Fakta Unik tentang Pisang yang Jarang Diketahui
- freepik.com
Olret – Pisang adalah salah satu buah paling populer di dunia. Rasanya manis, teksturnya lembut, dan gampang ditemui di mana saja, mulai dari pasar tradisional sampai supermarket modern. Tapi, di balik kesederhanaannya, ternyata ada banyak fakta unik tentang pisang yang jarang diketahui orang. Tidak sekadar buah biasa, pisang punya cerita menarik dari sisi sejarah, nutrisi, hingga kegunaannya yang mungkin belum pernah kamu bayangkan.
Yuk, kita kupas tuntas fakta-fakta unik tentang pisang berikut ini.
1. Pisang Bukan Buah Pohon
Banyak orang mengira pisang tumbuh di pohon, padahal sebenarnya bukan. Tanaman pisang termasuk dalam keluarga rumput-rumputan besar (Musaceae). “Batang” yang terlihat seperti batang kayu itu sebenarnya adalah kumpulan pelepah daun yang saling melilit, disebut batang semu. Jadi, meskipun terlihat kokoh seperti pohon, pisang sejatinya adalah tanaman herba raksasa.
2. Salah Satu Buah Tertua yang Dibudidayakan
Menurut catatan sejarah, pisang adalah salah satu buah pertama yang dibudidayakan manusia. Penemuan arkeologi menunjukkan pisang sudah ditanam di Papua Nugini lebih dari 7.000 tahun lalu. Sejak itu, pisang menyebar ke berbagai belahan dunia dan menjadi makanan pokok di beberapa negara tropis. Tidak heran kalau pisang sering disebut “buah sejuta umat”.
3. Pisang Mengandung Lebih dari Sekadar Kalium
Selama ini kita tahu pisang identik dengan kalium yang baik untuk menjaga tekanan darah. Tapi ternyata, kandungan nutrisinya jauh lebih lengkap. Pisang kaya vitamin B6, vitamin C, serat, magnesium, hingga antioksidan. Vitamin B6 dalam pisang berperan penting untuk metabolisme energi dan pembentukan hemoglobin, sementara seratnya membantu menjaga pencernaan tetap lancar. Jadi, jangan remehkan satu buah pisang yang sederhana.
4. Bisa Membuat Mood Lebih Baik
Pernah merasa lebih tenang setelah makan pisang? Itu bukan kebetulan. Pisang mengandung triptofan, sejenis asam amino yang dapat membantu tubuh memproduksi serotonin, yaitu hormon yang berperan dalam mengatur suasana hati. Ditambah dengan kandungan vitamin B6 yang membantu mengubah triptofan menjadi serotonin, pisang bisa menjadi camilan alami untuk meningkatkan mood. Cocok banget buat kamu yang sedang stres atau butuh “penghibur sehat”.
