Mau Ingatan Tajam? Konsumsi 9 Makanan yang Bisa Meningkatkan Daya Ingat!

Alpukat
Sumber :

Dan jangan lupa, kombinasi makan sehat, tidur cukup, olahraga rutin, dan mengelola stres adalah paket komplit untuk punya otak yang tetap tajam dan aktif!

Dampak Psikologis dari Kebisingan: Lebih dari Sekadar Mengganggu