Pola Tidur
7 Tips Mengatasi Insomnia Tanpa Obat
Kesehatan
3 bulan lalu
Insomnia memang bisa sangat mengganggu, tapi bukan berarti tidak ada solusi tanpa obat. Berikut beberapa tips yang bisa kamu coba untuk mengatasi insomnia.
Jika kamu pecinta kopi, maka rasanya akan ada sesuatu yang aneh apabila di pagi tak menyeruput segelas kopi hangat sebagai pembuka harimu dengan segudang aktivitas.
Jadi Smartwatch Pertama yang Punya Fitur Antioxidant Index, Ini Harga dan Spesifikasi Lengkap Samsung Galaxy Watch 8
Gadget
5 bulan lalu
Samsung Galaxy Watch 8 dapat mengukur blood pressure (tekanan darah), melakukan EKG atau Elektrokardiogram (mengukur irama jantung), dan lain sebagainya.
Dengan rutinitas yang sehat, suasana rumah yang nyaman, dan dukungan orang tua, anak bisa terbiasa bangun pagi secara alami sehingga tak perlu lagi drama setiap pagi.
Kalau kamu pengin otak tetap tajam, mudah konsentrasi, dan nggak gampang lupa, yuk kenalan dengan 9 makanan super yang bisa bantu meningkatkan daya ingat!
Punya kebiasaan begadang? Yuk pelan-pelan ubah dengan pola tidur lebih sehat agar terhindar dari penyakit yang diakibatkan karena sering begadang di bawah ini!
Kenali Pertanda Tubuh Saat Kamu Sedang Stres! Awas Jangan Abai ke Diri Sendiri
Kesehatan
9 bulan lalu
Stres merupakan keadaan wajar yang bisa terjadi pada siapa saja mulai dari pekerja, pelajar, anak-anak, ibu rumah tangga, dan lain sebagainya. Kenali tandanya!
Tetap Jaga Kesehatan di Musim Pancaroba
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Mari terus jaga kesehatan di musim pancaroba, sebab memerlukan perhatian ekstra terhadap pola makan, kebersihan, dan gaya hidup. Juga perlunya relaksasi pikiran positif.
5 Kebiasaan Buruk Di Masa Muda Yang Meningkatkan Potensi Terkena Penyakit Alzheimer
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Penyakit ini umumnya terjadi pada lansia, tapi tidak menutup kemungkinan bisa terjadi pada orang dewasa yang masih muda. Apalagi jika di masa muda punya kebiasaan buruk
5 Cara Mengatur Pola Tidur Saat Puasa, Biar Nggak Mudah Lelah dan Mengantuk
Religion
lewat 2 tahun lalu
Saat puasa, bukan hanya pola makan yang harus diperhatikan, tapi juga pola tidur dan istirahat. Supaya saat bekerja dan beraktivitas tidak mudah lelah dan mengantuk
Ramadhan 2023 : 7 Tips Menjalani Puasa Yang Sehat, Biar Gak Lemas Terus
Life
lewat 2 tahun lalu
Di awal beradaptasi dengan jam berpuasa. Biasanya tubuh akan lebih cepat lelah dan lemas. Jadi terapkan 7 tips ini, supaya puasamu jadi lebih menyenangkan.
Ada Berapa Jenis Tiroid? Penyebab dan Pencegahan
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Secara sederhana, penyakit tiroid adalah gangguan medis yang memengaruhi fungsi kelenjar tiroid. Berikut ini jenis tirodi
Terpopuler
Prediksi Skor Pekan ke-17 Liga Premier: MU Gemetar Melawan Aston Villa, Man City Menggulingkan Arsenal
News
19 Des 2025
Manchester United dan Manchester City, dua tim papan atas di Manchester, memiliki nasib yang berbeda di putaran ke-17 Liga Premier. Performa Aston Villa saat ini menjadi
Pelatih Kim Sang Sik Menjadi Mimpi Buruk Bagi Seluruh Asia Tenggara Karena Satu Alasan
News
19 Des 2025
Tiga final, tiga kemenangan atas negara tuan rumah – Pelatih Kim Sang Sik mencetak rekor bersejarah yang belum pernah terjadi sebelumnya untuk sepak bola Vietnam dan Asia
Rutinitas malam yang lebih pelan, suasana kamar yang nyaman, serta kebiasaan menenangkan diri dapat membantu pikiran beristirahat. Ini penjelasan lengkapnya
Federasi Sepak Bola Asia Tenggara (SEAF) Berbicara Terus Terang Setelah U22 Vietnam Mengalahkan Thailand
News
19 Des 2025
Federasi Sepak Bola Asia Tenggara (AFF) memuji ketahanan dan semangat juang tim U22 Vietnam setelah kemenangan dramatis mereka dalam laga comeback melawan tuan rumah Thai
Di tingkat tim nasional, bentrokan yang paling dinantikan antara dua negara sepak bola terkemuka di Asia Tenggara terjadi di final Piala ASEAN 2024, sebuah turnamen yang
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Permintaan Maaf Bupati Ade Kuswara ke Warga Kabupaten Bekasi usai Jadi Tersangka Suap
Berita
21 Des 2025
KPK menetapkan Bupati Bekasi Ade Kuswara dan ayahnya sebagai tersangka penerima suap. Sementara satu orang swasta jadi tersangka pemberi suap.
Prabowo mengajak seluruh elemen bangsa untuk mensyukuri perjalanan Indonesia yang telah mampu bersatu selama 80 tahun kemerdekaan.
Singgung Soal Bonus Rp1 Miliar untuk Atlet Peraih Emas SEA Games 2025, Prabowo: Ucapan Pemimpin Harus Dipegang!
Sport
21 Des 2025
Presiden Prabowo Subianto mengapresiasi raihan 91 emas Indonesia di SEA Games 2025 Thailand dan menegaskan komitmen bonus Rp1 miliar bagi atlet peraih emas.
Presiden Republik Indonesia Prabowo Subianto memberikan apresiasi tinggi atas keberhasilan kontingen Indonesia di SEA Games 2025 Thailand. Tak hanya ucapan selamat,,,,,,,
Modus Kajari Hulu Sungai Utara Peras Kadis hingga Direktur RS, Ancam Proses Laporan Masyarakat
Berita
21 Des 2025
KPK menetapkan Kajari dan Kasi Intel Kejari Hulu Sungai Utara sebagai tersangka pemerasan.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Tim Voli Putra Thailand Menggulingkan Indonesia dan Meraih Medali Emas SEA Games 33
News
19 Des 2025
(Hasil Bola Voli) - Tim bola voli putra Thailand berhasil mengalahkan Indonesia setelah 5 set, dan secara resmi menjadi juara SEA Games yang baru. Berikut selengkapnya
Sebelum SEA Games ke-33 resmi dimulai, miliarder berpengaruh Madam Pang, Presiden Asosiasi Sepak Bola Thailand (FAT), dengan berani menyatakan tujuannya yang ambisius
Picky eater pada anak kecil umumnya bukan masalah serius, selama pertumbuhan dan perkembangannya tetap baik. Simak penyebab anak menjadi picky eater di ulasan kali ini.