Burnout
Dalam episode #BossMama Ep. 19, Karina Hakman (Teh Karin), seorang peneliti dan ibu homeschooler dari tiga anak, membagikan wawasan mendalam tentang bagaimana prinsip
Bagaimana Cara Kerja AI Bisa Menyebabkan Burnout?
Life
3 bulan lalu
AI memang membawa banyak manfaat dalam dunia kerja, mulai dari efisiensi hingga produktivitas. Tapi kehadiran Tools pintar ini bisa jadi boomerang buat karayawan loh!
Burnout bukan cuma soal kerja terlalu lama, tapi juga hasil dari pola hidup dan kebiasaan yang salah arah. Ini tanda kamu sedang burnout tanpa kamu sadari.
7 Tips Biar Konsisten ke Gym Tanpa Cepat Bosan, Biar Semangat Nggak Cuma di Awal!
Kesehatan
5 bulan lalu
jangan tunggu motivasi datang terus-menerus ciptakan sendiri semangatmu lewat cara-cara yang bikin gym terasa lebih seru. Yuk, terus bergerak untuk jadi lebih sehat!
Biar kamu nggak salah paham lagi, yuk kita bahas tuntas apa bedanya burnout dan depresi dan kenapa penting banget mengenalinya sejak dini dengan membaca ulasan di bawah!
7 Cara Mengenali Rekan Kerja yang Alami Burnout
Kesehatan
5 bulan lalu
Burnout bisa datang pada siapa saja dan kapan saja. Yuk ketahui tanda-tandanya barangkali kamu menyadari orang disekitarmu butuh diselamatkan dari ganguan mental ini.
Otak manusia memang mudah terdistraksi, apalagi kalau tugas yang dikerjakan terasa berat atau membosankan. Yuk simak beberapa tips melatih fokus dengan mudah!
Menangis tanpa sebab yang jelas bisa bikin kita bingung sendiri. Tapi ternyata, tubuh dan pikiran kita sedang berusaha menyampaikan sesuatu kepada dirimu.
Kenali Tanda-Tanda Kamu Lagi Burnout, Keadaan Lelah Mental Yang Harus Disadari Sejak Dini
Life
9 bulan lalu
Penyebab seseorang mengalami burnout ternyata nggak jauh dari perasaan lelah tak berujung karena aktivitas sehari-hari yang menguras tenaga, waktu dan perasaan.
burnout biasanya dialami oleh seseorang yang terlalu lama fokus untuk mengejarkarir, pendidikan, atau lainnya sehingga kamu merasa lelah. Berikut ini cara mengatasinya
Istirahatkanlah Tubuh Jika Kamu Mengalami Sinyal-Sinyal ini!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Burnout bisa terjadi pada waktu yang tidak direncanakan dan tidak terduga. Artinya, tidak selalu mudah untuk mengidentifikasi gejala fisik dan psikologis.
4 Tanda Kalau Kamu Sedang Lelah Secara Mental, Bukan Berarti Pemalas
Life
sekitar 1 tahun lalu
Pernahkah di suatu hari kamu yang biasanya rajin tiba-tiba jadi malas berkegiatan? Kalau seperti itu artinya kamu bukan pemalas, melainkan sedang lelah secara mental.
Terpopuler
Prediksi Skor Pekan ke-17 Liga Premier: MU Gemetar Melawan Aston Villa, Man City Menggulingkan Arsenal
News
19 Des 2025
Manchester United dan Manchester City, dua tim papan atas di Manchester, memiliki nasib yang berbeda di putaran ke-17 Liga Premier. Performa Aston Villa saat ini menjadi
Pelatih Kim Sang Sik Menjadi Mimpi Buruk Bagi Seluruh Asia Tenggara Karena Satu Alasan
News
19 Des 2025
Tiga final, tiga kemenangan atas negara tuan rumah – Pelatih Kim Sang Sik mencetak rekor bersejarah yang belum pernah terjadi sebelumnya untuk sepak bola Vietnam dan Asia
Rutinitas malam yang lebih pelan, suasana kamar yang nyaman, serta kebiasaan menenangkan diri dapat membantu pikiran beristirahat. Ini penjelasan lengkapnya
Federasi Sepak Bola Asia Tenggara (SEAF) Berbicara Terus Terang Setelah U22 Vietnam Mengalahkan Thailand
News
19 Des 2025
Federasi Sepak Bola Asia Tenggara (AFF) memuji ketahanan dan semangat juang tim U22 Vietnam setelah kemenangan dramatis mereka dalam laga comeback melawan tuan rumah Thai
Di tingkat tim nasional, bentrokan yang paling dinantikan antara dua negara sepak bola terkemuka di Asia Tenggara terjadi di final Piala ASEAN 2024, sebuah turnamen yang
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Permintaan Maaf Bupati Ade Kuswara ke Warga Kabupaten Bekasi usai Jadi Tersangka Suap
Berita
21 Des 2025
KPK menetapkan Bupati Bekasi Ade Kuswara dan ayahnya sebagai tersangka penerima suap. Sementara satu orang swasta jadi tersangka pemberi suap.
Prabowo mengajak seluruh elemen bangsa untuk mensyukuri perjalanan Indonesia yang telah mampu bersatu selama 80 tahun kemerdekaan.
Singgung Soal Bonus Rp1 Miliar untuk Atlet Peraih Emas SEA Games 2025, Prabowo: Ucapan Pemimpin Harus Dipegang!
Sport
21 Des 2025
Presiden Prabowo Subianto mengapresiasi raihan 91 emas Indonesia di SEA Games 2025 Thailand dan menegaskan komitmen bonus Rp1 miliar bagi atlet peraih emas.
Presiden Republik Indonesia Prabowo Subianto memberikan apresiasi tinggi atas keberhasilan kontingen Indonesia di SEA Games 2025 Thailand. Tak hanya ucapan selamat,,,,,,,
Modus Kajari Hulu Sungai Utara Peras Kadis hingga Direktur RS, Ancam Proses Laporan Masyarakat
Berita
21 Des 2025
KPK menetapkan Kajari dan Kasi Intel Kejari Hulu Sungai Utara sebagai tersangka pemerasan.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Tim Voli Putra Thailand Menggulingkan Indonesia dan Meraih Medali Emas SEA Games 33
News
19 Des 2025
(Hasil Bola Voli) - Tim bola voli putra Thailand berhasil mengalahkan Indonesia setelah 5 set, dan secara resmi menjadi juara SEA Games yang baru. Berikut selengkapnya
Sebelum SEA Games ke-33 resmi dimulai, miliarder berpengaruh Madam Pang, Presiden Asosiasi Sepak Bola Thailand (FAT), dengan berani menyatakan tujuannya yang ambisius
Picky eater pada anak kecil umumnya bukan masalah serius, selama pertumbuhan dan perkembangannya tetap baik. Simak penyebab anak menjadi picky eater di ulasan kali ini.