Rahasia Pagi Sehat ala dr. Zaidul Akbar: Kenapa Anda Harus Minum Air Putih Sebelum Sikat Gigi?

Kebiasaan kecil ini tidak hanya membantu mengawali hari dengan hidrasi yang cukup, tetapi juga memberi nutrisi alami dari dalam mulut untuk mendukung kesehatan pencernaan dan fungsi tubuh secara keseluruhan.

Ini adalah contoh sempurna bahwa perubahan kecil dalam rutinitas sehari-hari bisa memberikan dampak besar bagi kesehatan jangka panjang.

Selamat mencoba!