Kumpulan Berita Terbaru burnout

Burnout

6 Hal yang Bikin Gen Z Gampang Burnout Urusan Kerjaan

Kesehatan

3 bulan lalu

Mengenali penyebab burnout bisa membantu menghindari kondisi yang lebih parah. Mulai dari menurunkan ekspektasi yang terlalu tinggi dalam urusan profesionalitas pekerjaan

6 Keadaan yang Bikin People Pleaser Capek Mental

Life

5 bulan lalu

Menyenangkan orang lain itu baik. Tapi kesehatan mental tetap prioritas. Kamu tetap berharga meski tidak selalu bisa memenuhi ekspektasi semua orang disekitarmu.

Mengenal Overstimulus pada Orang Dewasa; Pengertian, Dampak, Hingga Cara Menguranginya

Life

5 bulan lalu

Dengan memahami apa itu overstimulus, seseorang bisa lebih peka terhadap kebutuhan mentalnya sendiri. Yuk ketahui penjelasan lengkap overstimulus di bawah ini!

7 Alasan Terlalu Perfeksionis Bikin Karier Nge-stuck

Life

5 bulan lalu

Perfeksionisme bukan hal yang negatif tapi harus dikendalikan. 7 alasan kenapa terlalu perfeksionis bisa bikin karier kamu berhenti di situ-situ saja.

7 Cara Mengatasi Burnout di Akhir Tahun agar Tetap Waras dan Berenergi

Kesehatan

6 bulan lalu

Burnout di akhir tahun bukan sesuatu yang memalukan, melainkan sinyal bahwa tubuh dan pikiranmu butuh perhatian. Ini cara mengatasinya agar tidak berlarut-larut

Rahasia Parenting Bahagia: Ketika Ajaran Islam Bertemu Sains Modern

Religion

9 bulan lalu

Dalam episode #BossMama Ep. 19, Karina Hakman (Teh Karin), seorang peneliti dan ibu homeschooler dari tiga anak, membagikan wawasan mendalam tentang bagaimana prinsip

Bagaimana Cara Kerja AI Bisa Menyebabkan Burnout?

Life

9 bulan lalu

AI memang membawa banyak manfaat dalam dunia kerja, mulai dari efisiensi hingga produktivitas. Tapi kehadiran Tools pintar ini bisa jadi boomerang buat karayawan loh!

Penyebab Burnout yang Jarang Disadari, Ternyata Bukan Cuma karena Kerja Lembur

Life

11 bulan lalu

Burnout bukan cuma soal kerja terlalu lama, tapi juga hasil dari pola hidup dan kebiasaan yang salah arah. Ini tanda kamu sedang burnout tanpa kamu sadari.

7 Tips Biar Konsisten ke Gym Tanpa Cepat Bosan, Biar Semangat Nggak Cuma di Awal!

Kesehatan

11 bulan lalu

jangan tunggu motivasi datang terus-menerus ciptakan sendiri semangatmu lewat cara-cara yang bikin gym terasa lebih seru. Yuk, terus bergerak untuk jadi lebih sehat!

Perbedaan Burnout dan Depresi, Jangan Salah Paham!

Kesehatan

12 bulan lalu

Biar kamu nggak salah paham lagi, yuk kita bahas tuntas apa bedanya burnout dan depresi dan kenapa penting banget mengenalinya sejak dini dengan membaca ulasan di bawah!

7 Cara Mengenali Rekan Kerja yang Alami Burnout

Kesehatan

12 bulan lalu

Burnout bisa datang pada siapa saja dan kapan saja. Yuk ketahui tanda-tandanya barangkali kamu menyadari orang disekitarmu butuh diselamatkan dari ganguan mental ini.

Tips Mudah Fokus Saat Mengerjakan Sesuatu, Bye-bye Distraksi!

Life

sekitar 1 tahun lalu

Otak manusia memang mudah terdistraksi, apalagi kalau tugas yang dikerjakan terasa berat atau membosankan. Yuk simak beberapa tips melatih fokus dengan mudah!

Terpopuler

Selengkapnya

Terpopuler VIVA