Kumpulan Berita Terbaru tidur

Tidur

Perut Rata danTubuh Ideal: Ini 10 Rahasia Pahit yang Mengubah Segalanya

Kesehatan

23 hari lalu

Bersiaplah, karena ini adalah 10 kebenaran yang akan mengubah cara pandang Anda tentang kesehatan dan kebugaran selamanya. Jadi siap di praktekkan loh?

Lupakan Lari: Mengapa Berjalan Kaki Mungkin Adalah Rahasia Terbesar Anda untuk Menurunkan Lemak

Life

24 hari lalu

Namun, bagaimana jika strategi populer ini sebenarnya kurang efektif, terutama bagi pemula? Ternyata, menurut para ahli, aktivitas yang jauh lebih sederhana-berjalan kaki

Tingkatkan Stamina Pria dengan Fondasi Kesehatan yang Kuat: Bukan Sekadar Obat Instan!

Life

24 hari lalu

Apakah Anda mencari cara untuk meningkatkan stamina dan performa dalam hubungan intim? Seringkali, solusi instan seperti obat-obatan menjadi pilihan utama.

Mitos dan Fakta soal Makan Malam, Ini Yang Harus Kamu Tahu

Life

27 hari lalu

Yang membuat makan malam bisa jadi masalah biasanya adalah porsi berlebihan, pilihan menu yang kurang sehat, atau jarak makan yang terlalu dekat dengan waktu tidur.

Tips Makan Malam agar Tidak Mengganggu Tidur

Life

27 hari lalu

Kebiasaan makan malam yang kurang tepat justru bisa bikin tidur terganggu. Akibatnya, tubuh tidak benar-benar istirahat, dan keesokan harinya bangun dengan rasa lemas.

Apa yang Terjadi di Tubuh Saat Makan Malam Terlalu Larut

Life

27 hari lalu

Kalau kamu punya kebiasaan makan larut malam, siap-siap saja tubuh kamu akan merespon dengan cara ini. Waspadai agar tidak terjadi penyesalan di kemudian hari.

Mengatasi Impotensi Secara Alami: Panduan Lengkap dari Ahli Andrologi

Kesehatan

28 hari lalu

Menurut dr. Jefry Tribowo, seorang spesialis andrologi, ada cara alami dan efektif untuk mengatasi masalah ini tanpa harus bergantung pada obat-obatan.

7 Makanan yang Bisa Bikin Ngantuk Sepanjang Hari

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Kalau kamu ngerasa gampang ngantuk setiap hari padahal sudah tidur 8 jam, mungkin kamu terlalu banyak atau sering mengonsumsi sumber makanan di bawah ini.

Manfaat Minum Susu Sebelum Tidur, Benarkah Tidur Nyenyak dan Tubuh Lebih Sehat?

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Jadi, malam nanti kalau kamu ingin tidur lebih cepat dan bangun lebih segar, coba siapkan dan minum segelas susu hangat sebagai asupan terakhir sebelum tidur pulas.

7 Tanda Kucing Betah Tinggal Bersama Kamu

Life

sekitar 1 bulan lalu

Kucing nggak butuh kata-kata untuk bilang “Aku senang di sini”. Ini tanda dari bahasa tubuh dan kebiasaan kucing yang menandakan betah tinggal sama kamu.

5 Manfaat Mengejutkan dari Orgasme Saat Berhubungan Seks

Life

sekitar 1 bulan lalu

Orgasme meningkatkan suasana hati dan tidur, serta memperkuat dasar panggul. Orgasme juga dapat melindungi kesehatan jantung dan mengurangi rasa sakit.

Manfaat Konsumsi Wedang Jahe dan Sereh Tiap Malam Sebelum Tidur

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Kombinasi jahe dan sereh dalam satu gelas wedang bisa jadi penutup hari yang sempurna bikin tubuh lebih rileks, pikiran tenang, dan kualitas tidur meningkat.

Terpopuler

Selengkapnya

Terpopuler VIVA