-Diam Dapat Merusak Tubuh?