4 Kebiasaan Pagi Hari yang Membahayakan Hati, Salah Satunya Menahan Kencing

Kita semua sangat menyadari dampak menahan kencing dalam jangka waktu lama terhadap fungsi kandung kemih dan ginjal. Faktanya, menahan kencing juga dapat memberi dampak tertentu pada fungsi hati.

Beberapa metabolit hati dapat melewati sirkulasi enterohepatik dan akhirnya diekskresikan dalam urin. Setelah tidur malam yang panjang, urine pagi hari mengandung banyak racun yang dimetabolisme oleh tubuh kita.

Kebiasaan menahan kencing saat bangun tidur pagi dapat mengganggu pengeluaran zat tertentu melalui hati, sehingga menambah beban detoksifikasi pada hati.