Gaya Hidup yang Buruk Bisa Menyebabkan Stroke Meningkat di Kalangan Anak Muda

85% tidak mencapai tingkat aktivitas fisik minimum. - 80% tidak mengonsumsi buah dan sayur dalam jumlah yang disarankan. - 50% mengonsumsi makanan cepat saji secara teratur. - 39% mengonsumsi terlalu banyak minuman ringan dan minuman manis. - 32% menghabiskan terlalu banyak waktu di depan layar setiap hari.

Secara total, lebih dari 92,5% remaja memiliki dua atau lebih perilaku tidak sehat, yang meliputi:

30% memiliki dua perilaku. - 36,5% memiliki tiga perilaku. - 21,5% memiliki empat perilaku. - 4,5% memiliki kelima perilaku berisiko.

Stroke bukan lagi penyakit usia lanjut.



Siapa yang berisiko Stroke

Photo :

• freepik.com

"Masa remaja merupakan periode dasar untuk kesehatan jangka panjang," kata Dr. Ming Li, penulis utama studi tersebut. "Namun, kemudahan makanan cepat saji, kebiasaan sedentary, dan berjam-jam terpaku pada ponsel atau komputer semakin menjauhkan mereka dari gaya hidup sehat."

Perilaku-perilaku ini berkontribusi terhadap faktor risiko seperti tekanan darah tinggi, obesitas, resistensi insulin, dan lipid darah tinggi, yang semuanya merupakan prekursor stroke dini dan penyakit kardiovaskular.

Halaman Selanjutnya

Faktanya, semakin banyak laporan medis yang menunjukkan bahwa kasus stroke pada kaum muda, bahkan mereka yang berusia di bawah 25 tahun, sedang meningkat.