Menstruasi
Menstruasi bukan hanya siklus biasa. Pada sebagian wanita, fase ini justru menjadi momen tubuh melambat, hormon lebih stabil setelah PMS, dan pikiran lebih reflektif.
alaupun bukan obat ajaib yang langsung menghilangkan semua rasa sakit, susu kedelai bisa jadi pilihan alami yang nyaman, sehat, dan jadi penolong saat rasa nyeri datang.
Perbedaan Warna Keputihan dan Tanda bagi Tubuh
Kesehatan
12 bulan lalu
Warna keputihan adalah sinyal yang sangat berguna untuk memahami kondisi tubuh kita. Yuk kenali arti warna-warna keputihan yang sebenarnya di ulasan artikel ini!
Tips Mengurangi Nyeri Haid dengan Cara Alami
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Kabar baiknya, ada banyak cara alami yang bisa membantu meredakan rasa sakit tanpa harus selalu mengandalkan obat-obatan. Penasaran? Yuk, simak tips-tips berikut ini!
Apa Penyebab Haid Tidak Teratur dan Cara Alami Mengatasinya
Life
sekitar 1 tahun lalu
Menstruasi yang teratur bukan hanya tanda kesuburan, tapi penanda bahwa tubuhmu sedang dalam kondisi optimal. Jika siklus menstruasimu berantakan, mungkin ini sebabnya.
10 Makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Menstruasi
Life
sekitar 1 tahun lalu
makanan punya pengaruh besar terhadap kondisi tubuh saat haid. Salah pilih menu, bisa-bisa bikin nyeri makin menjadi, mood makin amburadul, dan badan makin nggak nyaman.
Lakukan 7 Hal Ini Jika Nyeri Menstruasi Mengganggu Aktivitas Kamu
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Ada cara efektif yang bisa kamu lakukan untuk meredakan nyeri haid tanpa harus buru-buru minum obat. Simak 7 hal ini agar kamu tetap bisa beraktivitas saat datang bulan!
Nyeri Kram karena Menstruasi? Ini Cara Ampuh Redakannya
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Nyeri menstruasi alias dismenore bisa dikendalikan tanpa harus selalu bergantung pada obat. Ada beberapa cara alami dan efektif yang bisa kamu coba untuk meredakannya.
9 Penyebab Telat Menstruasi, Waspadai Tanda Bahayanya!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Menstruasi merupakan siklus bulanan bagi wanita yang telah menginjak usia puber, dewasa sebelum masuk fase menopause. Kenal tanda bahaya siklus menstruasi tidak teratur.
8 Tips Menstruasi Rutin Setiap Bulan Tanpa Perlu Worry Lagi
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
tips agar mestruasi teratur; 1. Jaga pola makan, 2. Olahraga, 3. Kurangi stres, 4. Tidur cukup dan berkualitas, 5. Minum air yang cukup sesuai kebutuhan
7 Cara Ampuh Redakan Menstruasi Secara Alami
Life
sekitar 1 tahun lalu
Cara Ampuh Redakan Menstruasi Secara Alami, mulai dari Kompres Hangat di Perut, Konsumsi Makanan Kaya Magnesium, Minum Teh Herbal hingga Rutin Berolahraga Ringan,
Mengalami Menstruasi 2 Kali Dalam Sebulan, Apakah itu Tidak Normal?
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Jika wanita mengalami menstruasi lebih dari satu kali, hal ini mungkin disebabkan oleh stres yang menumpuk atau perubahan hormonal yang dapat menyebabkan penyakit serius
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Timnas Indonesia Dapat Kabar Gembira, Striker Liga Norwegia Bisa Jadi Senjata Baru John Herdman di Piala Asia
Bola
28 Okt 2026
Timnas Indonesia berpeluang memiliki tambahan opsi di lini serang menjelang Piala Asia 2027. Striker muda berdarah Mali-Indonesia, Lassana Doucoure, bisa menjadi salah sa
Bukan Orang Sembarangan! Ini Fakta-fakta Sosok Dwi Bagus Martono, Tersangka Kasus Pembunuhan Ibu dan Anak di Madiun
Berita
28 Okt 2026
Dwi Bagus Martono, tersangka pembunuhan ibu dan anak di Madiun, berusia 40 tahun, memiliki latar pendidikan tinggi dan bekerja sebagai surveyor lepas.
Jika Persib Menang atas Melbourne Victory Malam Ini, Apakah Langsung Lolos 16 Besar ACL 2? Ini Hitungannya
Bola
28 Okt 2026
Persib berpeluang mengoleksi sembilan poin jika mengalahkan Melbourne Victory malam ini. Namun, apakah Maung Bandung langsung lolos ke babak 16 besar ACL 2?
Usai Antar Timnas Indonesia Juara FIFA ASEAN Cup 2026, Mitchell Baker Bawa Georgetown Kampiun di AS
Bola
28 Okt 2026
Usai mengantar Timnas Indonesia juara FIFA ASEAN Cup 2026, Mitchell Baker kembali meraih gelar bersama Georgetown Hoyas sebagai kampiun Divisi Timur BIG EAST.
AFC Langsung Beri Cuan Fantastis usai Persib Kalahkan Melbourne Victory, Segini Nominalnya
Bola
28 Okt 2026
Kemenangan Persib Bandung 2-0 atas Melbourne Victory mendatangkan bonus AFC senilai 50 ribu dolar AS atau sekitar Rp907 juta khusus dari satu pertandingan.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi