15 Manfaat Kacang Kenari yang Luar Biasa bagi Kesehatan
Rabu, 4 Oktober 2023 - 13:41 WIB
Sumber :
- freepik.com
Kacang kenari dapat membantu mendukung fungsi kekebalan tubuh dan mengurangi risiko infeksi.
10. Sifat Anti-inflamasi
Kacang kenari karena sifat anti-inflamasinya dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh.
11. Kesehatan Hati
Penelitian menunjukkan bahwa kenari dapat membantu meningkatkan fungsi hati dan mengurangi kemungkinan penyakit hati berlemak.
12. Kesehatan Mata
Baca Juga :
4 Makanan yang Tampaknya Tidak Berbahaya namun Dapat Merusak Hati, Ada Produk Olahan Susu
Mata Anda membutuhkan vitamin E. Kacang kenari dapat membantu melindungi mata dari kerusakan akibat usia dan mengurangi risiko katarak.
13. Peningkatan Energi
Halaman Selanjutnya
Kacang kenari adalah sumber protein dan lemak sehat yang baik, yang dapat memberikan energi dan membantu mengurangi kelelahan.
