3 Penyebab Utama Seorang Ibu Lupa Menjaga Kesehatan Mentalnya

3. Happy mom sama dengan happy family

Kalimat di atas seakan-akan menggambarkan kalau ibu harus selalu bahagia untuk mewujudkan keluarga yang bahagia. Padahal, ibu juga bisa merasa tidak baik-baik saja, kondisi yang naik-turun, dan kadang justru ibu yang perlu dirawat, diperhatikan, dan dipenuhi tangki cintanya.

Teruntuk para ibu.. yuk, ambil jeda sejenak dan refleksikan bagaimana kondisi mental kita saat ini! Kalau sedang burnout, sebisa mungkin cari pertolongan dan cari waktu untuk mengisi kembali tangki cinta kita.