Kumpulan Berita Terbaru meditasi

Meditasi

Apa yang Bisa Dilakukan saat Mengalami Insomnia? Cobalah Hal Berikut

Kesehatan

sekitar 1 tahun lalu

Insomnia adalah gangguan tidur di malam hari yang menyebabkan seseorang kesulitan tidur. Saat mengalami insomnia, Anda bisa melakukan beberapa kiat seperti berikut.

Kenali Pemicu Stres dan Cara Mengatasinya

Life

sekitar 1 tahun lalu

Stress menjadi keadaan mental yang perlu mendapatkan perhatian khususnya. Ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang menjadi stress, baik dari internal atau eksternal.

Lagi Galau Putus Cinta? ini 7 Tips Yang Harus Kamu Lakukan

Life

sekitar 1 tahun lalu

Perasaan galau kerap kali membuat seseorang merasa tidak bersemangat untuk menjalani aktivitas dalam keseharian. Jika ini sedang menimpa kamu, sebaiknya lakukan hal ini!

Tak Selalu Jadi "Rumah", Keluarga Bisa Juga Toxic. Kenali Apa Itu Toxic Family!

Life

lewat 2 tahun lalu

Relasi yang tidak sehat, atau toxic family adalah sikap yang "beracun" dari anggota keluarga atau kerabat lain yang bisa menyakiti, baik secara fisik maupun mental.

Apa itu Meditasi Kesadaran? Bagaimana Cara memulainya?

Kesehatan

lewat 2 tahun lalu

Meditasi kesadaran mengharuskan kita untuk menangguhkan penilaian apa pun dan dengan penuh rasa ingin tahu mengamati apa yang terjadi di dalam dan di luar diri

3 Cara Menghilangkan Stres Menurut Psikiater Jepang

Life

lewat 3 tahun lalu

3 cara menghilangkan stress Perasaan cemas akan kelelahan yang disebabkan oleh gangguan sistem saraf otonom. 3 Cara Menghilangkan Stres Menurut Psikiater Jepang

Bagaimana Cara Mengatasi Mabuk Cinta?

Life

lewat 3 tahun lalu

Mabuk cinta bisa menjadi kondisi emosional yang menantang untuk dinavigasi. Rasa sakit dan kerinduan yang menyertai cinta tak berbalas atau patah hati bisa terasa luar..

5 Cara untuk Menghilangkan Stres Menurut Pakar, Apa Saja?

Kesehatan

lewat 3 tahun lalu

Menurut Chandni Tugnait, M.D. (Pengobatan Alternatif), Psikoterapis, Life Coach dan Founder-Director, Gateway of Healing, yang dilansir dari pinkvilla mencantumkan cara

5 Jenis Meditasi untuk Meningkatkan Konsentrasi dan Produktivitas

Kesehatan

lewat 3 tahun lalu

Tidak bisa fokus pada satu hal sekaligus? Cobalah berbagai jenis meditasi untuk meningkatkan fokus dan menjadi produktif, penuh perhatian, dan berorientasi pada tujuan

25 Quote Perdamaian yang Menginspirasi, Batin Pun Tenang!

Life

lewat 3 tahun lalu

Tandai kompilasi berbagai macam kutipan perdamaian yang menggembirakan ini untuk mendapatkan perspektif baru tentang kehidupan, menemukan harapan, memotivasi diri sendiri

Jangan Diabaikan! Berikut 5 Tanda Selama Ini Kamu Sering Memendam Emosi

Life

lewat 3 tahun lalu

Merasa kacau tidak membuatmu terlihat lemah, kok! Tidak ada salahnya merasakan dan meluapkan emosi negatif, justru itu menunjukkan bahwa kamu juga manusia.

Kamu Memiliki Kesabaran Setipis Tisu? Begini 6 Cara Mengelola Emosi Yang Sehat

Life

lewat 3 tahun lalu

Kita hanya butuh waktu untuk meluangkan waktu memikirkan bagaimana emosi diri yang tidak terkendali memengaruhi kehidupan sehari-hari, dan belajar mengelolanya.

Terpopuler

Selengkapnya

Terpopuler VIVA