Obesitas
Obesitas Bukan Hanya Kelebihan Berat Badan, It’s a Mother of Diseases
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Diskusi yang diselenggarakan oleh Kumparan Mam ini mengungkap fakta-fakta mencengangkan: Obesitas adalah pangkal dari banyak penyakit serius, atau yang Dr. Wisma sebut
Alarm Perut Buncit: Batas Gula 4 Sendok dan Aturan Lingkar Pinggang Wajib Tahu!
Kesehatan
2 bulan lalu
Di tengah hiruk pikuk hidup modern, kita sering lupa bahwa musuh terbesar kesehatan kita adalah pola makan yang tidak terkontrol. Gula berlebihan dan lemak tersembunyi
Kebiasaan tidur larut malam setelah pukul 11 malam mengganggu jam biologis, meningkatkan risiko depresi, kehilangan ingatan dan penyakit kardiovaskular
Pukul 7-9 pagi dianggap sebagai "waktu emas" untuk membakar lemak karena pada saat itulah metabolisme dan hormon pembakar lemak paling aktif. Ini alasannya!
Dokter tersebut menekankan bahwa pria muda pun dapat terpengaruh oleh kebiasaan buruk ini, yang menyebabkan penurunan kadar testosteron, memengaruhi pembuluh darah
amun, tidur berlebihan terutama lebih dari 9 jam per malam secara rutin dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan, termasuk obesitas, diabetes tipe 2, dan sebagainya.
Jeruk, jeruk keprok, stroberi, anggur, dan delima mengandung banyak antioksidan seperti flavonoid dan vitamin C, yang berperan penting dalam mengurangi risiko kanker
5 Resiko Tersembunyi Jika Melewatkan Sarapan
Kesehatan
7 bulan lalu
Melewatkan sarapan karena tidak lapar, jadwal yang padat, atau keyakinan bahwa sarapan membantu menurunkan berat badan dapat menyebabkan kekurangan nutrisi, tukak lambung
Dr. Suphan Srithamma, Direktur Jenderal Departemen Layanan Medis, mengatakan bahwa perlemakan hati adalah suatu kondisi di mana lemak, sebagian besar dalam bentuk
7 Makanan Tinggi Lemak yang Harus Dihindari
Kesehatan
10 bulan lalu
Sudah saatnya membatasi makanan tinggi lemak. Mulai makanan manis, junkfood, hingga kopi kekinian dengan krimer jadi lumbung timbunan lemak tidak baik dalam tubuh.
7 Penyakit Mematikan yang Perlu Diketahui oleh Orang Gemuk
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Nah, jika masih ada yang belum mengetahui betapa berbahayanya obesitas, yuk simak 7 penyakit yang berisiko menyebabkan kematian hanya karena kelebihan berat badan.
Makan 6 Kali Sehari Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan. Ini Faktanya!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Namun makanan sebaiknya dibagi menjadi 6 porsi kecil per hari agar hasil lebih maksimal. Dan itu juga memiliki efek menguntungkan dalam mengendalikan gula!
Terpopuler
Prediksi Skor Pekan ke-17 Liga Premier: MU Gemetar Melawan Aston Villa, Man City Menggulingkan Arsenal
News
19 Des 2025
Manchester United dan Manchester City, dua tim papan atas di Manchester, memiliki nasib yang berbeda di putaran ke-17 Liga Premier. Performa Aston Villa saat ini menjadi
Pelatih Kim Sang Sik Menjadi Mimpi Buruk Bagi Seluruh Asia Tenggara Karena Satu Alasan
News
19 Des 2025
Tiga final, tiga kemenangan atas negara tuan rumah – Pelatih Kim Sang Sik mencetak rekor bersejarah yang belum pernah terjadi sebelumnya untuk sepak bola Vietnam dan Asia
Rutinitas malam yang lebih pelan, suasana kamar yang nyaman, serta kebiasaan menenangkan diri dapat membantu pikiran beristirahat. Ini penjelasan lengkapnya
Federasi Sepak Bola Asia Tenggara (SEAF) Berbicara Terus Terang Setelah U22 Vietnam Mengalahkan Thailand
News
19 Des 2025
Federasi Sepak Bola Asia Tenggara (AFF) memuji ketahanan dan semangat juang tim U22 Vietnam setelah kemenangan dramatis mereka dalam laga comeback melawan tuan rumah Thai
Di tingkat tim nasional, bentrokan yang paling dinantikan antara dua negara sepak bola terkemuka di Asia Tenggara terjadi di final Piala ASEAN 2024, sebuah turnamen yang
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Susi Pudjiastuti Sentil Janji Starlink Gibran ke Warga Aceh: Tidak Perlu Tanya-tanya, Tinggal Datang dan Pasang
Berita
20 Des 2025
Janji pemasangan Starlink untuk pengungsi Gayo Lues disorot. Susi Pudjiastuti menilai internet satelit darurat bisa dipasang cepat tanpa proses berbelit.
Awalnya Jualan Permen di Dapur, Keluarga Ini Kini Berharta Ribuan Triliun Rupiah!
Bisnis
20 Des 2025
Berawal dari jualan permen rumahan, keluarga Mars membangun kerajaan cokelat global bernilai hampir Rp2.000 triliun dan tetap dikenal sangat tertutup.
Mantan penyerang Timnas Indonesia, Greg Nwokolo, menyoroti pola lama dalam pengambilan keputusan di PSSI, khususnya terkait pergantian pelatih
Jumlah UMP Sumut bertambah Rp236.412 per bulan dari tahun sebelumnya tercatat sebesar Rp2.992.559.
Proses hukum gugatan cerai Atalia Praratya terhadap suaminya yaitu mantan Gubernur Jawa Barat Ridwan Kamil jadi sorotan publik.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Tim Voli Putra Thailand Menggulingkan Indonesia dan Meraih Medali Emas SEA Games 33
News
19 Des 2025
(Hasil Bola Voli) - Tim bola voli putra Thailand berhasil mengalahkan Indonesia setelah 5 set, dan secara resmi menjadi juara SEA Games yang baru. Berikut selengkapnya
Sebelum SEA Games ke-33 resmi dimulai, miliarder berpengaruh Madam Pang, Presiden Asosiasi Sepak Bola Thailand (FAT), dengan berani menyatakan tujuannya yang ambisius
Picky eater pada anak kecil umumnya bukan masalah serius, selama pertumbuhan dan perkembangannya tetap baik. Simak penyebab anak menjadi picky eater di ulasan kali ini.