5 Manfaat Mengejutkan dari Orgasme Saat Berhubungan Seks
- freepik.com
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Sexual Medicine pada Mei 2022 mengamati 55 perempuan yang telah melahirkan satu anak dan menjalani persalinan pervaginam tanpa komplikasi.
Sekitar separuhnya disarankan untuk melakukan latihan Kegel setiap hari (metode yang dikenal untuk memperkuat dasar panggul), sementara separuh lainnya diinstruksikan untuk melakukan stimulasi diri sendiri atau menggabungkannya dengan latihan Kegel setiap hari.
Para peneliti menilai partisipan setiap bulan selama enam bulan dan menemukan bahwa fungsi seksual dan relaksasi dasar panggul secara signifikan lebih tinggi pada kelompok orgasme.
4. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Banyak manfaat kesehatan dari kenikmatan seksual, termasuk berkurangnya stres dan kualitas tidur yang lebih baik, juga dapat berdampak positif pada jantung, kata Dr. De Four Jones. Studi ilmiah telah membuktikan hal ini, dan beberapa studi menunjukkan bahwa orgasme dan aktivitas seksual memiliki manfaat jangka panjang bagi pasien jantung.
Dalam sebuah studi observasional yang diterbitkan pada Maret 2022 di European Journal of Preventive Cardiology, para peneliti mewawancarai 495 penyintas serangan jantung berusia 65 tahun ke atas tentang aktivitas seksual mereka selama masa pemulihan.
Mereka menemukan bahwa kembali ke tingkat aktivitas seksual yang normal atau meningkat dalam enam bulan pertama dikaitkan dengan risiko kematian 35% lebih rendah selama dua dekade berikutnya.
5. Orgasme dikaitkan dengan pereda nyeri
Fakta Penting Tentang Cinta dan Hasrat Seksual
- freepik.com/author/racool-studio
Hormon yang dilepaskan saat orgasme, yang meningkatkan suasana hati dan kualitas tidur, juga dapat mengurangi nyeri. Dipercaya bahwa pelepasan endorfin dalam jumlah besar selama orgasme dapat memengaruhi respons tubuh terhadap nyeri.
Meskipun penelitian di bidang ini terbatas, terdapat beberapa bukti ilmiah yang mendukung orgasme sebagai salah satu cara meredakan nyeri.
Dalam sebuah studi observasional terhadap 304 penderita migrain dan 96 penderita sakit kepala cluster, 60% penderita migrain melaporkan bahwa aktivitas seksual selama serangan migrain membantu meredakan nyeri mereka. Dari mereka yang mengalami sakit kepala cluster, 37% melaporkan adanya perbaikan nyeri.
Orgasme tidak hanya menyenangkan saat berhubungan seks, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Mulai dari meningkatkan suasana hati dan tidur hingga berpotensi memperkuat dasar panggul dan jantung, orgasme yang teratur baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan.
