Kumpulan Berita Terbaru insomnia

Insomnia

2 Kali Lipat Lebih Bahaya dari Kurang Tidur, Ini Penjelasannya

Life

28 hari lalu

Menurut sebuah studi yang baru-baru ini diterbitkan dalam jurnal BMC Cardiovascular Disorders, seberapa teratur Anda tidur dapat berdampak signifikan pada kesehatan

Sirsak: Buah Tropis dengan Kekuatan Tersembunyi untuk Kesehatan Anda

Kesehatan

9 bulan lalu

Sirsak, buah tropis dengan rasa manis asam dan daging yang lembut, bukan hanya lezat tetapi juga menyimpan segudang manfaat kesehatan. Sejak dahulu, sirsak

Kenali Penyebab Insomnia yang Membuat Tidak Bisa Tidur di Malam Hari

Kesehatan

10 bulan lalu

Penyebab insomnia mungkin dapat membuat seseorang mengalami kesulitan tidur di malam hari. Ada begitu banyak penyebab yang membuat seseorang mengalami insomnia.

Jangan Abaikan! Ini Sinyal Tubuh Saat Tidur yang Bisa Jadi Peringatan Hati Berlemak

Kesehatan

11 bulan lalu

Gangguan tidur, nyeri di perut kanan atas, kehilangan nafsu makan saat makan malam, kaki bengkak adalah tanda-tanda perlemakan hati, yang sering kali menjadi lebih jelas

Cara Mengobati Insomnia agar Bisa Tertidur di Malam Hari

Kesehatan

11 bulan lalu

Insomnia merupakan gangguan tidur yang biasa dialami oleh orang-orang ketika akan terlelap di malam hari. Insomnia bisa diobati dengan berbagai cara merangsang kantuk.

Penyebab Insomnia yang Mungkin Mengakibatkan Seseorang Sulit Tidur

Kesehatan

11 bulan lalu

Insomnia merupakan kesulitan tidur di malam hari yang dialami oleh sebagian besar orang. Biasanya insomnia disebabkan oleh beberapa penyebab umum yang dialami oleh orang.

Kenali Insomnia dan Beberapa Gejala yang Biasa Muncul

Kesehatan

11 bulan lalu

Insomnia adalah gangguan tidur di malam hari yang kerap dialami oleh sebagian besar orang. Insomnia merupakan kesulitan tidur yang paling umum dan menunjukkan gejala.

Apa yang Bisa Dilakukan saat Mengalami Insomnia? Cobalah Hal Berikut

Kesehatan

11 bulan lalu

Insomnia adalah gangguan tidur di malam hari yang menyebabkan seseorang kesulitan tidur. Saat mengalami insomnia, Anda bisa melakukan beberapa kiat seperti berikut.

Bagaimana Cara Tidur Nyenyak Tanpa Minum Obat Tidur?

Kesehatan

sekitar 1 tahun lalu

Jika insomnia yang kamu alami tergolong ringan dan tidak berhubungan dengan kondisi medis seperti kecemasan atau depresi, kamu dapat melakukan beberapa tindakan berikut

Mengenal Clinomania: Hobi Rebahan Sepanjang Hari & Cara Mengatasinya

Life

sekitar 1 tahun lalu

Rebahan di kasur memang jadi self reward setelah beraktivitas melelahkan. Tapi jangan sampai kelewatan ya! Karena rebahan yang berlebihan juga akan berdampak buruk.

6 Dampak Insomnia Yang Ngga Bisa Dibiarkan Begitu Saja

Kesehatan

sekitar 1 tahun lalu

Insomnia merupakan gangguan tidur yang disebabkan oleh beberapa hal. Jika dibiarkan begitu saja, 6 dampak ini bisa menghantui dan harus diperhatikan lebih baik.

Hempas Insomnia Lewat 10 Cara Ampuh Ini!

Kesehatan

sekitar 1 tahun lalu

Insomnia bisa menjadi masalah tidur yang serius jika tidak ditangani dengan baik. Namun, dengan cara yang tepat, gangguan tidur ini bisa disembuhkan dengan baik.

Terpopuler

Selengkapnya

Terpopuler VIVA