Cara Membiasakan Diri Rutin Baca Buku Setiap Hari Tanpa Terasa Berat
- Unsplash/Joel Muniz
Olret – Keinginan untuk rutin membaca buku sering kali kalah oleh kesibukan, rasa lelah, dan godaan layar ponsel. Banyak orang berpikir membaca butuh waktu panjang dan suasana khusus, padahal kunci utamanya justru ada pada kebiasaan kecil yang konsisten. Membaca setiap hari bukan soal kuat-kuatan, tapi soal strategi yang tepat.
Berikut beberapa cara realistis agar membaca buku bisa menjadi rutinitas harian, bukan sekadar wacana.
Mulai dari Target yang Sangat Masuk Akal
Kesalahan paling umum adalah memasang target terlalu tinggi. Menargetkan satu buku per minggu bisa terasa berat dan membuat cepat menyerah. Lebih baik mulai dari target kecil, misalnya 5–10 halaman per hari atau membaca selama 10 menit. Target kecil lebih mudah dijaga dan memberi rasa berhasil yang memicu motivasi untuk lanjut ke hari berikutnya.
Pilih Buku yang Benar-Benar Kamu Nikmati
Membaca seharusnya tidak terasa seperti hukuman. Jika sebuah buku terasa membosankan, tidak ada salahnya berhenti dan memilih bacaan lain. Genre yang sesuai minat akan membuat aktivitas membaca terasa lebih ringan dan menyenangkan. Novel, nonfiksi ringan, atau buku pengembangan diri sama-sama valid selama kamu menikmatinya.
Tentukan Waktu Baca yang Konsisten
Rutinitas terbentuk dari pengulangan di waktu yang sama. Pilih satu momen yang realistis, misalnya pagi sebelum mulai aktivitas, siang saat istirahat, atau malam sebelum tidur. Tidak perlu lama, yang penting konsisten. Otak akan mulai mengenali waktu tersebut sebagai “waktunya membaca”.
Selalu Sediakan Buku di Sekitar
Kebiasaan membaca lebih mudah terbentuk jika akses ke buku sangat mudah. Simpan buku di tas, di meja kerja, atau di dekat tempat tidur. Jika lebih nyaman membaca digital, pastikan aplikasi buku sudah terpasang dan mudah diakses. Semakin kecil hambatan untuk membuka buku, semakin besar kemungkinan kamu benar-benar membaca.
Manfaatkan Waktu Luang Kecil
Waktu tunggu sering terbuang untuk scrolling tanpa sadar. Padahal, lima hingga sepuluh menit sudah cukup untuk membaca beberapa halaman. Membaca di sela-sela waktu luang membuat progres terasa ringan tapi konsisten. Tanpa disadari, halaman demi halaman pun bertambah.
