Sehat
Walaupun ada tuntutan kerja shift malam, tetap harus memperhatikan pola hidup teratur dengan tidur cukup, makan bergizi, cukup minum, dan aktif bergerak.
Imlek Sehat, Si Kecil Hebat!
Life
9 bulan lalu
Selama Tahun Baru Imlek, rutinitas harian terganggu, dan pola makan anak-anak seringkali meningkat protein, makanan berlemak, makanan manis, dan kekurangan sayuran hijau.
Mengenal karakter asli gebetan bukan soal mencari kesalahan si doi, tapi memastikan kamu tidak jatuh cinta pada versi palsu yang hanya muncul di awal saja.
Di balik upaya tersebut, ada peran krusial dari Dinas Lingkungan Hidup (DLH) Kabupaten Way Kanan sebagai garda terdepan pelindung lingkungan. Bagaimana menurut perannya?
Me time bukan tentang seberapa lama, tapi seberapa berkualitas. Kalau kamu masih bingung mau ngapain saat punya waktu sendiri, ini 7 rekomendasi kegiatan me time.
Me time bukan berarti menjauh dari tanggung jawab, tapi justru cara sehat untuk menjalaninya lebih baik. Kalau kamu masih ragu apakah kamu butuh me time, ini tandanya.
Membuat susu kedelai yang nggak bau tempe itu sebenarnya gampang asal tahu tekniknya. Nah, biar kamu bisa menikmati susu kedelai homemade yang wangi, dan milky.
Kebiasaan Sederhana yang Diam-diam Mampu Menghancurkan Otak Menurun dr Boyke
Kesehatan
12 bulan lalu
Menurut dr Boyke, kebiasaan ini tidak hanya berdampak pada kehidupan sosial dan spiritual, tetapi secara nyata merusak fungsi kognitif dan kemampuan seseorang
7 Manfaat Jalan Kaki yang Jarang Diketahui, Cocok Buat Yang Lagi Banyak Pikiran
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Cukup dengan melangkah 30 menit setiap hari, kamu sudah membantu tubuh bekerja lebih optimal. Nah, berikut ini tujuh manfaat jalan kaki yang jarang disadari.
7 Rahasia Umur Panjang dari Orang-Orang di Kawasan Blue Zone
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Kira-kira apa sih rahasia mereka bisa hidup lama dan tetap sehat di usia senja? Yuk, simak tujuh kebiasaan yang bisa kita tiru dari penduduk Blue Zone!
5 Kesalahan Menyikat Gigi yang Sering Dilakukan, Tanpa Disadari!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Ternyata, menjaga kebersihan mulut bukan cuma soal rutin sikat gigi, tapi juga bagaimana caranya menyikat gigi dengan benar. Begini langkah-langkah tepatnya!
10 Makanan Supermarket yang Tampak Sehat tapi Berbahaya
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Supermarket memang penuh pilihan, tapi nggak semua produk yang terlihat sehat benar-benar baik untuk tubuh. Berikut ini daftar 10 makanan di supermarket yang dimaksud.
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Airlangga Kejar Tanda Tangan IEU-CEPA Pekan Ini, Indonesia Bersiap Kehilangan Fasilitas Tarif GSP
Bisnis
29 Okt 2026
Airlangga menargetkan IEU-CEPA diteken pekan ini agar dokumen masuk Parlemen Eropa awal November, menjelang berakhirnya fasilitas tarif GSP pada 2027.
PM Singapura dan Presiden Prabowo Sepakat Lakukan Segala Upaya untuk Atasi Kabut Asap
Berita
29 Okt 2026
Menlu Singapura, mengonfirmasi Perdana Menteri Lawrence Wong dan Presiden Prabowo telah berkomunikasi dan berkomitmen untuk melakukan segala upaya terkait kabut asap
Usai Habisi Istri Siri dan Anak di Madiun Secara Keji, Begini Pengakuan Dwi Bagus
Berita
29 Okt 2026
Dwi Bagus Martono (40), tersangka pembunuhan terhadap istri siri dan anaknya di Madiun, Jawa Timur, akhirnya angkat bicara. Dia menyampaikan permintaan maaf.
Dalam Sehari, 2 Kali John Herdman Diterpa Kabar Buruk, Timnas Indonesia Terancam Pincang di Piala Asia 2027?
Bola
29 Okt 2026
Pelatih Timnas Indonesia, John Herdman, mendapat dua kabar kurang menggembirakan dalam sehari menjelang agenda internasional terdekat. Penyerang Ole Romeny mengalami ced
Senat Prancis mengesahkan RUU yang dikenal sebagai "rioters-pay" untuk meminta peserta aksi yang berujung kekerasan bertanggung jawab atas kerusakan yang terjadi
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi