Lakukan 7 Hal Ini Saat Kamu Sendirian di Tempat Ramai

Olret – Pernah nggak sih kamu sendirian di tempat ramai? Entah itu lagi nunggu teman di kafe, jalan-jalan sendiri di mall, atau sekadar duduk-duduk di taman kota. Kadang momen sendirian itu terasa canggung, bikin gelisah, bahkan bikin kita sibuk pura-pura main HP.

Padahal, momen seperti ini justru bisa jadi waktu yang berharga buat kamu eksplor diri, refleksi, atau sekadar menikmati waktu dengan cara yang menyenangkan.

Nah, biar kamu nggak mati gaya dan tetap tampil percaya diri meski sendiri di tengah keramaian, coba lakukan 7 hal seru dan bermanfaat berikut ini!

1. Latihan Mindfulness Sambil Observasi Sekitar



Observatorium Bosscha Lembang

Photo :

• instagram

Coba matikan sejenak notifikasi ponsel dan amati sekelilingmu. Perhatikan suara, bau, gerak orang, atau nuansa tempat itu. Ini bukan soal stalking ya, tapi lebih ke melatih kepekaan dan menikmati momen saat ini. Mindfulness kayak gini terbukti bisa menurunkan stres dan meningkatkan rasa tenang.

2. Main “Tebak Cerita Orang” (Secara Diam-diam, Tentu)

Halaman Selanjutnya

Pernah nggak sih kamu lihat pasangan ngobrol serius atau anak kecil yang heboh sendiri, lalu bertanya-tanya mereka lagi bahas apa?