Bangun Pagi
Rahasia Pagi Sehat ala dr. Zaidul Akbar: Kenapa Anda Harus Minum Air Putih Sebelum Sikat Gigi?
Kesehatan
9 bulan lalu
Pernahkah Anda bertanya-tanya, mana yang lebih baik dilakukan setelah bangun tidur: minum air putih atau langsung sikat gigi? Kebanyakan dari kita mungkin akan memilih
Bahagia di pagi hari itu bukan hadiah yang datang tiba-tiba, tapi hasil dari kebiasaan kecil yang konsisten. Berikut ini 7 hal yang bikin kamu goodmood seharian.
Dengan rutinitas yang sehat, suasana rumah yang nyaman, dan dukungan orang tua, anak bisa terbiasa bangun pagi secara alami sehingga tak perlu lagi drama setiap pagi.
Mood pagi tidak ditentukan oleh keberuntungan, tapi bisa dibentuk lewat kebiasaan kecil yang dilakukan secara sadar. Mulai lakukan 7 tips ini tiap pagi biar goodmood!
Durasi tidur memang penting, tapi kualitas tidur dan kebiasaan sehari-hari juga memainkan peran besar dalam menentukan seberapa bugar kita saat bangun pagi.
Burn Out Karena Kerjaan? Stop Dulu, Yuk! Ini yang Bisa Kamu Lakukan
Life
sekitar 1 tahun lalu
Kehilangan motivasi untuk berangkat kerja kadang menerpa seseorang. Lelah, muak, atau bosan dengan rutinitas menjadikan burn out berkepanjangan. Atasi dengan cara ini.
Kebiasaan Malam Hari yang Bikin Tidur Lebih Nyenyak
Life
sekitar 1 tahun lalu
Adakah yang saat ini sedang merasa kesulitan untuk tidur nyenyak di malam hari? Jika kondisi ini terjadi padamu, simak tips dibawah ini agar tak mengalami masalah ini.
8 Cara Mengatasi Clinomania, Biar Nggak Rebahan Terus!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
clinomania adalah gangguan mental yang menyebabkan seseorang kecanduan berlama-lama diatas kasur. Sebagai solusinya, lakukan 8 cara ini untuk mengatasinya.
Jangan Lagi Malas Bangun Pagi! Apalagi Kamu Bakalan Dapat 5 Manfaat Ini
Life
lewat 2 tahun lalu
Bangun pagi, rutinitas yang terdengar sepele, tapi banyak yang sulit melakukannya karena berbagai alasan. Padahal banyak manfaat yang bisa didapatkan dari rutinitas ini
Mulailah Hari Dengan Bangun Pagi Dan Rasakan 5 Manfaat Ini!
Life
lewat 3 tahun lalu
Namun, jika kamu mau mengubah kebiasaan bangun kamu. Dan memulai hari dengan bangun pagi. Lihatlah akan ada banyak manfaat yang kamu rasakan sendiri. Apa saja manfaatnya?
Ingin Tetap Produktif Di Hari Libur? Coba Lakukan 6 Tips Ini
Life
lewat 3 tahun lalu
Meski sedang menikmati hari libur, bukan berarti kamu hanya bermalas-malasan. Jadi, buat kamu yang ingin tetap produktif, inilah 6 tips yang bisa kamu coba.
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Usai Viral ‘Ngefly’ Pakai Vape Narkoba, Kompol Dedi Kurniawan Resmi Dipecat dari Polri!
Berita
7 Mei 2026
Nasib Komisaris Polisi Dedi Kurniawan atau Kompol DK akhirnya ditentukan. Perwira menengah Polri itu resmi dipecat buntut video viral dalam dugaan penggunaan vape narkoba
Presiden Iran Masoud Pezeshkian merespons tegas ancaman Trump bahwa Iran sebaiknya kibarkan bendera putih, tanda menyerah. "Kami umat Islam telah menyerah kepada Allah"
Data terbaru menunjukkan tingkat pengangguran Asia Timur dan Pasifik 2025 relatif rendah, namun beberapa wilayah mencatat angka tinggi hingga 11 persen.
Viral foto seorang anggota IDF Israel merokok sambil menyelipkan sebatang rokok lainnya ke Patung Bunda Maria di Lebanon Selatan, Rabu Waktu setempat.
TERPOPULER: Ahmad Dhani Kecewa dengan Pernikahan El Rumi hingga Ogah Ketemu Maia Estianty Lagi
Lifestyle
7 Mei 2026
Berita mengenai Ahmad Dhani akui kecewa dengan pernikahan El Rumi rupanya dilirik pembaca. Artikel ini sukses bertengger di deretan terpopuler, khususnya di kanal Showbiz
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi