Apa yang Bisa Dilakukan saat Mengalami Insomnia? Cobalah Hal Berikut

insomnia
Sumber :
  • https://pixabay.com/illustrations/chronic-illness-9654397/

Jadi itulah beberapa kiat yang bisa dilakukan ketika mengalami insomnia. Insomnia adalah kebiasaan tidak bisa tidur di malam hari yang mungkin dialami oleh sebagian orang.

Stop Diet Ketat! Ini 8 Kebiasaan Sederhana yang Bikin Lemak Lenyap