7 Penyebab Perut Kembung, Bukan Cuma Karena Masuk Angin Aja!

Dalam beberapa kasus, perut kembung bisa jadi gejala dari kondisi medis seperti Irritable Bowel Syndrome (IBS), penyakit celiac, radang usus, atau sembelit kronis. Jika kembung disertai nyeri hebat, perubahan kebiasaan buang air besar, atau penurunan berat badan drastis, sebaiknya segera konsultasi ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Perut kembung memang umum terjadi, tapi bukan berarti boleh diabaikan terus-menerus. Dengan memahami penyebabnya, kamu bisa lebih mudah mencegah dan mengatasi kondisi ini sejak awal. Entah dari makanan, kebiasaan sehari-hari, atau stres, semuanya saling berkaitan dan memengaruhi pencernaan.

Kalau kamu mulai sering merasa begah, nggak nyaman, atau "gembung" di perut, coba evaluasi rutinitasmu. Kadang, perubahan kecil dalam pola makan dan gaya hidup bisa bikin perbedaan besar buat kenyamanan tubuhmu.