Burnout
Dalam episode #BossMama Ep. 19, Karina Hakman (Teh Karin), seorang peneliti dan ibu homeschooler dari tiga anak, membagikan wawasan mendalam tentang bagaimana prinsip
Bagaimana Cara Kerja AI Bisa Menyebabkan Burnout?
Life
sekitar 1 bulan lalu
AI memang membawa banyak manfaat dalam dunia kerja, mulai dari efisiensi hingga produktivitas. Tapi kehadiran Tools pintar ini bisa jadi boomerang buat karayawan loh!
Burnout bukan cuma soal kerja terlalu lama, tapi juga hasil dari pola hidup dan kebiasaan yang salah arah. Ini tanda kamu sedang burnout tanpa kamu sadari.
7 Tips Biar Konsisten ke Gym Tanpa Cepat Bosan, Biar Semangat Nggak Cuma di Awal!
Kesehatan
3 bulan lalu
jangan tunggu motivasi datang terus-menerus ciptakan sendiri semangatmu lewat cara-cara yang bikin gym terasa lebih seru. Yuk, terus bergerak untuk jadi lebih sehat!
Biar kamu nggak salah paham lagi, yuk kita bahas tuntas apa bedanya burnout dan depresi dan kenapa penting banget mengenalinya sejak dini dengan membaca ulasan di bawah!
7 Cara Mengenali Rekan Kerja yang Alami Burnout
Kesehatan
3 bulan lalu
Burnout bisa datang pada siapa saja dan kapan saja. Yuk ketahui tanda-tandanya barangkali kamu menyadari orang disekitarmu butuh diselamatkan dari ganguan mental ini.
Otak manusia memang mudah terdistraksi, apalagi kalau tugas yang dikerjakan terasa berat atau membosankan. Yuk simak beberapa tips melatih fokus dengan mudah!
Menangis tanpa sebab yang jelas bisa bikin kita bingung sendiri. Tapi ternyata, tubuh dan pikiran kita sedang berusaha menyampaikan sesuatu kepada dirimu.
Kenali Tanda-Tanda Kamu Lagi Burnout, Keadaan Lelah Mental Yang Harus Disadari Sejak Dini
Life
8 bulan lalu
Penyebab seseorang mengalami burnout ternyata nggak jauh dari perasaan lelah tak berujung karena aktivitas sehari-hari yang menguras tenaga, waktu dan perasaan.
burnout biasanya dialami oleh seseorang yang terlalu lama fokus untuk mengejarkarir, pendidikan, atau lainnya sehingga kamu merasa lelah. Berikut ini cara mengatasinya
Istirahatkanlah Tubuh Jika Kamu Mengalami Sinyal-Sinyal ini!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Burnout bisa terjadi pada waktu yang tidak direncanakan dan tidak terduga. Artinya, tidak selalu mudah untuk mengidentifikasi gejala fisik dan psikologis.
4 Tanda Kalau Kamu Sedang Lelah Secara Mental, Bukan Berarti Pemalas
Life
sekitar 1 tahun lalu
Pernahkah di suatu hari kamu yang biasanya rajin tiba-tiba jadi malas berkegiatan? Kalau seperti itu artinya kamu bukan pemalas, melainkan sedang lelah secara mental.
Terpopuler
Setelah 4 pertandingan tak terkalahkan berturut-turut di Liga Premier, situasi pelatih Ruben Amorim dan Manchester United mulai membaik. Setan Merah telah membuktikan dir
Baru-baru ini, dalam cuplikan podcast terbaru di kanal YouTube pribadinya, Cristiano Ronaldo membuat heboh dengan pernyataan yang ditujukan langsung kepada rival
Ketika Arsenal menghabiskan 105 juta poundsterling untuk merekrut Declan Rice dari West Ham pada bursa transfer musim panas 2023, banyak orang skeptis. Rekor harga untuk
Joe Cole mengakui ia "patah hati" dengan kekuatan Arsenal musim ini, dan yakin pasukan Mikel Arteta mampu meniru rekor pertahanan Chelsea dan meraih gelar ganda.
Transfer MU: Pelatih Ruben Amorim baru saja menerima kabar buruk ketika Tottenham memutuskan untuk bergabung dalam perburuan Jarrad Branthwaite dengan Manchester United.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Sedang Berlangsung! Link Live Streaming Big Match Liga Champions Liverpool Vs Real Madrid
Bola
5 Nov 2025
Pertarungan sengit antara dua raksasa Eropa, Liverpool dan Real Madrid, tengah berlangsung pada lanjutan Liga Champions 2025/2026.
Ketua Umum Organisasi Relawan Projo, Budi Arie Setiadi berencana merapat ke Partai Gerindra.
Berita mengenai profil Timnas Zambia yang menghadapi Timnas Indonesia U-17 dalam laga perdana Grup H Piala Dunia U 17 2025 menjadi buruan pembaca VIVA Bola
Pelatih timnas Indonesia U17, Nova Arianto, menyayangkan penampilan tim asuhannya pada babak pertama pertandingan Grup H Piala Dunia U17 2025 melawan Zambia, Selasa.
Hasil buruk diraih Timnas Indonesia U-17 dalam laga perdana Grup H Piala Dunia U 17 2025. Tim besutan Nova Arianto takluk 1-3 dari Timnas Zambia
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Setelah 4 pertandingan tak terkalahkan berturut-turut di Liga Premier, situasi pelatih Ruben Amorim dan Manchester United mulai membaik. Setan Merah telah membuktikan dir
Transfer MU: Pelatih Ruben Amorim baru saja menerima kabar buruk ketika Tottenham memutuskan untuk bergabung dalam perburuan Jarrad Branthwaite dengan Manchester United.
Bursa Transfer 4 Oktober 2025 : Kesepakatan Endrick Dengan MU Gagal, Arsenal Incar Rayan
News
4 Nov 2025
Endrick pernah hampir bergabung dengan Manchester United, tetapi kesepakatan itu gagal di menit-menit terakhir dan Real Madrid kini ingin mendorong pemain Brasil