Fokus
Menerapkan stoikisme memang butuh latihan, tapi dampaknya terasa nyata. Pikiran jadi lebih tenang, emosi lebih stabil, dan hidup terasa lebih terkendali.
Mood di pagi hari bukan sesuatu yang terjadi begitu saja, tapi sangat dipengaruhi oleh kebiasaan dan situasi yang dialami sejak bangun tidur. Yuk kepoin penyebabnya!
BenQ resmi memperkenalkan monitor terbaru mereka, BenQ RD280UG, yang dirancang khusus untuk kebutuhan pengembang. Ini menitikberatkan pada peningkatan keterbacaan.
7 Alasan Membaca Buku Punya Banyak Manfaat Buat Kamu
Life
8 bulan lalu
Membaca buku bukan sekadar hobi lama yang perlu dihidupkan kembali, hal ini adalah investasi nyata untuk kesehatan mental, kecerdasan, dan kualitas hidup.
Bekerja saat puasa tetap bisa dijalani dengan fokus dan optimal jika tahu cara mengatur energi dengan tepat. Ini 7 tips menjaga fokus bekerja saat bulan ramadhan!
Me time bukan tentang seberapa lama, tapi seberapa berkualitas. Kalau kamu masih bingung mau ngapain saat punya waktu sendiri, ini 7 rekomendasi kegiatan me time.
Menghadapi orang plin-plan memang menantang, tapi bukan berarti kamu harus ikut lelah karenanya. Ikuti tips di bawah ini agar kamu tetap waras dan tenang menghadapinya
Meningkatkan fokus bukan tentang menghilangkan distraksi sepenuhnya, melainkan mengelolanya dengan lebih bijak. Berikut cara meningkatkan fokus yang bisa kamu terapkan.
Membiasakan diri membaca buku setiap hari tidak harus langsung cepat dan banyak. Konsistensi jauh lebih penting daripada jumlah halaman. Begini caranya memulainya
Membaca buku tidak membuat seseorang cepat lupa. Lupa hal-hal kecil justru sering terjadi karena fokus yang terlalu dalam, keterbatasan working memory, dan kebiasaan lain
Gampang terdistraksi bukan tanda malas atau tidak kompeten. Itu sinyal bahwa otak butuh strategi dan lingkungan yang lebih mendukung. Begini cara meningkatkan fokus
Pagi hari adalah fondasi dari keseluruhan aktivitas dalam sehari penuh. Melewatkan kebiasaan kecil memang terasa sepele, tapi jika dilakukan terus-menerus bisa berdampak.
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Mitchell Baker Dapat Penghormatan Spesial di Amerika, Akhir Oktober Timnas Indonesia Kedatangan Wajah Baru
Bola
24 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Jumat (23/10/2026): Mitchell Baker mendapat penghormatan di Amerika, kabar pemain keturunan Timnas Indonesia, hingga hasil Super League.
Terpopuler: Megawati Hangestri Dapat Kabar Gembira Jelang V-League, Klasemen Medali Asian Para Games 2026
Sport
24 Okt 2026
Terpopuler VIVA Sport: kabar gembira Megawati Hangestri jelang V-League, lawan perdana Hyundai Hillstate, reuni Red Sparks, dan medali Asian Para Games 2026.
Bek muda Reno Munz berpeluang memperkuat Timnas Indonesia setelah klub yang dibelanya, KVC Westerlo, menyoroti hak sang pemain untuk membela skuad Garuda berkat latar bel
AFC soroti kapten Timnas Indonesia Jay Idzes sebagai Player to Watch Piala Asia 2027. Pengalaman Bang Jay di Serie A dinilai jadi modal penting Garuda.
5 Mod Minecraft Fabric yang Wajib Dicoba Gamer, dari FPS Lebih Stabil hingga Dunia Makin Menarik
Lifestyle
24 Okt 2026
Rekomendasi mod Minecraft Fabric terbaik untuk gamer, mulai dari Sodium dan Lithium demi FPS lebih stabil, Iris Shaders untuk grafis memukau, hingga Xaero's Minimap.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi