Kumpulan Berita Terbaru lemak

Lemak

Transformasi 30 Hari: Panduan Ilmiah untuk Menurunkan 10 Kg Lemak Tubuh

Kesehatan

18 hari lalu

Impian memiliki tubuh ideal seringkali terasa jauh. Namun, bagaimana jika Anda bisa mencapai perubahan signifikan dalam waktu 30 hari saja? Begini caranya menurut ahli

Melawan Hipertensi: Rahasia Tersembunyi di Balik Diet Rendah Karbohidrat

Kesehatan

18 hari lalu

Mungkin selama ini kita semua salah fokus. Sebuah temuan mengejutkan dari sebuah studi dan pengalaman seorang pelatih kesehatan, Putra Wijaya, membuka mata kita

Turunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Diet Rendah Karbohidrat: Bukan Sekadar Mitos!

Kesehatan

18 hari lalu

Sebuah studi terbaru dan pengalaman dari pelatih kesehatan, Putra Wijaya, menunjukkan bahwa masalahnya mungkin bukan hanya pada garam, melainkan pada karbohidrat.

Manfaat Alpukat bagi Kesehatan

Kesehatan

21 hari lalu

Alpukat bukan sekadar buah dengan tekstur lembut dan rasa gurih, tapi juga paket lengkap nutrisi yang mendukung kesehatan jantung, otak, pencernaan, hingga kulit.

Jangan Kaget! Ini 10 Makanan yang Bikin Perut Kamu Buncit dan Sulit Rata

Kesehatan

22 hari lalu

Kabar baiknya, Anda bisa menguranginya dengan melakukan perubahan sederhana pada pola makan dan gaya hidup. Berikut ini 10 Makanan 'Terlarang' yang Harus Dihindari

Mengapa Jalan Kaki adalah Senjata Rahasia Anda untuk Menurunkan Lemak

Life

22 hari lalu

Lari memang membakar banyak kalori dalam waktu singkat, tetapi ada beberapa efek samping yang mungkin tanpa sadar menghentikan kemajuan Anda. Berikut alasannya

Ini Pembakar Lemak dan Gula Paling Efektif Menurut dr. Zaidul Akbar

Kesehatan

29 hari lalu

Video dari dr. Zaidul Akbar Official dengan judul "Pembakar Lemak & Gula Paling Efektif" mengungkapkan satu rahasia penting tentang metabolisme tubuh yang sering diabaika

Makanan Sumber Vitamin D Alami yang Aman Dikonsumsi Tiap Hari

Kulineran

sekitar 1 bulan lalu

Vitamin D bukan hanya penting untuk tulang, tapi juga untuk kekebalan tubuh dan kesehatan jangka panjang. Ini 7 sumber makanan yang memiliki kandungan vitamin D melimpah.

10 Makanan yang Bantu Seimbangkan Hormon Wanita, Biar Mood Stabil dan Tubuh Lebih Fit!

Kulineran

sekitar 1 bulan lalu

Beberapa bahan makanan mengandung nutrisi yang mendukung kerja hormon agar tetap stabil dan harmonis. Berikut 10 makanan yang bisa kamu andalkan untuk jaga keseimbangan

6 Tips Diet Untuk Mengurangi Lemak Hati

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Hati berlemak terjadi ketika lemak berlebih menumpuk di sel-sel hati, yang menyebabkan gangguan fungsi hati seiring waktu. Kondisi ini meningkatkan risiko sirosis

5 Makanan untuk Menurunkan Kolesterol, Cek Di Sini

Kesehatan

2 bulan lalu

Makanan untuk menurunkan kolesterol LDL sebenarnya ada banyak ragamnya. Mulai dari yang mengandung serat larut, lemak tak jenuh ganda, hingga mengandung sterol dan stenol

Hati-Hati, Ini Efek Tubuh Terlalu Banyak Makan Sate dan Makanan Bakar-bakaran

Kesehatan

3 bulan lalu

Lezatnya sate atau hidangan bakar-bakaran lainnya bisa menggoyahkan lidah. Tapi perlu waspada, jangan sampai berlebihan saat mengkonsumsi jenis makanan ini.

Terpopuler

Selengkapnya

Terpopuler VIVA