7 Alasan Sehat Mengapa Kamu Harus Berhubungan Seks Secara Teratur

Menurut Fakultas Kedokteran Universitas Johns Hopkins, aturan umumnya adalah jika Anda dapat menaiki tangga atau berjalan 1 mil tanpa kesulitan, seks aman.

2. Membantu Mengurangi Rasa Sakit

Dalam sebuah studi, orang-orang dalam sembilan bulan pertama hubungan romantis terpapar rasa sakit akibat panas di laboratorium. Mereka diperlihatkan foto pasangan mereka dan orang-orang menarik lainnya, lalu diminta bermain permainan kata untuk mengalihkan perhatian.

Peserta melaporkan bahwa menatap pasangan mereka secara signifikan mengurangi rasa sakit mereka, dan pemindaian otak menunjukkan bahwa hal itu juga meningkatkan aktivitas di area yang terkait dengan sistem penghargaan otak.

Jadi, jika Anda merasa rasa sakit mungkin menjadi penghalang untuk mencapai kepuasan seksual, luangkan waktu sejenak untuk benar-benar menatap pasangan Anda.

3. Orgasme Berkaitan dengan Pereda Stres dan Menurunkan Tekanan Darah



Fakta Tentang Orgasme Wanita Ini Sebenarnya Mitos

Photo :

• freepik.com

Halaman Selanjutnya

Seks dapat membantu meredakan stres dengan meningkatkan endorfin dan hormon lain yang meningkatkan suasana hati, kata Dr. Wetter. Seks juga mengurangi hormon stres seperti kortisol dan adrenalin, menurut penelitian.