Lemak
Memberikan jus buah kepada anak-anak alih-alih buah utuh, menghilangkan lemak sepenuhnya, dan membiarkan camilan tanpa batas adalah kesalahan yang harus dihindari orang
Bulan Ramadan Sebentar Lagi, 7 Makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Baru Berbuka Puasa.
Life
5 bulan lalu
Alih-alih bikin badan segar malah bikin perut kaget, begah, bahkan mual. Ini daftar 7 makanan yang sebaiknya dihindari saat baru berbuka puasa. Cek ada menu favotirmu?
Makanan yang tidak diolah seperti sayuran hijau dan ayam kaya akan serat dan protein, rendah lemak, dan membantu meningkatkan rasa kenyang serta mengontrol berat badan.
Defisit kalori, memastikan asupan protein yang cukup, latihan beban, tidur yang cukup, dan rencana makan dapat membantu Anda menurunkan berat badan sekitar 7 kg dalam 30
Alpukat mengandung lemak sehat dan vitamin yang meningkatkan metabolisme, menekan keinginan ngemil yang tidak sehat, dan membantu penurunan berat badan.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kekurangan serat kronis dapat menyebabkan gangguan metabolisme atau kardiovaskular, seperti diabetes tipe 2 dan obesitas.
Banyak pria sering melebih-lebihkan ukuran penis mereka, mengira ukurannya terlalu kecil dan ingin memperbesar serta memperpanjangnya. Namun, ada banyak kesalahpahaman
Dengan mengubah 7 kebiasaan kecil dalam pola makan dan gaya hidup, Anda dapat meningkatkan kesehatan dan mengurangi lemak visceral secara berkelanjutan.
6 Makanan dan Minuman yang Susah Dicerna Tubuh
Kulineran
8 bulan lalu
Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang bikin sistemnya kerja lebih keras dari biasanya. Kira-kira apa saja ya? Yuk, kenali penyebabnya di bawah ini!
Alpukat, durian, delima, dan zaitun kaya akan lemak sehat yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan menyehatkan jantung, serta mencegah berbagai penyakit.
5 Manfaat Kesehatan Makan Pisang Secara Teratur, Baik Bagi Jantung dan Pencernaan
Kesehatan
8 bulan lalu
Pisang kaya akan vitamin, kalium, dan mineral penting lainnya yang membantu tubuh menjalankan fungsi-fungsi vital. Berikut ini 5 Manfaat Kesehatan Makan Pisang
Misi Mustahil Jadi Nyata: Turun 10 Kg Dalam 30 Hari? Ini 5 Langkah Wajib yang Mengguncang Lemak Anda!
Kesehatan
8 bulan lalu
Program ini bukan untuk seumur hidup, tapi merupakan "peluru kendali" untuk menghempaskan lemak berlebih, meredakan peradangan, hingga menormalkan kondisi kesehatan
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Hasil Portugal Vs Spanyol: Gol Mikel Merino Antar La Roja ke Perempat Final Piala Dunia 2026, Akhiri Perjalanan Ronaldo
Bola
7 Jul 2026
Timnas Spanyol mengalahkan Portugal 1-0 pada babak 16 besar Piala Dunia 2026. Gol Mikel Merino di menit ke-90 memastikan La Roja lolos ke perempat final.
Sedang Berlangsung! Ini Link Live Streaming Portugal Vs Spanyol di 16 Besar Piala Dunia 2026
Bola
7 Jul 2026
Sedang berlangsung Portugal vs Spanyol di babak 16 besar Piala Dunia 2026. Simak link live streaming, jalannya laga, serta duel Cristiano Ronaldo menghadapi La Roja.
Prediksi Portugal Vs Spanyol: Duel yang Bisa Jadi Laga Terakhir Cristiano Ronaldo di Piala Dunia
Bola
7 Jul 2026
Prediksi Portugal vs Spanyol pada babak 16 besar Piala Dunia 2026, lengkap dengan perkiraan susunan pemain, analisis pertandingan, dan prediksi skor akhir.
Media Vietnam Kaget Timnas Indonesia Bawa 12 Pemain Naturalisasi ke Piala AFF 2026, Sebut John Herdman Untung Besar
Bola
7 Jul 2026
Media Vietnam menyoroti daftar pemain Timnas Indonesia untuk Piala AFF 2026. Mereka menyebut kehadiran 12 pemain naturalisasi menjadi keuntungan besar bagi skuad Garuda.
Hasil Babak Pertama Portugal Vs Spanyol: Diogo Costa dan Unai Simon Gacor, Skor Masih Imbang 0-0
Bola
7 Jul 2026
Hasil babak pertama Portugal vs Spanyol di 16 besar Piala Dunia 2026 berakhir imbang tanpa gol. Diogo Costa dan Unai Simon tampil gemilang menggagalkan sejumlah peluang.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi