Kacang Pistachio : Kacang Arab yang Penuh Nutrisi dan Enak
- freepik.com
Apa pengaruh pistachio terhadap tubuh Anda?
Kaya akan nutrisi, unsur anti-inflamasi dan antioksidan, pistachio menawarkan berbagai manfaat kesehatan seperti: mendukung kesehatan jantung, membantu pengendalian berat badan, mengatur gula darah, meningkatkan penglihatan, meningkatkan kekebalan dan kesehatan usus.
Apakah pistachio termasuk super food?
Ya, pistachio adalah makanan super kaya nutrisi dan manfaat kesehatan yang terbukti. Mereka meningkatkan kesehatan jantung, membantu pengelolaan berat badan, mengontrol gula darah, meningkatkan kesehatan mata, dan menyediakan antioksidan dan nutrisi penting untuk kesejahteraan secara keseluruhan.
Bolehkah ibu hamil mengonsumsi pistachio?
Ya, wanita hamil boleh makan pistachio dengan aman tetapi dalam jumlah sedang karena kandungan kalorinya. Pistachio memberikan nutrisi penting seperti folat atau Vitamin B9 yang mencegah cacat tabung saraf pada tulang belakang dan otak bayi yang sedang berkembang.
Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.
