Semakin Sukses! Inilah 7 Cara Hidup Orang Jepang Yang Membuat Bisnisnya Anti Bangkrut

Perut yang kenyang akan membuat kamu malas bekerja dan lebih cepat mengantuk. Sedang perut yang lapar membuat kamu sulit fokus dan kehilangan konsentrasi. 

Karena itulah ada Hara Hachi Bu. Harga Hachi Bu adalah kebiasaan orang Jepang makan tidak sampai kenyang, hanya 80 persen saja. Sehingga kamu tidak akan merasa kekenyangan maupun kelaparan. Selain itu, kebiasaan ini juga bisa mengoptimalkan energi. 

Hara Hachi Bu juga kebiasaan untuk menghargai makanan. Dilansir dari klik dokter, Makan dengan prinsip Hara Hachi Bu tidak hanya berfokus pada seberapa banyak makanan yang dikonsumsi, tetapi juga bagaimana makanan dikonsumsi dengan perlahan, penuh perhatian, dan menghargai setiap gigitan.

Dengan begitu, kamu tidak hanya akan menikmati proses makan, tapi juga mendapatkan tubuh dan sistem pencernaan lebih sehat. Sehingga nutrisi juga terserap dengan optimal.

4. Shoshin 

Dilansir dari kompas.com, Shoshin adalah konsep dari tradisi Zen Jepang yang mengajarkan bahwa untuk mencapai kebijaksanaan dan kemajuan, kita perlu mempertahankan pikiran pemula atau pikiran yang terbuka. Dalam arti lain, kita harus senantiasa memiliki keingintahuan dan keterbukaan untuk belajar hal-hal baru dan mempertimbangkan sudut pandang yang berbeda.

Dengan melakukan setiap tugas seperti pemula, akan muncul keinginan besar untuk terus belajar dan tidak mudah menghakimi atau menilai sembarangan. Sehingga pengetahuan kamu semakin besar juga mendalam. 

Halaman Selanjutnya

Prinsip Shoshin ini sangat baik diterapkan di dunia kerja maupun kehidupan sehari-hari. Dengan menerapkannya kamu bisa menyerap ilmu lebih banyak dan meraih kesuksesan.