5 Rekomendasi Makanan yang Baik untuk Berbuka Puasa

Makanan yang Baik untuk Berbuka Puasa

Daripada kamu bingung harus makan apa untuk berbuka puasa nanti, simak beberapa makanan yang baik untuk dikonsumsi selama berbuka puasa berikut ini.

1. Buah kurma

Siapa yang tidak tahu dengan buah yang satu ini. Buah kurma sudah menjadi legenda dari tahun ke tahun sebagai menu terbaik untuk berbuka puasa. Buah kurma memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh yang sedang berpuasa.

Halaman Selanjutnya

Buah kurma mengandung serat yang tinggi sehingga baik untuk pencernaan. Selain itu, kurma juga sangat bermanfaat untuk memberikan stamina setelah berpuasa seharian. Kamu bisa mengkonsumsi 3 sampai 4 biji kurma saat berbuka.