7 Alasan Sehat Mengapa Kamu Harus Berhubungan Seks Secara Teratur
Tahukah Anda mengapa Anda dan pasangan sering tertidur tepat setelah sesi seks yang memuaskan dan bangun dengan perasaan segar? Menurut Dr. Wetter, seks dapat meningkatkan kualitas tidur dengan melepaskan hormon oksitosin, prolaktin, dan endorfin. Kombinasi hormon-hormon ini dapat menciptakan efek sedatif yang nyata.
Hubungan antara tidur dan tidur ini juga bersifat timbal balik, menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam American Journal of Sexual Medicine, yang menemukan bahwa tidur yang cukup dapat meningkatkan respons seksual dan meningkatkan kemungkinan berhubungan seks lebih sering.
Para peneliti menemukan bahwa ketika wanita tidur lebih lama, mereka melaporkan hasrat seksual yang lebih tinggi keesokan harinya.
6. Suasana Hati yang Lebih Baik dan Hubungan yang Lebih Kuat
Tidak mengherankan jika Anda memiliki pandangan yang lebih positif setelah berhubungan seks. Ada alasan biokimiawi yang menyebabkan peningkatan suasana hati sebagai manfaat seks, mulai dari neurotransmiter yang dapat dilepaskan selama hubungan seks yang sehat hingga zat kimia peningkat suasana hati yang ditemukan dalam air mani pasangan Anda.
Terlebih lagi, belaian foreplay dapat meninggalkan rasa manis setelahnya, yang dapat membantu Anda menjalin ikatan dengan pasangan. Dalam sebuah studi terhadap pasangan pengantin baru yang menulis buku harian seks selama dua minggu, para peneliti menemukan bahwa pasangan merasa puas hingga 48 jam setelah berhubungan seks.
Mereka yang cukup beruntung untuk merasakan rasa manis setelahnya melaporkan bahwa hubungan mereka menjadi lebih bahagia beberapa bulan kemudian.
