Insomnia
Bagaimana Cara Tidur Nyenyak Tanpa Minum Obat Tidur?
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Jika insomnia yang kamu alami tergolong ringan dan tidak berhubungan dengan kondisi medis seperti kecemasan atau depresi, kamu dapat melakukan beberapa tindakan berikut
Rebahan di kasur memang jadi self reward setelah beraktivitas melelahkan. Tapi jangan sampai kelewatan ya! Karena rebahan yang berlebihan juga akan berdampak buruk.
Insomnia merupakan gangguan tidur yang disebabkan oleh beberapa hal. Jika dibiarkan begitu saja, 6 dampak ini bisa menghantui dan harus diperhatikan lebih baik.
Hempas Insomnia Lewat 10 Cara Ampuh Ini!
Kesehatan
5 bulan lalu
Insomnia bisa menjadi masalah tidur yang serius jika tidak ditangani dengan baik. Namun, dengan cara yang tepat, gangguan tidur ini bisa disembuhkan dengan baik.
Apa Itu Insomnia? Kenali 8 Penyebabnya
Kesehatan
5 bulan lalu
Insomnia merupakan gangguan tidur yang kerap kali membuat seseorang menjadi tidak produktif dan mengganggu aktivitas keseharian. Agar lebih tahu, kenali 8 penyebabnya.
Beberapa orang meminum kopi setiap hari agar tetap waspada dan fokus dalam bekerja. Namun, kafein dalam dosis tinggi dalam minuman luar biasa ini dapat menyebabkan
10 Efek Berbahaya Kopi yang Harus Kamu Ketahui
Kesehatan
10 bulan lalu
Yuk cari tahu bersama olret dampak buruk kopi jika dikonsumsi terlalu banyak untuk menghindari risiko yang tidak perlu! Selain teh, kopi merupakan minuman sehat
7 Makanan yang Membantu Rileks dan Tertidur Lelap Tanpa Tergantung Obat
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Oleh karena itu, berikut 7 rekomendasi makanan yang sebaiknya Anda konsumsi untuk membantu rileks, membuat Anda tidur nyenyak dan nyaman sepanjang malam.
Depresi VS Merasa Sedih, Bagaimana Mereka Berbeda?
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Bisa dibilang depresi dan kesedihan ada hubungannya tapi tidak sama. Kesedihan merupakan emosi yang bisa dialami semua orang. Biasanya terjadi setelah peristiwa kehidupan
5 Penyebab Insomnia Pada Pria Beserta Cara Mengatasi Saat Tidak Bisa Tidur
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Oleh karena itu, menemukan penyebabnya sejak dini akan membawa solusi. dan mencegahnya terulang kembali di masa depan. Oleh karena itu, ini adalah solusi terbaik.
9 Langkah yang Bisa Kamu Lakukan Untuk Menangkal Depresi
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Namun tidak seperti penyakit atau kelainan lainnya, depresi juga dapat dicegah dengan mempraktikkan teknik yang sehat dan efektif secara teratur. Pencegahan dapat berupa.
5 Cara Mudah Menghindari Burnout di Tempat Kerja
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Jika Anda tidak ingin diri mengalami burnout. Meski saya tetap mencintai pekerjaan saya. ini 5 cara mudah menghindari kondisi "blackout" untuk kamu dan dijamin ampuh
Terpopuler
Berita MU 7 Juni : Alasan MU Sukses Merekrut Ayden Heaven, MU Rela Habiskan 100 Juta Euro Demi Gyokers dan Emi Martinez
News
7 Jun 2025
Berita MU 7 Juni 2025 : Alasan MU Sukses Merekrut Ayden Heaven, MU habiskan 100 juta euro untuk kesepakatan terpenting di musim panas 2025. Baca selengkapnya
Berita Transfer Terkini : Manchester United Incar Jonathan David, PSG Tetapkan Harga Untuk Donnarumma
Viral
7 Jun 2025
Berita Transfer Terkini 7 Juni 2025, ada Manchester United Incar Jonathan David, PSG Tetapkan Harga Untuk Donnarumma sehingga Leverkusen merekrut Antony dengan harga
Berita Transfer Terkini : Chelsea Ingin Menukar Nkunku Dengan Bintang Barcelona, MU Pertimbangkan Rekrut Ter Stegen
Viral
7 Jun 2025
Berita Transfer Terkini 7 Juni 2025, Chelsea Ingin Menukar Nkunku Dengan Bintang Barcelona, MU Pertimbangkan Rekrut Ter Stegen sehingga Man United siap mengalahkan Arsen
Berita Mu 7 Juni : Sang Pembunuh 20 Gol Itu Akan Bergabung Dengan MU, Chelsea Incar Garnacho Dari MU
News
7 Jun 2025
Berita Mu 7 Juni 2025, Sang pembunuh 20 gol itu akan bergabung dengan MU dengan tawaran besar sehingga Chelsea dan sejumlah klub besar ingin membebaskan Garnacho dari MU.
Transfer MU 7 Juni: Hojlund Setuju Meninggalkan Man United, Sir Jim Ratcliffe Mengincar Mbeumo
News
7 Jun 2025
Berita transfer terkini 7 Juni 2025: Man Utd mengirimkan tawaran kedua kepada Mbeumo; Rasmus Hojlund setuju bergabung dengan Inter Mila. MU mengincar Ter Stegen.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Gen Z makin suka hidup hemat tanpa drama. Terapkan prinsip Stoik ini untuk atur keuangan lebih stabil, tenang, dan terhindar dari jebakan gaya hidup konsumtif.
Temukan 5 fitur tersembunyi Google Veo 3 2025 yang bikin video AI lebih realistis! Dari audio adaptif hingga kontrol sinematik, simak rahasia kreatifnya di sini!
Terpopuler: Suami Bunuh Istri Usai Bersetubuh, Kepala Desa Diduga Gadaikan Sertifikat Kantor
Berita
8 Jun 2025
Suami bunuh istri usai berhubungan badan menjadi sorotan artikelnya di kanal News VIVA sepanjang Sabtu, 7 Juni 2025.
Pengakuan Mengejutkan Petarung Korea, Yoo Joo Usai KO Mengerikan Jeka Saragih di UFC 361
Sport
8 Jun 2025
Duel panas UFC 316 di Prudential Center, New Jersey, Minggu pagi WIB, berakhir tragis bagi petarung kebanggaan Indonesia, Jeka Saragih.
Terpopuler: Ranking FIFA Timnas Indonesia Melesat, Emil Audero-Lisa Mariana hingga Kritik Jam Rolex
Bola
8 Jun 2025
Berita mengenai ranking FIFA Timnas Indonesia melesat menjadi buruan pembaca VIVA Bola sepanjang Sabtu 7 Juni 2025.
Pelatih Jepang Ultimatum Timnas Indonesia
Bola
8 Jun 2025
Timnas Indonesia harus bersiap menghadapi tekanan berat saat melawat ke markas Jepang dalam laga pamungkas Grup C babak ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026
Terpopuler: Jefri Nichol Teleponan 48 Jam Tanpa Putus dengan Ameera Khan Hingga Latar Belakang Keluarga Justin Hubner
Showbiz
8 Jun 2025
Kabar terkait hal terbucin yang dilakukan Jefri Nichol ketika berpacaran dengan Ameera Khan, menyedot perhatian publik. Ada artikel lain apa sajakah yang jadi terpopuler?
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Tanggal 6 Juni menjadi momen penuh makna bagi artis dan presenter ternama Indonesia, Olla Ramlan. Putra tercintanya, Sean Mikael Alexander, yang lahir pada 6 Juni 2005.
Berita Transfer Hari Ini : Bayern Munich Berminat Dengan Rafael Leao, Florian Wirtz Bersemangat Pindah ke Liverpool
News
7 Jun 2025
Berita Transfer Hari Ini 7 Juni 2025, Bayern Munich Berminat Dengan Rafael Leao, Florian Wirtz Bersemangat Pindah ke Liverpool. Berikut berita transfer selengkapnya.
Dilansir dari Teamtalk, berikut adalah perekrutan termahal yang masuk ke Liga Primer khususnya pada jendela transfer musim panas 2025. Siapa saja yang paling mahal?