Lemak
Memberikan jus buah kepada anak-anak alih-alih buah utuh, menghilangkan lemak sepenuhnya, dan membiarkan camilan tanpa batas adalah kesalahan yang harus dihindari orang
Bulan Ramadan Sebentar Lagi, 7 Makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Baru Berbuka Puasa.
Life
9 bulan lalu
Alih-alih bikin badan segar malah bikin perut kaget, begah, bahkan mual. Ini daftar 7 makanan yang sebaiknya dihindari saat baru berbuka puasa. Cek ada menu favotirmu?
Makanan yang tidak diolah seperti sayuran hijau dan ayam kaya akan serat dan protein, rendah lemak, dan membantu meningkatkan rasa kenyang serta mengontrol berat badan.
Defisit kalori, memastikan asupan protein yang cukup, latihan beban, tidur yang cukup, dan rencana makan dapat membantu Anda menurunkan berat badan sekitar 7 kg dalam 30
Alpukat mengandung lemak sehat dan vitamin yang meningkatkan metabolisme, menekan keinginan ngemil yang tidak sehat, dan membantu penurunan berat badan.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kekurangan serat kronis dapat menyebabkan gangguan metabolisme atau kardiovaskular, seperti diabetes tipe 2 dan obesitas.
Pria Wajib Baca! 3 Fakta Medis yang Membuktikan Ukuran Penis Bukan Segalanya
Kesehatan
10 bulan lalu
Banyak pria sering melebih-lebihkan ukuran penis mereka, mengira ukurannya terlalu kecil dan ingin memperbesar serta memperpanjangnya. Namun, ada banyak kesalahpahaman
Dengan mengubah 7 kebiasaan kecil dalam pola makan dan gaya hidup, Anda dapat meningkatkan kesehatan dan mengurangi lemak visceral secara berkelanjutan.
6 Makanan dan Minuman yang Susah Dicerna Tubuh
Kulineran
12 bulan lalu
Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang bikin sistemnya kerja lebih keras dari biasanya. Kira-kira apa saja ya? Yuk, kenali penyebabnya di bawah ini!
Alpukat, durian, delima, dan zaitun kaya akan lemak sehat yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan menyehatkan jantung, serta mencegah berbagai penyakit.
5 Manfaat Kesehatan Makan Pisang Secara Teratur, Baik Bagi Jantung dan Pencernaan
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Pisang kaya akan vitamin, kalium, dan mineral penting lainnya yang membantu tubuh menjalankan fungsi-fungsi vital. Berikut ini 5 Manfaat Kesehatan Makan Pisang
Misi Mustahil Jadi Nyata: Turun 10 Kg Dalam 30 Hari? Ini 5 Langkah Wajib yang Mengguncang Lemak Anda!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Program ini bukan untuk seumur hidup, tapi merupakan "peluru kendali" untuk menghempaskan lemak berlebih, meredakan peradangan, hingga menormalkan kondisi kesehatan
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Striker Liga Norwegia Bisa Jadi Senjata Baru John Herdman, Persib Diguyur Cuan usai Sikat Melbourne Victory
Bola
29 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Rabu (29/10/2026): Lassana Doucoure berpeluang bela Timnas Indonesia, Mitchell Baker juara di AS, hingga bonus Persib usai kalahkan Melbourne Victory
Airlangga Kejar Tanda Tangan IEU-CEPA Pekan Ini, Indonesia Bersiap Kehilangan Fasilitas Tarif GSP
Bisnis
29 Okt 2026
Airlangga menargetkan IEU-CEPA diteken pekan ini agar dokumen masuk Parlemen Eropa awal November, menjelang berakhirnya fasilitas tarif GSP pada 2027.
PM Singapura dan Presiden Prabowo Sepakat Lakukan Segala Upaya untuk Atasi Kabut Asap
Berita
29 Okt 2026
Menlu Singapura, mengonfirmasi Perdana Menteri Lawrence Wong dan Presiden Prabowo telah berkomunikasi dan berkomitmen untuk melakukan segala upaya terkait kabut asap
Usai Habisi Istri Siri dan Anak di Madiun Secara Keji, Begini Pengakuan Dwi Bagus
Berita
29 Okt 2026
Dwi Bagus Martono (40), tersangka pembunuhan terhadap istri siri dan anaknya di Madiun, Jawa Timur, akhirnya angkat bicara. Dia menyampaikan permintaan maaf.
Dalam Sehari, 2 Kali John Herdman Diterpa Kabar Buruk, Timnas Indonesia Terancam Pincang di Piala Asia 2027?
Bola
29 Okt 2026
Pelatih Timnas Indonesia, John Herdman, mendapat dua kabar kurang menggembirakan dalam sehari menjelang agenda internasional terdekat. Penyerang Ole Romeny mengalami ced
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi