Burnout
6 Keadaan yang Bikin People Pleaser Capek Mental
Life
sekitar 1 bulan lalu
Menyenangkan orang lain itu baik. Tapi kesehatan mental tetap prioritas. Kamu tetap berharga meski tidak selalu bisa memenuhi ekspektasi semua orang disekitarmu.
Mengenal Overstimulus pada Orang Dewasa; Pengertian, Dampak, Hingga Cara Menguranginya
Life
sekitar 1 bulan lalu
Dengan memahami apa itu overstimulus, seseorang bisa lebih peka terhadap kebutuhan mentalnya sendiri. Yuk ketahui penjelasan lengkap overstimulus di bawah ini!
7 Alasan Terlalu Perfeksionis Bikin Karier Nge-stuck
Life
sekitar 1 bulan lalu
Perfeksionisme bukan hal yang negatif tapi harus dikendalikan. 7 alasan kenapa terlalu perfeksionis bisa bikin karier kamu berhenti di situ-situ saja.
Burnout di akhir tahun bukan sesuatu yang memalukan, melainkan sinyal bahwa tubuh dan pikiranmu butuh perhatian. Ini cara mengatasinya agar tidak berlarut-larut
Dalam episode #BossMama Ep. 19, Karina Hakman (Teh Karin), seorang peneliti dan ibu homeschooler dari tiga anak, membagikan wawasan mendalam tentang bagaimana prinsip
Bagaimana Cara Kerja AI Bisa Menyebabkan Burnout?
Life
6 bulan lalu
AI memang membawa banyak manfaat dalam dunia kerja, mulai dari efisiensi hingga produktivitas. Tapi kehadiran Tools pintar ini bisa jadi boomerang buat karayawan loh!
Burnout bukan cuma soal kerja terlalu lama, tapi juga hasil dari pola hidup dan kebiasaan yang salah arah. Ini tanda kamu sedang burnout tanpa kamu sadari.
7 Tips Biar Konsisten ke Gym Tanpa Cepat Bosan, Biar Semangat Nggak Cuma di Awal!
Kesehatan
8 bulan lalu
jangan tunggu motivasi datang terus-menerus ciptakan sendiri semangatmu lewat cara-cara yang bikin gym terasa lebih seru. Yuk, terus bergerak untuk jadi lebih sehat!
Biar kamu nggak salah paham lagi, yuk kita bahas tuntas apa bedanya burnout dan depresi dan kenapa penting banget mengenalinya sejak dini dengan membaca ulasan di bawah!
7 Cara Mengenali Rekan Kerja yang Alami Burnout
Kesehatan
8 bulan lalu
Burnout bisa datang pada siapa saja dan kapan saja. Yuk ketahui tanda-tandanya barangkali kamu menyadari orang disekitarmu butuh diselamatkan dari ganguan mental ini.
Otak manusia memang mudah terdistraksi, apalagi kalau tugas yang dikerjakan terasa berat atau membosankan. Yuk simak beberapa tips melatih fokus dengan mudah!
Menangis tanpa sebab yang jelas bisa bikin kita bingung sendiri. Tapi ternyata, tubuh dan pikiran kita sedang berusaha menyampaikan sesuatu kepada dirimu.
Terpopuler
Julian Alvarez menghadapi kemungkinan meninggalkan Atletico Madrid, memicu efek domino di bursa transfer, dengan Mason Greenwood berpotensi mendatangkan keuntungan signif
Bursa Transfer 20 Maret : Barcelona Siapkan Rp1,3 Triliun Demi Bruno Fernandes, Zirkzee Kembali ke Italia
News
20 Mar 2026
Bursa transfer musim panas semakin memanas dari hari ke hari, dan Manchester United menjadi pusat perhatian dengan serangkaian perubahan penting, mulai dari rencana untuk
Warisan Carrick Berakhir, Luis Enrique Bocorkan Nama Kejutan untuk Pimpin Manchester United
News
20 Mar 2026
Pelatih Luis Enrique membuat pernyataan yang penuh teka-teki terkait rumor tentang dirinya yang akan melatih Manchester United, sementara tim PSG-nya bersiap menghadapi
Julian Alvarez semakin dekat dengan kemungkinan kembali ke Liga Premier, dengan dua klub dilaporkan memantau penampilannya melawan Tottenham di London.
Enzo Tergusur! Chelsea Siapkan Maestro €100 Juta Jadi Jenderal Baru di Stamford Bridge
News
20 Mar 2026
Meningkatnya kemungkinan Enzo Fernandez meninggalkan Stamford Bridge telah mendorong Chelsea untuk segera mulai merencanakan penggantinya, dengan Elliot Anderson
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Perdana Menteri Israel, Benjamin Netanyahu kembali mendapat kritik keras usai membandingkan Yesus Kristus dengan Genghis Khan, pendiri kekaisaran Mongolia.
Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) menegaskan status tersangka kasus korupsi kuota haji, eks Menag Yaqut Cholil Qoumas sebagai tahanan rumah tidak bersifat permanen.
Tarif Rp1 Transjakarta, MRT, dan LRT saat Lebaran 2026 hanya berlaku dua hari. Simak jadwal, rute, dan syarat lengkap agar tidak terlewat. Baca di sini
Iran meluncurkan dua rudal balistik untuk menyerang pangkalan militer Inggris yang digunakan Amerika Serikat (AS) di Pulau Diego Garcia, di tengah-tengah Samudra Hindia.
Kompetisi kasta tertinggi sepak bola Italia, Serie A, kembali menyuguhkan duel panas pada pekan ke-30. Raksasa Milan, AC Milan, akan menjamu tim kuda hitam Torino
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Empat tim yang mengamankan tempat mereka di babak selanjutnya adalah Aston Villa, Bologna, Real Betis, dan Porto, setelah serangkaian penampilan dramatis.
Julian Alvarez menghadapi kemungkinan meninggalkan Atletico Madrid, memicu efek domino di bursa transfer, dengan Mason Greenwood berpotensi mendatangkan keuntungan signif
Julian Alvarez semakin dekat dengan kemungkinan kembali ke Liga Premier, dengan dua klub dilaporkan memantau penampilannya melawan Tottenham di London.