7 Minuman Untuk Detoksifikasi Hati, Bisa Buat Sendiri Rumah

Air artichoke mengandung silymarin, senyawa yang melindungi hati dari kerusakan akibat alkohol dan meningkatkan regenerasi sel hati. Minum air artichoke setelah makan mendukung pencernaan, meningkatkan fungsi hati, mengurangi kolesterol jahat, dan bermanfaat bagi kesehatan jantung.

5. Jus sayur

Jus sayur, seperti yang terbuat dari seledri, wortel, dan labu siam, menyediakan serat dan vitamin yang membantu detoksifikasi hati. Menyertakan jus ini dalam diet Anda mendukung detoksifikasi dan kesehatan secara keseluruhan.

Seledri, yang kaya akan apigenin, mengurangi peradangan dan mendukung fungsi hati, sementara wortel, yang penuh dengan beta-karoten, melindungi hati dari kerusakan oksidatif.

6. Air kacang hijau

Air kacang hijau mengandung banyak antioksidan dan senyawa alami yang mendetoksifikasi, meredakan tekanan hati, dan mendorong regenerasi sel hati. Minum air kacang hijau setelah mengonsumsi alkohol membantu memulihkan keseimbangan, mengurangi kelelahan, dan mencegah kerusakan hati jangka panjang.

7. Cuka sari apel



Cuka Sari Apel Efektif untuk Menurunkan Berat Badan

Photo :

• freepik.com

Halaman Selanjutnya

Cuka sari apel yang diencerkan mengatur metabolisme lipid di hati, mengendalikan berat badan, dan mencegah penumpukan lemak. Asam asetat dalam cuka sari apel juga membantu mengatur kadar gula darah.Hati dapat beregenerasi jika dirawat dengan baik sejak dini. Dr. Binh menyarankan untuk tidur yang cukup, beristirahat, dan berolahraga secukupnya untuk mempercepat regenerasi hati.Orang yang menunjukkan tanda-tanda penyakit hati harus mencari perhatian medis sejak dini untuk mengidentifikasi penyebabnya dan mengikuti rencana pengobatan dokter mereka. Suplementasi rutin dengan ekstrak alami dari Wasabia dan S. Marianum dapat meningkatkan detoksifikasi, melindungi hati dengan mengendalikan sel Kupffer yang terlalu aktif, mengurangi peradangan, dan mencegah kerusakan hati. Ekstrak ini juga membantu mencegah penyakit hati.