Fokus
Menerapkan stoikisme memang butuh latihan, tapi dampaknya terasa nyata. Pikiran jadi lebih tenang, emosi lebih stabil, dan hidup terasa lebih terkendali.
6 Hal Menyebalkan yang Bisa Bikin Mood Hancur di Pagi Hari
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Mood di pagi hari bukan sesuatu yang terjadi begitu saja, tapi sangat dipengaruhi oleh kebiasaan dan situasi yang dialami sejak bangun tidur. Yuk kepoin penyebabnya!
BenQ RD280UG Rilis, Fokus pada Kenyamanan Mata dan Produktivitas
Gadget
sekitar 1 bulan lalu
BenQ resmi memperkenalkan monitor terbaru mereka, BenQ RD280UG, yang dirancang khusus untuk kebutuhan pengembang. Ini menitikberatkan pada peningkatan keterbacaan.
7 Alasan Membaca Buku Punya Banyak Manfaat Buat Kamu
Life
2 bulan lalu
Membaca buku bukan sekadar hobi lama yang perlu dihidupkan kembali, hal ini adalah investasi nyata untuk kesehatan mental, kecerdasan, dan kualitas hidup.
Bekerja saat puasa tetap bisa dijalani dengan fokus dan optimal jika tahu cara mengatur energi dengan tepat. Ini 7 tips menjaga fokus bekerja saat bulan ramadhan!
Me time bukan tentang seberapa lama, tapi seberapa berkualitas. Kalau kamu masih bingung mau ngapain saat punya waktu sendiri, ini 7 rekomendasi kegiatan me time.
Menghadapi orang plin-plan memang menantang, tapi bukan berarti kamu harus ikut lelah karenanya. Ikuti tips di bawah ini agar kamu tetap waras dan tenang menghadapinya
Meningkatkan fokus bukan tentang menghilangkan distraksi sepenuhnya, melainkan mengelolanya dengan lebih bijak. Berikut cara meningkatkan fokus yang bisa kamu terapkan.
Membiasakan diri membaca buku setiap hari tidak harus langsung cepat dan banyak. Konsistensi jauh lebih penting daripada jumlah halaman. Begini caranya memulainya
Membaca buku tidak membuat seseorang cepat lupa. Lupa hal-hal kecil justru sering terjadi karena fokus yang terlalu dalam, keterbatasan working memory, dan kebiasaan lain
Gampang terdistraksi bukan tanda malas atau tidak kompeten. Itu sinyal bahwa otak butuh strategi dan lingkungan yang lebih mendukung. Begini cara meningkatkan fokus
Pagi hari adalah fondasi dari keseluruhan aktivitas dalam sehari penuh. Melewatkan kebiasaan kecil memang terasa sepele, tapi jika dilakukan terus-menerus bisa berdampak.
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Ahmad Dhani mengaku kecewa dengan pernikahan El Rumi dan Syifa Hadju. Ia menyoroti drama keluarga dan ungkap keinginan konsep acara berbeda di pernikahan Dul.
Viral! DM Tim UKP Bidang Pariwisata Minta Izin Gunakan Video, Balasan Tegas Kreator Jadi Sorotan
Berita
6 Mei 2026
Sosok Canro Simarmata tengah menjadi di media sosial usai membagikan potongan percakapan pesan DM Instagram dengan tim UKP Bidang Pariwisata. Balasan Canro jadi sorotan
Gak Ikut Resepsi Elsyifa di Bali, Ahmad Dhani Ngaku Ogah Ketemu Maia Estianty: Saya Sudah Muak!
Lifestyle
6 Mei 2026
Keputusan Ahmad Dhani untuk tidak menghadiri pesta pernikahan putranya, El Rumi, dengan Syifa Hadju di Bali akhirnya terungkap. Bukan karena jadwal atau alasan teknis.
Motif 3 Prajurit TNI Culik dan Bunuh Kacab Bank, Diimingi Uang Rp 200 Juta dan Perintah Senior
Berita
6 Mei 2026
Motif utama para terdakwa kasus dugaan penculikan dan pembunuhan terhadap seorang kepala cabang (kacab) bank berinisial MIP (37) terungkap dalam sidang lanjutan.
Nonton Sekarang! Jadwal TV dan Live Streaming Arsenal vs Atletico Madrid Leg 2 Semifinal Liga Champions
Bola
6 Mei 2026
Sedang berlangsung! Duel sengit leg kedua semifinal Liga Champions 2025/2026 antara Arsenal melawan Atletico Madrid tengah digelar di Emirates Stadium, London, Rabu (6/5)
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi