Tidur
amun, tidur berlebihan terutama lebih dari 9 jam per malam secara rutin dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan, termasuk obesitas, diabetes tipe 2, dan sebagainya.
Durasi tidur memang penting, tapi kualitas tidur dan kebiasaan sehari-hari juga memainkan peran besar dalam menentukan seberapa bugar kita saat bangun pagi.
Kalau kamu pengin otak tetap tajam, mudah konsentrasi, dan nggak gampang lupa, yuk kenalan dengan 9 makanan super yang bisa bantu meningkatkan daya ingat!
Kebiasaan lupa bisa dialami siapa saja, terutama kalau hidupmu sedang penuh tekanan, kurang tidur, atau multitasking terus-menerus. Ini cara mengurangi kebiasaan lupa.
Haruskah Kamu Berjalan 10.000 Langkah Sehari?
Kesehatan
10 hari lalu
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan berjalan kaki 10.000 langkah setiap hari untuk menjaga kesehatan dan menurunkan risiko kondisi
Apakah Pisang Baik Untuk Otak?
Kesehatan
11 hari lalu
Berapa banyak pisang yang harus saya makan agar otak saya tetap sehat? Apa yang harus saya ingat saat mengonsumsi buah ini? Apakah Pisang Baik Untuk Otak?
Apakah Tidur Miring ke Kiri Buruk Bagi Jantung?
Kesehatan
23 hari lalu
Posisi tidur dapat memengaruhi kualitas tidur dan kesehatan banyak organ, termasuk jantung. Jantung terletak di sisi kiri dada, banyak orang khawatir bahwa tidur miring
Punya kebiasaan begadang? Yuk pelan-pelan ubah dengan pola tidur lebih sehat agar terhindar dari penyakit yang diakibatkan karena sering begadang di bawah ini!
Lupakan kebiasaan begadang, tahukah kamu bahwa tidur lebih awal dapat memberikan berbagai manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh dan pikiran? simak ulasannya
Bagaimana Sikap Anak Saat Orang Tuanya Bertengkar?
Life
26 hari lalu
Ketika orang tua bertengkar, mereka berkata kepada anak-anaknya: "Ini tidak ada hubungannya denganmu, pergilah ke mejamu dan kerjakan pekerjaan rumahmu."
Minum terlalu banyak teh susu dapat menyebabkan gangguan tidur, masalah pencernaan, peningkatan risiko kenaikan berat badan dan kekurangan nutrisi. Berikut lengkapnya!
7 Manfaat Tak Terduga Dari Makan Durian, Mengurangi Anemia Hingga Anti Kanker
Kulineran
28 hari lalu
Buah ini juga mengandung nutrisi bermanfaat, air, protein dan serat. Oleh karena itu, memakan durian bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan. Ini manfaat durian
Terpopuler
Berita MU 7 Juni : Alasan MU Sukses Merekrut Ayden Heaven, MU Rela Habiskan 100 Juta Euro Demi Gyokers dan Emi Martinez
News
7 Jun 2025
Berita MU 7 Juni 2025 : Alasan MU Sukses Merekrut Ayden Heaven, MU habiskan 100 juta euro untuk kesepakatan terpenting di musim panas 2025. Baca selengkapnya
Berita Transfer Terkini : Manchester United Incar Jonathan David, PSG Tetapkan Harga Untuk Donnarumma
Viral
7 Jun 2025
Berita Transfer Terkini 7 Juni 2025, ada Manchester United Incar Jonathan David, PSG Tetapkan Harga Untuk Donnarumma sehingga Leverkusen merekrut Antony dengan harga
Berita Transfer Terkini : Chelsea Ingin Menukar Nkunku Dengan Bintang Barcelona, MU Pertimbangkan Rekrut Ter Stegen
Viral
7 Jun 2025
Berita Transfer Terkini 7 Juni 2025, Chelsea Ingin Menukar Nkunku Dengan Bintang Barcelona, MU Pertimbangkan Rekrut Ter Stegen sehingga Man United siap mengalahkan Arsen
Berita Mu 7 Juni : Sang Pembunuh 20 Gol Itu Akan Bergabung Dengan MU, Chelsea Incar Garnacho Dari MU
News
7 Jun 2025
Berita Mu 7 Juni 2025, Sang pembunuh 20 gol itu akan bergabung dengan MU dengan tawaran besar sehingga Chelsea dan sejumlah klub besar ingin membebaskan Garnacho dari MU.
Transfer MU 7 Juni: Hojlund Setuju Meninggalkan Man United, Sir Jim Ratcliffe Mengincar Mbeumo
News
7 Jun 2025
Berita transfer terkini 7 Juni 2025: Man Utd mengirimkan tawaran kedua kepada Mbeumo; Rasmus Hojlund setuju bergabung dengan Inter Mila. MU mengincar Ter Stegen.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Gen Z makin suka hidup hemat tanpa drama. Terapkan prinsip Stoik ini untuk atur keuangan lebih stabil, tenang, dan terhindar dari jebakan gaya hidup konsumtif.
Temukan 5 fitur tersembunyi Google Veo 3 2025 yang bikin video AI lebih realistis! Dari audio adaptif hingga kontrol sinematik, simak rahasia kreatifnya di sini!
Terpopuler: Suami Bunuh Istri Usai Bersetubuh, Kepala Desa Diduga Gadaikan Sertifikat Kantor
Berita
8 Jun 2025
Suami bunuh istri usai berhubungan badan menjadi sorotan artikelnya di kanal News VIVA sepanjang Sabtu, 7 Juni 2025.
Terpopuler: Ranking FIFA Timnas Indonesia Melesat, Emil Audero-Lisa Mariana hingga Kritik Jam Rolex
Bola
8 Jun 2025
Berita mengenai ranking FIFA Timnas Indonesia melesat menjadi buruan pembaca VIVA Bola sepanjang Sabtu 7 Juni 2025.
Terpopuler: Jefri Nichol Teleponan 48 Jam Tanpa Putus dengan Ameera Khan Hingga Latar Belakang Keluarga Justin Hubner
Showbiz
8 Jun 2025
Kabar terkait hal terbucin yang dilakukan Jefri Nichol ketika berpacaran dengan Ameera Khan, menyedot perhatian publik. Ada artikel lain apa sajakah yang jadi terpopuler?
Laporan tersebut dilayangkan oleh orang tua murid bernama Adhel Setiawan dari Bekasi, Jawa barat.
Ronaldo: Pemenang Ballon d'Or Harus Juara Liga Champions, Franck Ribery Kasih Respon Sinis
Bola
8 Jun 2025
Franck Ribery tidak tinggal diam setelah Cristiano Ronaldo menyatakan bahwa Ballon d Or seharusnya diberikan hanya kepada pemain yang memenangi Liga Champions.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Tanggal 6 Juni menjadi momen penuh makna bagi artis dan presenter ternama Indonesia, Olla Ramlan. Putra tercintanya, Sean Mikael Alexander, yang lahir pada 6 Juni 2005.
Berita Transfer Hari Ini : Bayern Munich Berminat Dengan Rafael Leao, Florian Wirtz Bersemangat Pindah ke Liverpool
News
7 Jun 2025
Berita Transfer Hari Ini 7 Juni 2025, Bayern Munich Berminat Dengan Rafael Leao, Florian Wirtz Bersemangat Pindah ke Liverpool. Berikut berita transfer selengkapnya.
Dilansir dari Teamtalk, berikut adalah perekrutan termahal yang masuk ke Liga Primer khususnya pada jendela transfer musim panas 2025. Siapa saja yang paling mahal?