Sehat
Walaupun ada tuntutan kerja shift malam, tetap harus memperhatikan pola hidup teratur dengan tidur cukup, makan bergizi, cukup minum, dan aktif bergerak.
Imlek Sehat, Si Kecil Hebat!
Life
9 bulan lalu
Selama Tahun Baru Imlek, rutinitas harian terganggu, dan pola makan anak-anak seringkali meningkat protein, makanan berlemak, makanan manis, dan kekurangan sayuran hijau.
Mengenal karakter asli gebetan bukan soal mencari kesalahan si doi, tapi memastikan kamu tidak jatuh cinta pada versi palsu yang hanya muncul di awal saja.
Di balik upaya tersebut, ada peran krusial dari Dinas Lingkungan Hidup (DLH) Kabupaten Way Kanan sebagai garda terdepan pelindung lingkungan. Bagaimana menurut perannya?
Me time bukan tentang seberapa lama, tapi seberapa berkualitas. Kalau kamu masih bingung mau ngapain saat punya waktu sendiri, ini 7 rekomendasi kegiatan me time.
Me time bukan berarti menjauh dari tanggung jawab, tapi justru cara sehat untuk menjalaninya lebih baik. Kalau kamu masih ragu apakah kamu butuh me time, ini tandanya.
Membuat susu kedelai yang nggak bau tempe itu sebenarnya gampang asal tahu tekniknya. Nah, biar kamu bisa menikmati susu kedelai homemade yang wangi, dan milky.
Kebiasaan Sederhana yang Diam-diam Mampu Menghancurkan Otak Menurun dr Boyke
Kesehatan
12 bulan lalu
Menurut dr Boyke, kebiasaan ini tidak hanya berdampak pada kehidupan sosial dan spiritual, tetapi secara nyata merusak fungsi kognitif dan kemampuan seseorang
7 Manfaat Jalan Kaki yang Jarang Diketahui, Cocok Buat Yang Lagi Banyak Pikiran
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Cukup dengan melangkah 30 menit setiap hari, kamu sudah membantu tubuh bekerja lebih optimal. Nah, berikut ini tujuh manfaat jalan kaki yang jarang disadari.
7 Rahasia Umur Panjang dari Orang-Orang di Kawasan Blue Zone
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Kira-kira apa sih rahasia mereka bisa hidup lama dan tetap sehat di usia senja? Yuk, simak tujuh kebiasaan yang bisa kita tiru dari penduduk Blue Zone!
5 Kesalahan Menyikat Gigi yang Sering Dilakukan, Tanpa Disadari!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Ternyata, menjaga kebersihan mulut bukan cuma soal rutin sikat gigi, tapi juga bagaimana caranya menyikat gigi dengan benar. Begini langkah-langkah tepatnya!
10 Makanan Supermarket yang Tampak Sehat tapi Berbahaya
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Supermarket memang penuh pilihan, tapi nggak semua produk yang terlihat sehat benar-benar baik untuk tubuh. Berikut ini daftar 10 makanan di supermarket yang dimaksud.
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Tim kuasa hukum mantan Bupati Gowa, Sitti Husniah Talenrang, berencana mengajukan permohonan penangguhan penahanan, hari ini Selasa (27/10/26). Sitti diketahui ditahan.
Terpopuler: Daftar 7 Pemain yang Masuk Radar Naturalisasi Timnas Indonesia, Nasib 3 Pemain Diaspora Timnas Indonesia
Bola
27 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Senin (26/10/2026): 7 pemain masuk radar naturalisasi Timnas Indonesia, nasib Elkan Baggott, Mitchell Baker, dan kabar diaspora di Eropa.
Honda CBR250RR, Yamaha R25, dan Kawasaki Ninja 250 menjadi pilihan di segmen motor sport fairing 250 cc. Ketiganya mengusung mesin dua silinder, transmisi enam percepatan
Kronologi Pembunuhan Ibu dan Anak di Madiun, Rekaman CCTV Ungkap Jejak Pelaku Sebelum Tega Habisi Nyawa Korban
Berita
27 Okt 2026
Kronologi dugaan pembunuhan ibu dan anak di Madiun terungkap dari laporan orang hilang, rekaman CCTV hotel, hingga penangkapan suami siri korban. Baca di sini
Heboh! Pengelola Panti Asuhan di Gorontalo Dipolisikan Lakukan Kekerasan Seksual ke 4 Anak Asuh Berstatus Pelajar
Berita
27 Okt 2026
Seorang pengelola panti asuhan di Kabupaten Gorontalo, Provinsi Gorontalo, dilaporkan ke kepolisian atas dugaan tindak pidana kekerasan seksual terhadap empat anak asuh
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi