Penderita Diabetes Tak Perlu Pantang Makan Leci, Konsumsi Cara Ini Agar Daya Tahan Tubuh Meningkat dan Mencegah Diabetes

Leci juga mengandung sejumlah besar nutrisi seperti magnesium, vitamin B, yang diketahui dapat mengurangi stres oksidatif, melindungi sel pankreas, dan meningkatkan produksi insulin dalam tubuh.

Meningkatkan kekebalan tubuh

Hiperglikemia merupakan salah satu penyebab utama terganggunya sistem kekebalan tubuh, yang menyebabkan penyebaran patogen pada pasien diabetes. Senyawa bioaktif dalam leci membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh manusia, melindungi orang dari penyakit ringan.

Mencegah Katarak

Diabetes dapat berkembang hingga menyebabkan komplikasi serius, yaitu katarak, terutama pada orang yang berusia di atas 50 tahun. Leci berperan penting dalam mencegah katarak akibat diabetes berkat senyawa penghambat glukosa yang ampuh

Mencegah Kerusakan Sel Saraf

Diabetes dapat menjadi penyebab banyak penyakit saraf. Hal ini disebabkan karena kadar glukosa yang tinggi dalam tubuh dalam jangka panjang melemahkan dinding saraf dan menghambat pasokan oksigen dan nutrisi ke saraf.

Halaman Selanjutnya

Hal ini dapat diatasi dengan biji leci, karena memiliki efek neuroprotektif dan dapat membantu mencegah kerusakan sel saraf.