Semakin Sukses! Inilah 7 Cara Hidup Orang Jepang Yang Membuat Bisnisnya Anti Bangkrut

Karena itu, tentukan alasan hidup kamu sekarang. Misalnya seperti meraih kesuksesan, membahagiakan orang tersayang, menjadi kaya atau hal lainnya.

Dengan begitu, ada semangat untuk terus berjuang meraih apa yang kamu impikan.

2. Teknik Pomodoro 

Pomodoro adalah teknik untuk meningkatkan keefektifan dalam bekerja serta menghindari burn out. 

Teknik Pomodoro menekankan bekerja selama 25 menit tanpa gangguan. Lalu beristirahatlah dalam 5 menit. Dengan cara ini kamu bisa menyelesaikan banyak hal dalam waktu yang singkat. 

25 menit tanpa gangguan akan membuat kamu fokus bekerja, sedang 5 menitnya akan membantumu kembali mencharger energi. 

3. Hara Hachi Bu

Halaman Selanjutnya

Perut yang kenyang akan membuat kamu malas bekerja dan lebih cepat mengantuk. Sedang perut yang lapar membuat kamu sulit fokus dan kehilangan konsentrasi.